"Eu fui a mãe do tigre que negou o TDAH do meu filho por muito tempo"

Fui criado por “pais tigres”, que acreditavam que uma criança honra os mais velhos, ficando quieta, obedecendo, trabalhando duro e realizando grandes coisas na vida. Realizações aceitáveis ​​incluíam o seguinte: acumular dinheiro, possuir uma casa grande e esbanjar parentes com presentes caros.

Os sentimentos não foram processados, compartilhados ou considerados. Eles foram engolidos inteiros - para não interferir nas atividades importantes da vida: educação e trabalho.

A expectativa de perfeição, tão comum em famílias do sul da Ásia como a minha, era um peso pesado para carregar. Quando criança, me senti responsável pela felicidade de meus pais. Realizar seus sonhos era, pensei, minha obrigação, porque eles haviam imigrado do Nepal para os Estados Unidos para me dar uma vida melhor. Tornar-se um médico de sucesso era a única opção, certo?

Então, continuei avançando com a cabeça baixa, ignorando meus sentimentos e permanecendo determinado a retribuir os sacrifícios de meus pais.

O Custo de Ser Perfeito

No ensino médio, comecei a sentir um aperto persistente no peito e freqüentemente experimentava uma respiração superficial. Minha longa lista de medos e preocupações nunca saiu da minha mente. Eu tinha um medo mortal de dirigir - absolutamente convencido de que iria sofrer um terrível acidente de carro.

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Se eu tentasse o suficiente, eu disse a mim mesma, poderia varrer essas inseguranças 'pequenas' para debaixo do tapete e corresponder às expectativas da minha família. Revelar minhas fraquezas me marcaria como um fracasso - e, pior, uma decepção. A vergonha final. Fingir felicidade e ignorar o que eu sentia era apenas o preço que eu tinha que pagar para deixar minha mãe e meu pai orgulhosos.

Não foi até a faculdade que percebi que o aperto no peito, a respiração superficial e a ruminação sem fim eram realmente ansiedade. Nesse ponto, eu sofri com isso a maior parte da minha vida.

Não está pronto para se render ao TDAH

Hoje, sou mãe de um menino de oito anos que não consegue se concentrar, é facilmente distraído e sofre de baixa auto-estima. Durante anos, amigos me pediram para agendar um TDAH avaliação com o pediatra. Os professores ecoaram preocupações semelhantes. Artigo após artigo descreveu seu comportamento preocupante como TDAH.

E, no entanto, permaneci em negação.

Meu instinto, nascido de uma infância passada varrendo minha própria saúde mental para debaixo do tapete, foi fingir que meu filho era saudável, próspero e bem-sucedido em todos os aspectos de sua vida. Buscar ajuda, eu acreditava, me faria um fracasso. Os pais de sucesso não têm filhos com TDAH, pois não?

Por muito tempo, minha ansiedade me manteve presa em uma rede impermeável de preocupação sobre como o TDAH condenaria meu filho ao fracasso. Eu me torturei com culpa:

• Houve algo que eu fiz de errado? Alimentou-lhe os alimentos errados? Permitiu-lhe muito tempo de tela?
• Havia algo de errado comigo? Ele herdou seus desafios neurológicos de mim?
• Eu poderia ensiná-lo a enterrar seus sentimentos, assim como meus pais me ensinaram?

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Enquanto eu tentava navegar através da confusão e da minha crescente ansiedade, meu filho se afastou. O garoto que costumava iluminar a sala com um sorriso brilhante, que conseguia encontrar uma piada em qualquer coisa, que fazia amizade com todos, estava mudando.

Lembro-me de seu professor da Primeira Série comentando, em uma conferência de pais e professores, sobre como ele estava quieto e sua tendência a manter-se sozinho. Fiquei surpreso, pois apenas 12 meses antes seu professor de jardim de infância havia fornecido o feedback oposto. Lembro-me de me sentir orgulhoso ao ouvir sobre sua personalidade borbulhante - como ele estava alerta, ativo e querido por seus colegas.

O que estava acontecendo com meu filho? Onde estava sua personalidade extrovertida e divertida?

Era hora de aceitar que ele precisava de ajuda?

Fora da boca dos bebês

O momento que finalmente me tirou da negação e entrou em ação foi quando ele disse isso: "Mãe, vou parar de futebol porque nunca vou ser bom em esportes. E eu também não sou bom em mais nada.”

Quando uma criança de 8 anos fala assim, você ouve.

A escrita estava na parede e dessa vez parei para ler. Meu filho estava infeliz; sua auto-estima começou a desmoronar. Finalmente, eu estava pronto para enfrentar isso.

Afastei minha própria ansiedade e medos e vi, pela primeira vez, que ele precisava de ajuda. Ele precisava de mim.

Depois de algumas tentativas fracassadas de obter apoio na escola, entrei em contato com um grupo de suporte local do Facebook. A comunidade respondeu de bom grado minhas muitas perguntas. Também conheci uma mulher de apoio na igreja que possuía uma escola particular e experimentara desafios semelhantes relacionados ao TDAH com seu filho e neto. Eu disse a essas mulheres que estava nervoso e sem saber o que fazer, para onde ir ou como ajudá-lo. Eles ouviram e me deram um plano de jogo. Eles estabeleceram as etapas específicas que eu precisava tomar. Eles compartilharam generosamente informações de contato dos médicos e do pessoal da escola certos.

Eles me aconselharam a escrever meus pedidos por qualquer coisa relacionada à escola. Até aquele momento, pensei que verbalizar minhas preocupações era suficiente. Mas assim que meus pedidos apareceram em um papel datado e assinado, as rodas começaram a se mover.

Eles também explicaram que muitos crianças com TDAH também sofrem de dificuldades de aprendizagem como distúrbio do processamento auditivo ou dislexia. Por isso, fui a um diagnosticador altamente especializado, que o testou minuciosamente quanto a TDAH e distúrbios de aprendizagem. Saber que meu filho estava sendo visto pelos melhores da área ajudou a acalmar meus nervos e confiar nos resultados dos testes.

Minhas ansiedade ainda é uma luta persistente, mas graças à ajuda de um médico, um bom terapeuta e remédios para ansiedade, estou muito melhor. Embora minha ansiedade seja provavelmente algo que gerenciei pelo resto da minha vida, sou grato por ter conseguido trabalhar com minhas lutas pessoais para obter a ajuda de que ele precisava para meu filho.

Hoje ele voltou ao seu antigo eu - rindo, praticando esportes (beisebol e futebol), lendo por horas e sempre encontrando algo para sorrir. Temos nossas lutas, mas estamos trabalhando com elas com olhos claros e corações abertos.

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Atualizado em 6 de janeiro de 2020