Sorteios de março: ganhe um temporizador!
Entre para ganhar um relógio visual com Time Timer - uma das ferramentas favoritas de nossos leitores para gerenciar manhãs, trabalhos de casa, tempo de tela, trabalho tarefas e muito mais - respondendo a esta pergunta abaixo: Qual é a hora do dia mais desafiadora em sua casa - e por que é tão rude?
TDAH é 24-7
Para alguns, as manhãs são um borrão caótico de alarmes sonolentos, café da manhã tapa, cabelos emaranhados e uivos dolorosos de "Estamos atrasados! Estamos atrasados! ”Para outros, a hora das bruxas da tarde - quando a medicação acaba e a lição de casa paira sobre o estresse do dia - é uma tortura absoluta. E ainda outros lamentam sua incapacidade de desligar o cérebro e dormir a tempo a cada noite. Em suma, o TDAH é uma condição 24-7 que afeta as pessoas de maneiras diferentes, em diferentes momentos do dia (e da noite).
Como o temporizador ajuda
Em todos os momentos do dia, as pessoas com TDAH geralmente precisam de "dicas externas" para ajudá-las a permanecer na tarefa, priorizar projetos e estabelecer limites. Para isso, uma ferramenta favorita entre os leitores do ADDitude é a
Temporizador - o timer visual que ajuda as pessoas a gerenciar o tempo há mais de 20 anos. Projetado para ajudar a gerenciar a pergunta antiga: "Quanto tempo mais?", O Time Timer reforça o conceito de tempo decorrido e ajuda muitas famílias a gerenciar manhãs, trabalhos de casa, tempo na tela e muito mais.Entre para ganhar um temporizador
Para ganhar um Temporizador (um valor de US $ 39,45 cada), use a seção Comentários abaixo para nos informar: Qual é a hora do dia mais desafiadora em sua casa - e por que é tão difícil?
Data limite
Domingo, 31 de março de 2019 às 23:59 EST.
Regras
Somente comentários postados com um endereço de email válido serão considerados entradas válidas. Uma entrada por família por dia. Os editores do ADDitude selecionarão dois vencedores aleatoriamente e os notificarão por e-mail na terça-feira, 2 de abril de 2019.
(Regras oficiais)
Atualizado em 20 de novembro de 2019
Desde 1998, milhões de pais e adultos confiam na orientação e no suporte especializado do ADDitude para viver melhor com o TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu consultor de confiança, uma fonte inabalável de entendimento e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
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