Decida o que realmente importa

Hoje eu tenho uma dica para mães cansadas de crianças com necessidades especiais.

Enquanto assistia Natalie trabalhar com seu terapeuta ocupacional na terça de manhã, folheei uma cópia de Revista Real Simple. Me deparei com um artigo sobre como lidar. Feito sob medida para mim, hein? Você sabe como estou sempre reclamando de me sentir sobrecarregado. Eu olhei para ver se conseguia novas dicas. Não tenho certeza de que este seja novo - mas, como o uso repetidamente, repetidamente e repetidamente desde que o li, deve ser bom!

Aqui está, parafraseado, é claro: Quando você se sentir chateado ou preocupado com alguma coisa - no trabalho, em casa ou com seu filho - faça a si mesmo estas perguntas:

1. Será que isso importa daqui a três dias?

2. Será que isso importa daqui a três anos?

Tentei isso primeiro no trabalho, depois de uma reunião contenciosa, e isso me ajudou a chegar a uma conclusão medição do que vale a pena lutar no trabalho - se isso afeta a experiência do cliente, é importante. Pode determinar se o cliente ainda está voltando três anos depois, se deve ou não doar durante o próximo evento de captação de recursos e promover ou não nosso serviço quando conversar com outras pessoas comunidade.

Quando se trata de pais de uma criança com TDAH, a linha inferior nem sempre é tão clara. Se eu escolher minhas batalhas - optar por não abordar todos os comportamentos negativos (também minha desculpa favorita quando estou cansado demais para reagir!) - então não estou sendo consistente o suficiente. Isso certamente pode afetar o comportamento futuro de Natalie.

Mas algumas coisas são sem cérebro. Se Nat vai para a escola com uma roupa que não combina, isso não importa. Se ela se recusar a lavar o cabelo de vez em quando, nenhum dano será causado. Se ela esquecer os óculos algumas vezes por semana, eu voltarei para casa e os usará em breve. Não tenho que me culpar por todos os erros, todas as imperfeições.

Tente isso por alguns dias, mães, e deixe-me saber o que você pensa!

Atualizado em 4 de abril de 2017