É perigoso falar sobre suicídio com uma pessoa suicida?

Algumas pessoas temem que falar em suicídio com um pessoa que é suicida pode fazer a pessoa realmente seguir adiante e tentar o suicídio. Esse é um medo natural e ninguém quer piorar uma pessoa suicida. Dito isto, falar sobre suicídio com uma pessoa que é suicida é na verdade uma das coisas mais úteis que você pode fazer.

Mitos sobre como falar sobre suicídio

Mito 1: As pessoas que falam sobre suicídio realmente não fazem isso.

Fato: De acordo com o HelpGuide.org, "Quase todo mundo que comete ou tenta se suicidar deu alguma pista ou aviso. Não ignore ameaças de suicídio. Declarações como 'você vai se arrepender quando eu estiver morto', 'eu não consigo ver nenhuma saída' - não importa o quão casualmente ou de brincadeira possam indicar sentimentos suicidas graves ".
Além disso, em um estudo com 100 pacientes que tentaram suicídio, 84% procuraram o conselho de um médico no mês anterior à tentativa.

As pessoas não querem morrer. A maioria das pessoas procura ajuda.

Mito 2: Falar sobre suicídio dará idéias a alguém.

Fato: De acordo com HealthGuide.org, "Você não dá a uma pessoa suicida idéias mórbidas falando sobre suicídio. O oposto é verdadeiro: abordar o assunto do suicídio e discuti-lo abertamente é uma das coisas mais úteis que você pode fazer ".

Conversar e perguntar sobre suicídio realmente mostra que você se importa com a pessoa, que a leva a sério e que não há problema em compartilhar sua dor com você.

Neste vídeo, o Diretor Médico da HealthyPlace.com e o psiquiatra certificado pelo conselho, Dr. Harry Croft, fala sobre discutir suicídio com uma pessoa que é suicida e, de fato, incentiva amigos, familiares e profissionais de saúde a discutir abertamente o suicídio.

---

---

Maneiras seguras de falar sobre suicídio

A comunicação aberta e honesta sobre suicídio é positiva, mas há alguns prós e contras a serem lembrados ao falar sobre suicídio a uma pessoa suicida:
Faz:

• Seja aberto, honesto, receptivo, paciente, calmo e sem julgar. Lembre-se de que seu ente querido está fazendo a coisa certa falando sobre sentimentos suicidas.
• Diga à pessoa que ela não está sozinha e que você se importa com ela.
• Ouça a pessoa suicida e deixe-a descarregar o desespero e desabafar a raiva.
• Faça perguntas de suporte como: "Há quanto tempo você se sente assim?"
• Sempre envolva ajuda profissional, como os recursos recomendados pela Linha de Vida Nacional para a Prevenção do Suicídio: 1-800-273-TALK (8255).

Não faça:

• Discuta ou fique com raiva da pessoa suicida.
• Não faça palestras sobre moral, ética, valor da vida ou religião.
• Aja chocado.
• Prometer confidencialidade. É importante que a ajuda profissional esteja sempre envolvida quando uma pessoa é suicida.
• Ofereça maneiras de resolver o problema ou dê conselhos. Você está lá apenas para ouvir.
• Faça a pessoa suicida sentir que precisa justificar os sentimentos suicidas.
• Glorifique o suicídio ou fale desnecessariamente sobre outras pessoas (como celebridades) que morreram por suicídio.
• Gaste muito tempo detalhando métodos de suicídio.

E lembre-se sempre de que não é sua culpa que um ente querido esteja se sentindo suicida. Você não pode "consertar" os sentimentos de uma pessoa suicida. Você não é culpado.

Próximo: Fatos sobre suicídio, estatísticas sobre suicídio, estatísticas sobre suicídio em adolescentes
~ todos os artigos sobre suicídio