Acing the Job Interview

Além de mapear sua rota para o local da entrevista e passar o seu melhor traje, o que os adultos com TDAH devem fazer para garantir que uma entrevista de emprego corra bem? Aqui está um guia passo a passo para antes, durante e após a entrevista que abrirá novas portas para o sucesso na carreira de TDAH!

Preparação

Pesquise a empresa. Os sites corporativos fornecem muitas informações. Além disso, veja os sites dos concorrentes e converse com pessoas familiarizadas com o setor. Procure a cobertura de imprensa da empresa em notícias do Google, mas tome cuidado para não deixar seu cérebro com TDAH distraído online.

Estabeleça metas para a entrevista. Faça uma lista de suas realizações e habilidades para que elas fiquem no topo da mente e você possa inseri-las em suas respostas. Seja sutil, mas deixe claro que suas habilidades podem se traduzir em benefícios para a organização contratante.

Prepare-se para problemas. Se você prever problemas decorrentes de seu histórico de trabalho ou treinamento irregular - ou a falta dele - prepare-se para perguntas que levantem essas questões. Esteja confiante e confortável com seus motivos para deixar empregos anteriores ou lacunas no seu conhecimento do setor.

Espere perguntas comuns. "Fale-me sobre você." "Quais são seus melhores e piores traços?" e "O que você mais gostou - e menos - no seu último emprego?" são todas perguntas comuns da entrevista. Esteja pronto para eles com respostas bem pensadas.

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Encenação. Conheça o seu TDAH entrevistando pontos fracos, como evitar o contato visual ou divagar. Lembre-se desses problemas enquanto pratica suas respostas em voz alta, olhando no espelho ou com um parceiro. Dessa forma, você ficará mais confiante com o tom e o conteúdo de suas respostas na entrevista real.

Durante a entrevista: o básico

Chegue cedo. Adultos com déficit de atenção podem ter más habilidades de gerenciamento de tempo, ganhe um tempo extra e planeje chegar cedo. Dessa forma, é menos provável que você se atrase e terá tempo para se recompor antes da entrevista.

Seja positivo. Enquanto todos se beneficiam de uma perspectiva positiva, os adultos com TDAH precisam estar especialmente conscientes de pôr um fim aos pensamentos negativos. Isso pode ser feito através de conversa interna positiva meditação ou visualização antes de se sentar na reunião.

Lembre-se de causar uma ótima primeira impressão ao não derrubar seu ex-empregador, colegas de trabalho ou responsabilidades. Você não quer que o entrevistador se pergunte como vai falar mal da empresa dela no futuro.

[Memorando do escritório: não deixe o TDAH prejudicar sua carreira]

Entrevista com a atitude certa. Mostre interesse e entusiasmo, mesmo que não tenha certeza de que o trabalho é adequado para você. Você deseja projetar a capacidade de liderar outras pessoas e trabalhar de forma independente, demonstrar habilidades de comunicação e mostrar como pode encaixar com colegas de trabalho.

Ouço. Muitos adultos com TDAH podem ter dificuldade em ouvir ao que o entrevistador diz porque está ocupado concentrando-se no que dizer em seguida. Preste atenção nas dicas sociais do entrevistador, incluindo sua linguagem corporal e expressões faciais - dicas valiosas sobre como você está.

Assista suas dicas não-verbais. Adultos com TDAH nem sempre se preocupam habilidades sociais. Lembre-se de fazer e manter contato visual, andar e sentar com um ar confiante, inclinar-se para um entrevistador para mostrar interesse e entusiasmo e falar com uma voz bem modulada.

Durante a entrevista: as perguntas

Conheça a pergunta por trás da pergunta. Por fim, todas as perguntas se resumem a: "Por que devemos contratar você?" Certifique-se de responder a isso questione completamente para mostrar que você não apenas está qualificado para o trabalho, mas também é o melhor candidato. Pense no aspectos positivos do seu cérebro com TDAH e use exemplos específicos para ajudá-lo a defender seu argumento: "Quando eu estava na ABC Company, usei de forma criativa minha familiaridade com 'X' para aumentar as margens de lucro em 28%".

Diga a verdade. Se você não fez algo que o trabalho exige, mas acredite que pode, diga o porquê. Seja criativo - e não minta. Se alguém perguntar se você sabe fazer 'X', você pode dizer: “Sou um aprendiz rápido e tenho experiência em fazer 'Y' e 'Z', que são semelhantes.” (Evite usar a palavra 'Não '.)

Seja esperto em relação a perguntas sobre dinheiro. Tente adiar as discussões sobre dinheiro até que você tenha uma melhor compreensão do escopo das responsabilidades do trabalho e elas tenham uma idéia melhor de suas habilidades e qualificações.

Pergunte. Prepare as perguntas com antecedência e adicione outras pessoas durante a entrevista. Você tem o direito - e a obrigação - de saber o máximo possível sobre a empresa, departamento, trabalho, seu gerente e colegas de trabalho.

Embrulhe as coisas

Prepare e use uma declaração final. Agradeça ao entrevistador e resuma por que você é o candidato mais qualificado para o cargo, por que deseja trabalhar para a empresa e por que eles se beneficiariam mais com a contratação de você. Este discurso de saída é sua última chance de dizer o que você quer e deixar uma boa impressão.

Conheça o próximo passo. Esclareça qual é o próximo passo na sua candidatura.

Siga com uma carta de agradecimento eficaz. Esta é outra oportunidade de se vender. Encontre algumas áreas discutidas na reunião e expanda-as em sua carta.

[Você está contratado!]

Atualizado em 28 de junho de 2018