P: Como sei se meu filho está realmente pronto para a faculdade?

Q: “Meu filho começará o seu primeiro ano de faculdade no outono. Ele ainda está lutando para gerenciar seu tempo e carga de trabalho no último ano e estou preocupado com o que ele fará sozinho, sem o nosso apoio. Como você sabe se seu filho com TDAH está realmente pronto para a faculdade? ” - Momof3boys

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UMA: Saber quando um adolescente com TDAH está pronto para a faculdade nunca é claro. Vários fatores entram nessa decisão e, dada a pandemia global agora, pode ser mais complicado descobrir isso. É difícil determinar a prontidão para a faculdade de um adolescente quando ele fica em casa 24 horas por dia, 7 dias por semana, e não pode exercer maturidade de maneiras típicas. Dito isso, vamos ver como você pode avaliar sua prontidão e planejar a próxima fase de sua vida.

Ir para a faculdade e morar longe de casa mescla dois grandes desafios para jovens adultos com TDAH: vida independente e demandas acadêmicas aceleradas. Os estudantes universitários precisam gerenciar o autocuidado (higiene pessoal, refeições regulares, lavar roupas e sono adequado) enquanto escola de malabarismo (indo às aulas, entregando tarefas, recebendo apoio acadêmico e mantendo-se atualizado trabalhos). Isso requer o envolvimento de muitas habilidades de funcionamento executivo simultaneamente.

Eles precisam ser capazes de planejar e priorizar, orçar seu tempo, organizar seus pertences, lembrar tarefas, controlar impulsos para jogos ou socializar, adaptar-se a vivendo com outras pessoas, mantenha projetos e metas até a conclusão e desenvolva a autoconsciência para fazer boas escolhas e pedir assistência quando necessário isto. É uma tarefa difícil para a maioria dos adolescentes e, é claro, Cérebros de TDAH naturalmente leva mais tempo para se desenvolver.

A maioria das crianças, no entanto, tem o suficiente dessas habilidades para lançar, mas ainda precisa de andaimes de você e da faculdade. Eu tenho crianças raramente vistas com TDAH vão para a faculdade e fazem sucesso sem assistência de casa e de serviços acadêmicos. Isso não significa ser mãe de helicóptero ou pai de limpa-neve. O que importa é ajudar seu filho a montar os apoios necessários desde o início e promover uma rotina que faça sentido para que seu filho realmente os use. Ele deve ser incluído na criação desses contatos e na construção de uma estrutura para que seguir adiante se torne uma segunda natureza. Para permanecer no caminho, ele precisa de uma rede de segurança construída colaborativamente com marcadores claros para a prestação de contas.

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Você menciona que seu filho luta para gerenciar sua carga de trabalho e outras responsabilidades do último ano. Estou pensando no que ele cuida regularmente. Ele consegue se levantar e sair para a escola, esportes ou um trabalho sozinho ou com um mínimo de lembretes? Ele vai para a cama em um horário razoável quando tem algo no dia seguinte? Ele está motivado para fazer coisas que são importantes para ele? Quão bem ele executa sua higiene pessoal? As respostas a essas perguntas começarão a levá-lo a avaliar a disponibilidade da faculdade. Quando um adolescente sai para a faculdade, ele deve ser capaz de executar essas habilidades básicas na maioria das vezes.

Também é crucial que ele frequentar uma faculdade que melhor lhe convier e oferece os serviços que ele precisa. Para crianças como o seu filho, que demonstram a necessidade de suporte acadêmico e de vida contínuo, isso pode sensação de ele ir a algum lugar que esteja a uma curta distância de carro de sua casa, caso ele lute com esse grande transição. Enquanto algumas crianças se beneficiam de adiar a faculdade por um ano e fazer um ano sabático ou outra experiência intermediária, outras acham útil a faculdade comunitária por um ano. Parece que seu filho não quer ficar em casa no próximo ano e está interessado em começar a experiência da faculdade independente. Para crianças como ele com TDAH, esse desejo é particularmente significativo, pois elas estão mais motivadas a começar e acompanhar as coisas que os interessam pessoalmente,

Você precisa avaliar a prontidão de seu filho para a faculdade com ele. Siga estas etapas para criar um plano colaborativo significativo que avalie suas capacidades e permita que ele mostre sua maturidade:

1. Marque uma reunião semanal para fazer check-in: Quando você tem um tempo e um local consistentes para discutir questões relacionadas à escola e à faculdade, os adolescentes não se sentem atraídos a semana toda. Escolha um horário e local que funcionem para os dois, onde você poderá conversar por não mais de 30 minutos. Algumas famílias se beneficiam com esses check-ins duas vezes por semana. Você deseja usar esse tempo para discutir seu plano e também perguntar como ele pensa que está fazendo com ele. Isso ajuda a criar a autoconsciência de que ele precisará para a faculdade.
2. Explore os objetivos de seu filho e compartilhe os seus: Esclareça as esperanças e desejos de todos para o próximo ano. É difícil fazer um mapa da sua jornada sem isso. Pergunte ao seu filho o que é importante para ele na faculdade, como ele imagina que isso é e o que ele espera dele quando está lá. Depois compartilhe algumas de suas idéias. Observe onde você se sobrepõe e anote-as.
3. Identifique áreas de sucesso e desafio: Observe o que habilidades de vida diária seu filho está administrando por conta própria e onde ele precisa de apoio. Peça a ele para refletir primeiro e depois adicione suas observações. Elogie as habilidades que ele está realizando antes de compartilhar suas preocupações. Eu imagino que seu filho, como a maioria das crianças com TDAH, irá ignorar o positivo e se concentrar no negativo. Para combater isso, reformule o que ele ainda não está fazendo consistentemente como áreas de crescimento, e não como falhas. Concorde quais desses desafios são mais importantes para demonstrar sua disponibilidade para uma vida independente e escreva-os. Você pode consultar estas notas mais tarde.
4. Estabeleça marcadores concretos para melhoria: Escolha um ou dois desafios para o trabalho concertado. Decida como você transmitirá seu feedback quando ele estiver progredindo ou quando estiver aquém. Você não quer ser uma máquina de lembrete e ele não quer ser incomodado. Que tipos de pistas foram bem-sucedidas no passado? Considere enviar mensagens de texto, definir alertas ou alarmes telefônicos, usar Post-its, escrever uma nota e compartilhar declarações verbais. Diga algo positivo quando o vir fazendo esforços para fazer algo diferente. A mudança exige tempo e esforço, então ele precisará do seu incentivo.
5. Decida um processo para tomar a decisão sobre a faculdade: Em vez de forçá-lo a reunir tudo em uma data específica, concorde mutuamente sobre sinais que indicam que ele está se movendo em direção à prontidão. Você quer que ele seja o mais envolvido possível nessa decisão, para que ele não sinta que está tirando algo dele. Que ele saiba os aspectos financeiros de se matricular na faculdade em termos de depósitos, custos de ensino etc. com naturalidade. Não queremos que a culpa ou a vergonha levem em consideração a escolha que você está fazendo em família.

As crianças crescem muito durante o último ano e as verão antes da faculdade. Ajude-o a avaliar suas capacidades de forma realista, com base nos seus acordos, para que, seja qual for a sua decisão, ela será adotada por todos.

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Atualizado em 7 de abril de 2020