É preciso uma vila: ajude outras pessoas a entender o TDAH

Você está sentado à margem do campo de futebol assistindo a um derretimento de sua filha com transtorno de déficit de atenção. Ela sai do campo, joga a garrafa de água no chão e discute com um colega de equipe - tudo porque perdeu um chute.

Você não está surpreso. São 16:00, e ela TDAH medicação está passando. É um momento difícil para ela e você aprendeu a brincar juntos no final da tarde, chamando-a de hora das bruxas.

Então a mãe ao seu lado murmura: "Alguém deve controlar esse garoto!" e seu sangue ferve. Você adoraria corrigi-la, mas você segura sua língua.

É menos provável que você retenha quando o crítica vem da família. Você espera apoio daqueles que ama. Então, quando sua irmã diz: "Realmente Mary, você deveria disciplinar essa criança!" você provavelmente não deseja deixar os comentários dela sem resposta.

Você disse a eles uma dúzia de vezes que ela tem TDAH, mas eles "não acreditam nisso" ou "não entendem". Suas críticas são uma acusação injusta de suas habilidades parentais - e de seu filho. Você sabe que não é incompetente, e eles também deveriam. O que fazer?

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Converse com sua família

A menos que você queira ser banido para sempre da casa de sua irmã, adote uma abordagem dos fatos. Diga a ela que é importante para você que ela aprender sobre o TDAH, para que ela possa entender melhor sua maravilhosa sobrinha. Você pode facilitar a educação dela, dando a ela um livro sobre déficit de atenção ou explicando o que você sabe sobre a doença.

Outra opção é discutir as consultas médicas da sua filha com sua irmã. Compartilhando informações sobre o Testes de diagnóstico de TDAH, assim como as opiniões do médico, podem ajudá-la a entender que o TDAH é real e que é a causa do comportamento de sua filha.

Você pode adotar a mesma abordagem com uma sogra, mas deixe seu marido falar. Se isso não funcionar, pode haver outros motivos pelos quais ela resiste ao diagnóstico de sua filha. O comportamento dela pode lembrá-la do comportamento do seu marido nessa idade - e evocar raiva ou lembranças desagradáveis.

Você pode descobrir isso fazendo algumas perguntas "por que" e "o que": "Por que você não acredita no que estamos dizendo?" "O que especificamente está incomodando você?" são bons pontos de partida. A raiva da sua sogra é válida, mas não deve invalidar o diagnóstico de TDAH.

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Eduque seus amigos

Quando um amigo íntimo diz algo sobre seu filho que o perturba, evite um debate inflamatório. Em vez disso, ofereça orientação para ajudá-la a responder de forma solidária.

Se um amigo disser: "David se sairia bem na escola, se ele se esforçasse mais", aponte que David está se esforçando muito, mas que ele leva mais tempo para adquirir o estudo, gerenciamento de tempo e habilidades organizacionais que são mais fáceis para outras crianças.

Explique os elementos-chave do TDAH de David e os esforços que sua família está fazendo para apoiá-lo. Se você precisar de ajuda, há vários bons recursos, incluindo o meu próprio Entregue por Distração e Guia do usuário para o cérebro, de Dr. John Ratey.

Por fim, pergunte a sua amiga se ela pode aceitar sua filha como ela é. Ao fazer isso, sua amiga recebe um "favor" - ela expande o círculo de pessoas que estão torcendo por sua filha e reconhece o esforço que você está fazendo em nome do seu filho.

Não se esqueça de você

Amigos de apoio e família alargada são apenas parte da imagem. Certifique-se de que seu filho saiba todos os dias o quanto você o ama. Vários estudos sugerem que aceitação amorosa pelos pais é a coisa mais importante que os adolescentes com TDAH precisam para lidar com os sintomas.

Mostrar seu amor e afeto impulsionará o sentimento de esperança de seu filho e ajudará a família a enfrentar qualquer crítica que será direcionada a eles.

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Edward Hallowell, M.D., é membro da Painel de Revisão Médica de ADHD do ADDitude.

Atualizado em 3 de dezembro de 2019