Transtorno da compulsão alimentar periódica: como é a compulsão alimentar?

Uma pergunta que me fazem frequentemente sobre meu transtorno de compulsão alimentar resume-se a, como é uma farra? A palavra "farra" é usada excessivamente hiperbolicamente e muitas vezes leva a confusão tanto da pessoa que usa o termo quanto da pessoa que o ouve. O que significa compulsão? Como é diferente do comportamento médio? Como é a compulsão?

Como é uma compulsão? A própria palavra "compulsão"

Para começar a entender como é uma compulsão, é útil definir a palavra. o
definição de dicionário da palavra "binge" é fazer algo excessivamente em um curto período de tempo, e o dicionário observa que a palavra está freqüentemente ligada à comida. Mas a definição de compulsão alimentar, usada para descrever o comportamento relacionado ao transtorno da compulsão alimentar periódica, não é apenas comer quantidades excessivas de alimentos em um curto período de tempo, mas também sentir uma perda de controle durante esse período. Tempo.

Juntamente com a sensação de estar fora de controle, outros sentimentos que podem resultar são culpa e vergonha, geralmente levando a

manter a comida secreta ou esconder comida. Não é isso que acontece no Dia de Ação de Graças, quando a pessoa comum come muito peru e faz piadas sobre não conseguir se mexer.

Como é uma compulsão? A compulsão em si

Ao examinar como é uma compulsão, é importante observar o que está acontecendo quando a compulsão está ocorrendo. A maioria das pessoas se alimenta de comida em algum momento de suas vidas. Mas isso não significa que a maioria das pessoas tenha transtorno de compulsão alimentar.

O transtorno da compulsão alimentar periódica é caracterizado por compulsões recorrentes e emoções negativas e impactantes que se seguem. Não basta comer demais, não é o suficiente para compulsão, você deve ter todos os sintomas combinados dentro de um certo período de tempo para ter um diagnóstico de transtorno da compulsão alimentar como uma opção provável.

Como é uma compulsão? My Binges

Ao discutir compulsões, meu maior quadro de referência sempre foi o meu. Meu relacionamento com a comida nunca foi tão simples quanto as etapas facilmente rastreáveis ​​a um distúrbio ou outro. No final da adolescência e no início dos 20 anos, passei por dietas da moda, dietas da fomee determinou que, se eu perdesse peso, ficaria mais feliz e deixaria de ter esses sentimentos de culpa e vergonha que sempre associei à alimentação.

Nos meus 20 e poucos anos, desisti da minha idéia de magreza inatingível e lamentei a perda desse objetivo, quase todos os dias por mais de um ano. Na época, eu não tinha o conceito de transtorno da compulsão alimentar periódica, ou dependência alimentar. Eu sempre tive problemas com comida e isso era apenas mais problemas. De certa forma, meus problemas com a comida eram normais para mim e, quando você acha que algo é normal, costuma não procurar ajuda.

Como é uma compulsão? Conseguindo ajuda

Se o que descrevi neste artigo lhe parecer familiar, fale com seu médico sobre sua alimentação, consulte um compulsão alimentar transtorno terapeutae veja se seus problemas com alimentos são diagnosticáveis ​​e tratáveis. Independentemente de você ter ou não transtorno da compulsão alimentar, todos devem estar à vontade com a alimentação e o gerenciamento de suas vidas.

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