Road Trip Hacks para pais de crianças com TDAH

Ar fresco, atrações à beira da estrada, itinerários soltos – é fácil entender por que as viagens de carro atraem as famílias que vivem com TDAH. No entanto, a realidade das viagens de carro geralmente envolve pais exasperados, crianças entediadas ou sobrecarregadas, brigas constantes e cheiros estranhos.

É possível planejar um viagem que mantém os pais calmos e as crianças com TDAH envolvidas, entusiasmadas e ocupadas? Os leitores da ADDitude pensam assim. Eles compartilharam seus dicas de viagem e lições da estrada. Qual é o segredo da sua família para a harmonia na viagem? Compartilhe suas histórias na seção de comentários abaixo.

“Envolva-os no planejamento das férias desde o início. Então dar um emprego às crianças — ser o fotógrafo ou selecionar um local para almoçar ou fazer uma reserva — todos os dias da viagem. Ter responsabilidade e algo produtivo para fazer faz a diferença.” — Anônimo

“Junte-se a outra família com filhos semelhantes. Eu costumava fazer isso sozinho. Então, uma mãe amiga e eu levamos nossos meninos neurodivergentes para Yosemite juntos. Foi uma experiência transformadora. Nós fazemos isso anualmente agora, e é incrível.

Todo mundo é mais feliz com um amigo.” — Anônimo

“Comprei um desses multi-peças brinquedo de inquietação pacotes por cerca de US $ 20, e eutrazer vários brinquedos novos durante as viagens, mas apenas um de cada vez.” — Anônimo

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"Expectativas baixas. Pegue suas expectativas e reduza-as, depois abaixe-os um pouco mais.” — Anônimo

“O elemento mais importante de uma viagem de sucesso é a arranjos de dormir. Se minhas filhas têm um lugar confortável para dormir com seu próprio espaço ou quarto (como em uma casa alugada), todos descansam mais. Não importa quais são as férias ou onde são, desde que o arranjos de dormir dar certo." — Anônimo

“Brinquedos de carro. Forneça muitas atividades amigáveis ​​ao carro para mantê-los ocupados. Um ano, fiquei maravilhado meu pré-escolar passou mais de uma hora grampeando centenas de grampos em pedaços de cartolina! Além disso, pare com frequência. Tínhamos uma associação recíproca ao zoológico e descobrimos que existem muitos zoológicos incríveis em todo o país.” — Anônimo

"Nós ouvir podcasts e audiolivros no carro. Meus filhos ficam sentados no carro por horas e horas ouvindo uma história que eles ajudam a selecionar. Quando eles eram mais jovens, nós coloque uma grande caixa de livros entre eles, e eles percorreriam livros para horas – os livros sempre foram uma referência para nossos meninos.” — Anônimo

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“Minha melhor dica para viajar com crianças pequenas com TDAH é dê-lhes o mapa e torná-los encarregados de levar todos para a próxima parada. Eles ficam tão absortos no trabalho que você não tem o problema de tentar conquistá-los – eles começam a brigar com você em vez de!" — Anônimo

“Todos nos sentimos relaxados quando nós nadamos. Quando planejamos férias com uma casa de aluguel ou hotel com piscina ou perto de um lago ou do mar, é sempre um sucesso.” — Anônimo

“Tenha um cronograma difícil, mas seja flexível em parar ou tirar coisas da lista de tarefas. Não tente fazer muito de uma vez. Faça com que as crianças invistam na tomada de decisões; deixe-os ajudar a orientar o que você faz para o dia.” — Anônimo

“Quando pegamos um viagem de Winnipeg à Ilha de Vancouver, descobrimos que um bicho de pelúcia pesado foi muito útil para o filho.” — Anônimo

“Quando meus meninos eram pequenos, eu mantinha uma mochila pronta. Tinha livros para colorir, papel em branco, pequenos quadros de apagar a seco e um estojo com zíper cheio de giz de cera, lápis e marcadores de apagar a seco. Coloco lanches no bolso da frente e uma garrafa de água para lavar o quadro branco no bolso lateral. Sempre tive orgulho da invenção da minha mãe!” — Anônimo

“A viagem mais difícil foi quando perdemos um voo, passamos por um aeroporto e depois fizemos uma viagem de três horas. Levamos 36 horas para chegar ao nosso destino. O que ajudou foi comunicar constantemente às crianças que tudo ficaria bem, e todos nós íamos ficar juntos - não importa o quê. As crianças não precisam sentir medo de qualquer tipo enquanto viajam.” — Anônimo

Road Trip Hacks: Próximos Passos para os Pais

• Leitura: O jogo de viagem favorito da nossa família
• Aprender: Prepare-se para se divertir
• Encontrar: Idéias de inquietação divertidas e funcionais para o banco de trás

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