Informações e Recursos sobre Déficit de Atenção
Adultos com transtorno de déficit de atenção (DDA) têm maior probabilidade de perder coisas durante as transições de um atividade ou local de trabalho para outro, faça um inventário rápido cada vez que você fizer essa transição: “Eu tenho meu telefone? Meu PDA? e assim por diante.
Usar uma mochila ou uma maleta com uma alça garante que você sempre tenha um lugar para guardar esses itens essenciais. Se você conseguir segurar as chaves, compre um chaveiro que contenha um gravador de voz. (SharperImage.com vende um que grava por 20 segundos.)
Como backup, deixe uma mensagem no correio de voz do escritório sempre que agendar um compromisso. Você sempre pode ligar para obter as informações. Ou, como último recurso, escreva as informações do compromisso na sua mão - isso é algo que você não pode perder.
Atualizado em 10 de novembro de 2009
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