Disciplina e intervenções para crianças com DMDD

A disciplina para o distúrbio de desregulação perturbadora do humor (DMDD) é crucial e desafiadora. Crianças e adolescentes que vivem com DMDD ter explosões alimentadas pela frustração. Essas crianças gritam, xingam e agem agressivamente em relação à propriedade, a outras pessoas e a si mesmas. Eles também são perpetuamente irritáveis ​​ou irritados. O distúrbio de desregulação perturbadora do humor interfere gravemente na vida das crianças e aumenta o risco de depressão maior na idade adulta. Intervenções e disciplina para o DMDD estão claramente em ordem, mas devido à vulnerabilidade e volatilidade das pessoas envolvidas, a disciplina deve ser abordada corretamente.

Como disciplinar uma criança com DMDD: estratégias úteis

Conhecer seu motivo para disciplinar seu filho com DMDD ajudará você a moldar sua abordagem. Quando uma criança ou adolescente tem DMDD, o principal objetivo da disciplina é ajudá-los a desenvolver regulação emocional. Sem isso (quando experimentam desregulação da emoção), eles não conseguem gerenciar sua resposta a frustrações, gatilhos e emoções. Eles continuarão com suas explosões e agressões até aprenderem as habilidades adequadas.

Disciplina e DMDD precisam de habilidades e estratégias específicas. As seguintes abordagens foram consideradas úteis:

• Defina regras, limites e limites claros e garanta que seu filho saiba o que é.
• Tenha consequências lógicas e faça com que elas sejam claramente conhecidas também.
• Aplique consistentemente suas regras e limites com suas conseqüências.
• Seja previsível em sua abordagem à disciplina bem como na sua vida diária em geral. Para uma criança com DMDD, inconsistência e imprevisibilidade são altamente frustrantes e provocam colapsos.
• Recompense comportamentos positivos. Isso é tão importante quanto aplicar consequências à agressão verbal e física.
• Crie e siga rotinas para tudo o que você faz todos os dias.

Também é necessário ensinar as habilidades das crianças para trabalhar em direção à regulação emocional. Ajude seu filho a identificar seu humor e mudanças de humor. Dê-lhes palavras ouvindo-as, observando sinais não verbais e depois refletindo-as de volta para o seu filho. Por exemplo, você pode dizer: "Vejo que é difícil esperar sua vez pela TV e que você se sente impaciente. Eu prometo que você terá sua vez em breve. Enquanto espera, você quer brincar com seus carros ou desenhar desenhos? ”Então, quando eles escolherem uma atividade até a sua vez, reforce o comportamento positivo com uma pequena recompensa.

Também ensine seu filho a fazer uma pausa antes de agir com emoções. Faça-os contar de 10 para um para trás (ou para frente, se tentar contar ao contrário é frustrante para o seu filho). Ensine-lhes o útil habilidade de lidar com respirações profundas. Informe também que não há problema em se afastar de uma situação frustrante para se acalmar. Trabalhar em estreita colaboração com a escola do seu filho garantirá que ele saiba que ele precisa fazer isso.

Como pai ou filho de seu filho ou adolescente, ter habilidades disciplinares e ensinar-lhes suas próprias habilidades de enfrentamento os ajudará gradualmente a ter mais controle sobre suas emoções fortes e negativas. Como o DMDD afeta vidas tão profundamente, recomenda-se ajuda profissional.

Intervenções profissionais para DMDD

A terapia é essencial no tratamento e gerenciamento do DMDD. Psicólogos ou terapeutas de saúde mental usam terapia cognitivo-comportamental (TCC) para ajudar crianças e adolescentes com DMDD a identificar e lidar com pensamentos negativos e emoções.

Esse distúrbio envolve a interpretação incorreta das atitudes e intenções de outras pessoas, o que causa frustração e desencadeia explosões. O tratamento profissional ajuda as crianças a lidar com essa frustração e aprender a desenvolver interpretações alternativas de pessoas e eventos.

As intervenções para DMDD também envolvem o ensino de habilidades de enfrentamento e controle de raiva. O objetivo de todas as intervenções é aumentar a capacidade da criança de tolerar a frustração como parte do desenvolvimento da regulação emocional.

O treinamento dos pais é outro componente das intervenções para o DMDD. Em um programa de treinamento, os pais aprendem habilidades e estratégias como as descritas acima para disciplinar efetivamente seus filhos ou adolescentes. Os pais também desenvolvem habilidades de comunicação para que possam interagir com os filhos sem desencadear. Os pais aprendem conceitos cruciais como:

• Validação das emoções de seus filhos
• Consistência em regras, consequências e rotinas
• Previsibilidade para que a criança sempre saiba o que esperar
• Como recompensar comportamentos positivos

Intervenções para DMDD, incluindo disciplina e transtorno perturbador da desregulação do humor, são projetadas para aumentar as habilidades emocionais de enfrentamento das crianças, habilidades de comunicação, tolerância à frustração e autoconsciência. No caso do DMDD, "disciplina" se encaixa perfeitamente. Disciplina significa ensinar e ensinar as habilidades necessárias que ajudam crianças, adolescentes e pais.

referências de artigos