“Ontem à noite eu me apaixonei… pelo meu time de TDAH”
Desde meu diagnóstico de 1992 de TDAH desatento, Concentrei-me em melhorar a mim mesmo e ajudar outras pessoas com esse transtorno. Esse foi o meu foco: o que há de errado e como posso ajudar? Mesmo agora, quando participo de Grupos do Facebook e Subreddit de TDAH, minhas postagens geralmente oferecem conselhos com base no que me ajudou a controlar os sintomas. Apesar de saber que aquilo em que presto atenção aumenta, passei 28 anos prestando atenção ao que é desafiador e doloroso para as pessoas com TDAH. Mas ontem à noite meu foco mudou e eu me apaixonei.
O que despertou meu novo amor?
Uma mulher postou uma solicitação em nosso Grupo do Facebook. Ela escreveu que passava muito tempo sentada no sofá assistindo TV e pediu à comunidade para sugerir hobbies ela pode perseguir. Geralmente, as postagens que buscam respostas recebem de 25 a 50 comentários, mas mais de 175 pessoas responderam à solicitação do hobby!
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Ao ler suas respostas, percebi que as pessoas com TDAH são atenciosos e prontos para ajudar no que puderem. Suas sugestões eram atenciosas e ocasionalmente atrevidas e bem-humoradas, o que só aumentou minha admiração. Que pessoas inovadoras e criativas contribuem para esta comunidade.
Com entusiasmo e alegria, eles descreveram suas paixões por tricô, pintura de diamantes, mountain bike, fotografia, trabalho em madeira, cultivo de cristais e tantos outros hobbies. Freqüentemente, suas respostas incluíam fotos de seus hobbies. Continuei sorrindo enquanto lia ansiosamente cada entrada e fiquei maravilhada com a variedade de interesses.
No dia seguinte, peguei algumas de suas ideias para compartilhar com vocês. Eu queria que você se apaixonasse, se ainda não o fez, por nossa comunidade, assim como eu fiz ontem à noite. O amor torna tudo melhor.
Ideias de passatempo do Grupo TDAH
- Escalada
- Construindo objetos 3D
- Bouldering
- Esqui noturno
- Tocando bateria
- Trabalhando em carros
- Criação e serigrafia de camisetas personalizadas
- Construindo modelos de barcos de madeira
- Snooker
- Peixe voador
- Remo
- Coletar e restaurar / consertar videogames antigos
- Brincando com aviões e helicópteros controlados por rádio
- Tocando Djembe (um tambor cálice coberto de pele e afinado, tocado com as mãos nuas)
- Praticar Capoeira (uma arte marcial brasileira que combina elementos de dança, acrobacia e música)
- Criação de pinturas digitais
- Cerveja fazendo cerveja
- Resolvendo quebra-cabeças
- Dança do ventre
- LARPing (Live Action Role Play)
O que você faz? Por favor, compartilhe suas idéias de passatempo nos comentários abaixo.
Ideias de passatempo para adultos com TDAH: próximas etapas
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