Pequenas maneiras perdidas? Por que é importante que crianças com TDAH pratiquem a educação

O Livro de Etiqueta das Senhoras e o Manual de Educação, publicado pela primeira vez em 1860 e atualizado em 2011, define boas maneiras de maneira bem simples: colocando as necessidades dos outros antes das suas. Um indivíduo com boas maneiras, diz ele, exibirá inibição, adiará a gratificação e subjugará seus desejos imediatos pelos dos outros.

Não é de admirar que nossos filhos com TDAH lutem tão poderosamente com maneiras. Como você sabe, o sintoma característico do transtorno do déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) é fraco auto-regulação - essa capacidade de fazer uma pausa e não responder a um estímulo externo ou pensamento interno no momento. Aqui, discuto por que isso ocorre e como os pais podem mudar suas estratégias de disciplina de acordo, conforme apresentado originalmente no episódio da Attention Talk Radio "TDAH e respeitando suas maneiras, ”Moderado por Jeff Copper, de DIG Coaching.

Uma criança com TDAH geralmente sabe que não deve interromper ou carregar pela porta sem segurá-la pela pessoa atrás dele. O desafio, é claro, é aproveitar essa consciência social centenas de vezes por dia em centenas de situações diferentes, todas com muitas distrações.

Como Russell Barkley, Ph. D. diz: “O TDAH não é um distúrbio de saber o que fazer. É uma desordem de fazer o que você sabe. "

As más maneiras muitas vezes levam crianças com TDAH a ter problemas na escola. Eles não são expulsos por comportamentos grandes e gravemente delinqüentes em muitos casos. Em vez disso, educadores e colegas de escola são desgastados ao longo do tempo por muitas desgraças sociais:

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• Interrupção
• Pisar na ponta dos pés, literal e figurativamente
• Agarrando coisas que não são deles
• Gritando a resposta sem levantar a mão

As crianças, com e sem TDAH, são julgadas pela forma como se apresentam ao mundo - e isso pode afetar seu desempenho social e academicamente. Maneiras de ensinar - e como parar, pensar e usá-los - é um processo para crianças com TDAH. Abaixo estão quatro etapas que todos os pais podem adotar para começar a enfatizar e criar maneiras melhores em casa e no mundo.

1. Considere o desenvolvimento do cérebro

A auto-regulação é parcialmente uma função do desenvolvimento e maturação do cérebro. As crianças com TDAH costumam ficar para trás no desenvolvimento.

À medida que as crianças crescem, elas naturalmente ganham mais auto-regulação e, portanto, os pais precisam fazer menos da regulação.

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2. Experimente a medicação

Os medicamentos podem ajudar a diminuir os sintomas, como a impulsividade, que prejudicam a auto-regulação. Quando os sintomas estão sob controle, geralmente é mais fácil para as crianças pararem e acessarem as maneiras que elas armazenaram, mas geralmente não conseguem usar no momento.

3. Ajuste suas expectativas

Os pais de crianças com TDAH devem resistir à tentação de pensar: “Ele tem 10 anos; ele deve ser capaz de cuidar de suas maneiras. ”Mesmo que, com base na idade, seu filho deva ter alguma habilidade dominada, é mais saudável e produtivo aceitar a realidade que ele ainda não tem. Se seu filho fosse baixo, você não diria: "Bem, agora que ele tem 10 anos, ele deve chegar à segunda prateleira".

Antes de ajudar seu filho a aprender e usar boas maneiras, primeiro verifique suas expectativas. Isso não significa reduzi-los. Significa descobrir o que seu filho pode faça de maneira confiável e consistente.

Se seu filho não consegue se lembrar de um determinado comportamento desejado, então claramente o método está errado e precisamos encontrar outra maneira de abordar a situação. É uma mudança de perspectiva de "Eu disse para você não fazer isso". Para "Você cometeu um erro. Vamos fazer um plano para consertar isso. ”Não queremos que as crianças com TDAH sintam que o sucesso é tão difícil que é inatingível, porque isso faz as crianças desistirem.

4. Ensine seu filho a fazer uma pausa

Se seu filho esquecer suas maneiras e interromper ou agarrar, ensine-o a fazer uma pausa e dê um segundo para o cérebro se envolver. Por exemplo, faça o sinal de tempo limite com as mãos e olhe para o seu filho com expectativa, mas, caso contrário, não pule. Isso dá às crianças a oportunidade de perceber seu erro e corrigir o que fizeram de errado na primeira vez.

Não é necessariamente o erro ou falha social que prejudica os relacionamentos; não está consertando o erro. Como pais, temos muito mais controle sobre ensinar nossos filhos a corrigir erros do que na prevenção de erros sociais.

Veja as maneiras como um exercício de auto-regulação. Pratique-os com seu filho para ajudá-lo a parar e pensar. Praticar essa resposta com pais ou entes queridos pode ajudar as crianças a usá-la fora de casa com amigos e na escola.

[S é para auto-regulação: lições sobre controle emocional do TDAH da “Vila Sésamo”]

Esta entrevista foi originalmente transmitida em Attention Talk Radio moderado pelo TDAH e pelo treinador de atenção Jeff Copper, DIG Coaching, que oferece serviços de treinamento pessoalmente e remotamente.

Atualizado em 12 de setembro de 2019