Transtorno esquizoafetivo e o verão de COVID-19

Minha ansiedade esquizoafetiva aumenta com o calor do verão. Mas está aumentando dramaticamente neste verão, o verão de COVID-19. Espero sinceramente - como todos os outros - que haja uma vacina no próximo verão. Por enquanto, é assim que estou lidando ou, de certa forma, não estou lidando com isso.

Esta esquizoafetiva está experimentando seus tênis de balé

Eu estava ficando muito frustrado em minhas caminhadas diárias com pessoas que não usavam máscaras e não tinham distanciamento social. Supõe-se que os exercícios sejam bons para a saúde mental, especialmente os exercícios ao ar livre, mas eu voltava das minhas caminhadas com raiva e medo. Não ajuda que a área de Chicago esteja passando por uma onda de calor prolongada. Acho que isso deixa todo mundo irritado. Mas com as questões de segurança, eu estava tentando ao máximo usar uma máscara durante toda a minha caminhada, e isso foi difícil com o calor.

Então, comecei a ter aulas de balé online em casa. Eu posso fazer isso com um ventilador soprando em mim, mas ainda estou suando. Nenhuma máscara é necessária e eu não estou em público. Talvez eu tente andar novamente no outono porque é minha estação favorita. Talvez as máscaras se apliquem até lá.

O verão de COVID-19 e a raiva esquizoafetiva

Ontem à noite fui dar um passeio com minha mãe e minha ansiedade esquizoafetiva estava me deixando muito zangada. Eu não experimentei o sintoma esquizoafetivo de raiva irracional há muito tempo. Eu estava usando uma máscara, minha mãe não, mas ela carregava uma para aqueles encontros próximos imprevisíveis. Não somos obrigados a usar máscaras fora de Illinois, a menos que estejamos em situações em que não podemos nos distanciar socialmente. É uma regra pessoal que eu escolhi usar máscara fora de casa em qualquer circunstância, porque isso me faz sentir mais seguro. Eu gostaria que outras pessoas usassem máscaras do lado de fora também; mas, agora que penso nisso, acho que não posso culpá-los por não usarem máscaras quando não é uma obrigação.

Mas voltando à noite passada. Fui dar um passeio com minha mãe e estava no meio de uma raiva esquizoafetiva. Eu estava gesticulando e gritando para grupos de pessoas por não praticarem distanciamento social ou usar máscaras, mesmo que minha mãe não estivesse usando uma. Até gritei com um corredor que ele deveria usar uma máscara. "Você não pode correr usando uma máscara", respondeu ele enquanto passava em alta velocidade.

Tenho pensado muito naquele cara. Nunca bati em uma pessoa com meu carro, mas penso nele da mesma forma que você pensaria em um atropelamento. Eu me pergunto se eu o fiz se sentir realmente mal. Se ele for tão sensível quanto eu, posso ter arruinado a noite dele. Nunca se sabe. É como dizem aqueles memes do Facebook: você deve sempre ser gentil, porque nunca sabe o que outra pessoa está passando. Se por acaso esse cara estiver lendo isso, saiba que eu sinto muito.

Acho que é uma coisa que aprendi até agora com esta pandemia. Vivemos em tempos muito incertos, mas estamos todos juntos nisso, então o mínimo que podemos fazer é ser gentis uns com os outros. Eu não fui gentil com aquele corredor. Mas, avançando, tentarei ser mais gentil - sim, até mesmo com estranhos sem máscara.

Elizabeth Caudy nasceu em 1979, filha de uma escritora e fotógrafa. Ela escreve desde os cinco anos de idade. Ela tem um BFA da Escola do Art Institute of Chicago e um MFA em fotografia do Columbia College Chicago. Ela mora fora de Chicago com o marido, Tom. Encontre Elizabeth em Google+ e em o blog pessoal dela.