Não foi possível concluir os projetos

February 17, 2020 10:38 | Trabalho De Casa E Estudar
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Perfeccionismo e ansiedade são poderosos impedimentos para a realização do trabalho. Sua filha pode achar útil exercitar-se diariamente antes de começar a escrever ou passar vários minutos fazendo exercícios de respiração profunda e alongamento para facilitar sua mente e corpo. Convido você a perguntar a sua filha como ela se sente quando está prestes a terminar, e falar sobre mudar seus pensamentos para o quão bom será ter o trabalho realizado.

Se houver um centro de escrita na faculdade de sua filha, é um bom lugar para procurar ajuda. A equipe de um centro de redação pode ajudar sua filha a identificar estratégias para ajudá-la a completar o trabalho e aliviar sua necessidade de buscar a perfeição. Outra opção é sugerir à sua filha que ela se encontre com os professores para conversar sobre suas dificuldades e pedir idéias e orientações. Continue incentivando seus esforços e ouvindo suas preocupações. Juntos, você pode encontrar uma resposta.

Atualizado em 27 de setembro de 2017

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