Quando os Melhores Amigos Abandonam o Ensino Médio: Auto-Estima do TDAH e Treinamento Social

Pelo quinto dia consecutivo, minha filha de 11 anos de idade, que tem TDAH, entrou no carro e chorou, sua auto-estima do ensino médio devastada.

Desde o jardim de infância, ela fazia parte de uma tríade - três amigas que faziam tudo juntas. Agora, no ensino médio, as outras duas garotas estavam se afastando. Todos os traços de TDAH que uma vez tornaram minha filha engraçada e interessante para seus amigos - como seu talento curioso para roupas incompatíveis, seu desfoque impulsivo e os ruídos estranhos que ela às vezes fazia - agora eram considerados embaraçosos e esquisito. Pior, sua falta de autoconsciência dificultava entender por que ela estava perdendo seus amigos.

A mudança de círculos sociais é a norma no ensino médio, mas pode ser um golpe particularmente confuso e doloroso para a auto-estima de uma criança com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH ou ADICIONAR). Se seu filho parece estar lutando socialmente durante esses três anos, aqui estão quatro maneiras de ajudá-lo a desenvolver

habilidades sociais e nutrir o ensino médio auto estima - sem helicóptero demais.

Auto-estima do ensino médio ajuda para pré-adolescentes com TDAH

Incentive Pensativo Mídia social Usar

A mídia social geralmente se destaca no ensino médio e apaga os limites conhecidos das fronteiras dos pais. Antes de permitir que seu filho no Instagram ou no Tik Tok, defina as regras para seu uso, com o entendimento de que você tem acesso total para monitorar todas as mídias sociais.

A socialização online também é freqüentemente a causa da confusão, cyber-bullyinge medo de perder, mas as plataformas de mídia social também podem ser um campo de treinamento social. Eles fornecem tempo, por exemplo, para fazer uma pausa antes de responder, e uma oportunidade de conversar com um adulto sobre possíveis significados sociais e maneiras de responder.

[Leitura essencial: construindo amizades (reais) na era do Snapchat e Instagram]

A revisão de textos, interações de videogame e conversas na sala de bate-papo da escola com seu filho pode ajudá-lo a evitar más interpretações. Lembre-se de pedir a interpretação do seu filho antes de oferecer o seu para promover a capacitação.

Gentilmente guie sua interpolação para suas próprias conclusões

A dolorosa verdade pode ser que os ex-amigos de seu filho não querem mais ser amigos. Em vez de resolver o problema, talvez seja melhor formular perguntas que permitam ao seu filho chegar a suas próprias conclusões sobre amizades. Faça perguntas sobre o que faz um bom amigo, como seus velhos amigos estão se comportando e o que eles gostam e o que não gostam. Ajude-os a ver que melhores amizades podem ser possíveis e que os benefícios para a auto-estima são significativos.

Não refaça Seu Memórias do ensino médio

Se você ainda tem pesadelos com sua própria angústia no ensino médio, pode se concentrar demais na experiência de seu filho. Fazer isso deixará seu filho ansioso e plantará a idéia de que sucesso social é igual a ter boas respostas para suas perguntas. Em vez disso, concentre-se naquilo que seu filho gosta ou agradece em seus dias e procure maneiras de expandir essas experiências. A certa altura, o único refúgio social da minha filha estava ajudando o bibliotecário a arquivar livros durante a hora do almoço; ela ficou agradecida pela fuga até encontrar novos amigos.

A auto-estima vai além das portas da escola

Para algumas crianças, a escola não é o centro do sucesso social. Muitas crianças com TDAH são bons em esportes, arte, teatro ou artes marciais, e essas atividades extracurriculares trazem novos amigos e aumentam a auto-estima (e ajudam com os sintomas do TDAH!). Ser voluntário e ajudar os outros também são boas maneiras de tirar o foco de uma situação social dolorosa.

Seu filho também pode ter um início tardio. É doloroso assistir, mas os soluços sociais do ensino médio não duram para sempre. Se você pode aumentar a auto-estima por meio de atividades e do seu próprio apoio, seu filho encontrará o caminho para novos amigos. Um novo amigo que pensa que você é engraçado é melhor do que dois velhos que reviram os olhos para sua roupa incompatível!

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Atualizado em 21 de julho de 2020