Transtorno esquizoafetivo e dieta devido a antipsicóticos

Eu não sou um fã de cultura de dieta. Abomino a ideia de que a magreza é o ideal supremo e que todas as pessoas, principalmente as mulheres, devem se esforçar para ser magras acima de tudo. No entanto, aqui estou eu, fazendo dieta por causa de peso ganho com a medicação antipsicótica pelo meu distúrbio esquizoafetivo.

Peso ganho com medicamentos esquizoafetivos

Percebi que queria perder peso quando pisei na balança e ela mostrou que pesava 199 libras. Isso foi cerca de três semanas atrás. Ganhei peso desde as férias de inverno. E mesmo antes das férias, eu estava desconfortável com o meu peso.

Em dezembro e janeiro, consumi alimentos e bebidas açucaradas. Então, no começo de fevereiro, percebi que estava com um fôlego de 200 libras. Eu sabia que tinha que cortar os doces, doces e refrigerantes com açúcar. Eu estava me deixando beber refrigerantes com açúcar como um presente, mas estava se transformando em pelo menos quatro refrigerantes com açúcar por semana.

Então, liguei para o meu psiquiatra. Ela disse para verificar com o meu clínico geral se ele aprovaria que eu fizesse uma

Ele não queria que eu tomasse o medicamento, mas discutimos mudanças na dieta e nos exercícios que eu poderia fazer para perder peso. Além disso, ele realizou exames de sangue para garantir que eu não sou diabético ou pré-diabético. O exame de sangue voltou confirmando que eu não sou.

Sendo prático sobre a perda de peso com transtorno esquizoafetivo

Quando eu estava na casa dos 20 anos, meu peso era perigoso quando eu tentei anti-psicótico depois de antipsicótico, procurando um que abordasse meus sintomas esquizoafetivos sem causar ganho de peso. Meu comportamento foi irregular e ultrajante. É por isso que não vou procurar outro antipsicótico ou diminuir a dose do meu atual.

É também por isso que meu pai estava preocupado comigo tentando perder peso. Mas expliquei a ele que só estou tentando perder os 25 quilos que ganhei desde agosto, e não ficar super magro. Então ele se sentiu melhor. Eu o amo por estar preocupado.

O açúcar está em toda parte. Estou apenas tentando cortar o açúcar óbvio, como você encontra em doces, doces e refrigerantes com açúcar. Eu ainda como frutas. Ainda estou comendo carboidratos, mas estou tentando cortá-los. Eu parei de me pesar. Minha irmã sugeriu que eu me pesasse depois de notar uma mudança no tamanho da minha calça. A razão pela qual parei de pesar é que já estou estressado com a dieta, e me pesar apenas aumenta o estresse.

Então, acho que tenho uma ideia disso. Eu acho que estou sendo realista. Mesmo que eu queira perder 25 libras, meu objetivo agora é ver se consigo perder 10. Eu acho justo. Como meu marido Tom diz, veremos o que acontece.

Elizabeth Caudy nasceu em 1979, escritora e fotógrafa. Ela escreve desde os cinco anos de idade. Ela tem um BFA da Escola do Instituto de Arte de Chicago e um MFA em fotografia da Columbia College Chicago. Ela mora fora de Chicago com o marido, Tom. Encontre Elizabeth no Google+ e em o blog pessoal dela.