Agressão na infância: ensinando seu filho a controlar os impulsos
Como ensinar seu filho a lidar com as agressões na infância e outros comportamentos impulsivos, a fim de exercer melhor autocontrole.
Um pai escreve: "Estou ficando cada vez mais preocupado com os problemas de impulsividade do nosso filho de doze anos. Eu não acho que ele machucaria alguém de propósito, mas ele é muito grande e forte para a idade dele, e ele tem TDAH. Ele pode parecer, e até agir, muito ameaçador às vezes. O que devo fazer sobre essa agressão infantil? "
Impulsividade e agressão na infância
Impulsividade infantil aparece nas decisões, ações e declarações. Pode ser comparado a um acelerador químico que acelera reações a eventos. Ele é armazenado e vive de forma inativa até que algo no ambiente externo atinja. Isso pode ser pensado como o precipitante ou gatilho. Quando o precipitante chega ao local, pode haver uma inovação na forma de ações agressivas, como jogar um sapato, ou comentários hostis, como menosprezar um membro da família. No meio de tal avanço, há pouco espaço para a voz da razão ser ouvida.
A impulsividade restringe as percepções de uma criança, dificultando a visualização do "quadro geral". Ele atua como uma venda nos olhos com um pequeno furo. Tanta coisa está bloqueada, exceto pelo pequeno espaço oferecido pelo buraco. Pode-se pensar nesse pequeno espaço como sentimentos fortes que bloqueiam todo o resto. Quando explico esse conceito para as crianças, peço que lembrem de um momento em que se sentiram tão zangados que "não conseguiram ver" como seu comportamento levaria a consequências. Também enfatizo os gatilhos e as causas de tais "comportamentos de venda", como um professor crítico, a recusa de seu pedido pelos pais ou o aborrecimento de um irmão mais novo. Nesses casos, orgulho ferido e dificuldade em tolerar frustração são as causas. Essa é uma distinção importante, porque as crianças preferem ver o gatilho como a causa e, portanto, culpar o professor, pai ou irmão, ou seja, "é culpa do professor. Se ela não dissesse isso sobre o meu relatório, eu não teria dito para ela calar a boca. "
Como ajudar a controlar a agressão na infância e o comportamento impulsivo
Considere estas dicas ao lidar com agressões na infância e outros problemas de impulsividade:
Evite se colocar em uma luta pelo poder com uma criança impulsiva. Lembre-se de que a agressão infantil é como energia esperando por um catalisador (como uma mina terrestre) - não se torne o catalisador! Abordagem de maneira não punitiva, não ameaçadora e não administrativa. Tente não entrar em uma situação de "ou / ou" em que você emite uma solicitação e siga-a imediatamente com a ameaça de uma conseqüência. Não se deixe enganar pela crença de que quanto mais severo você parecer, mais eles obedecerão; muitas vezes, é exatamente o oposto. Os pais ficam presos defendendo posições arbitrárias e irritadas, como "Você se senta e me escuta ou fica de castigo por uma semana!"
Dê-lhes espaço para uma descarga saudável por impulso, quando necessário. Uma das maneiras pelas quais as crianças diminuem sua impulsividade é através da atividade física, ouvindo música, jogando videogame, saindo de casa quando você está tentando conversar com eles, e assim em. Às vezes, isso pode impedir um colapso e preservar um canal de comunicação quando eles retornam. Tente não interferir no acesso deles a essas rotas, especialmente quando detectar sinais de avanço iminente por impulso.
Os problemas subjacentes são uma das chaves para ajudá-los a controlar sua impulsividade. À medida que seu mundo se torna mais exigente, as crianças experimentam mais pressão e potencial de impulsividade. Muitas vezes, a inovação por impulso segue um padrão distinto. Tome nota desses padrões e leve-os à atenção deles. Sugira que eles possam respirar fundo várias vezes, se acalmar ou usar exercícios de relaxamento quando sentirem seus impulsos aumentando.
Ouça com atenção e dê um pequeno conselho. A maioria das crianças não tem paciência por muito tempo e envolve explicações sobre si mesma. Os pais devem se esforçar para dar sentido ao seu comportamento impulsivo, sem parecer que sabem tudo. Não importa o quão desaconselhado ou irracional seja o comportamento, há algum fio racional embutido na história. Nosso trabalho é ouvir atentamente, encontrar o tópico e conscientizar nosso filho de uma maneira não ameaçadora. Quanto mais pudermos designar as etapas que levam à sua atuação, mais capazes serão de vê-lo acontecer e tomar ações preventivas contra a agressão infantil antes do ponto sem retorno.
