TDAH TikTok Doutor Sasha Hamdani
“Nunca pensei que acabaria como criador de conteúdo no TikTok com um número considerável de seguidores. Inicialmente, eu estava relutante em me envolver nessa plataforma, pois senti que era indigno para um médico fazê-lo. Agora, como estou completamente imerso nisso, reconheço o valor de fornecer informações baseadas em pesquisas e orientadas por dados de maneira palatável e envolvente.”
Eu sou um médico especializado em TDAH e que também tem TDAH – e estou no TikTok. Não espere, fica melhor. estou no tik tok e tenho mais de 30 anos. Se você ainda não parou de ler com raiva, por favor, deixe-me explicar.
No início da pandemia, enquanto bilhões em todo o mundo baixavam o TikTok, eu, como muitos outros, considerava a plataforma nada mais do que uma incrível perda de tempo para pré-adolescentes.
Mas meus pacientes começaram a me apresentar um outro lado da TDAH TikTok. Durante nossas consultas, eles me contavam sobre as últimas informações sobre saúde mental que aprendiam no aplicativo. Às vezes, as informações que eles coletavam eram perspicazes e legítimas. Outras vezes, era um lixo absoluto.
Ainda assim, fiquei maravilhado com esse aplicativo impressionante pela maneira como engajou tantas pessoas e pela maneira como estava trazendo a saúde mental das sombras. Comecei a perceber que o TikTok não era apenas uma moda interpolada, mas uma plataforma poderosa para transmissão de informações. As pessoas não querem ler um artigo ou assistir a um documentário hoje em dia – elas queriam pequenas informações digeríveis que fazem tudo: educar, entreter e inspirar.
Então, Eu entrei no TikTok.
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A experiência do TikTok com TDAH
Foi estranho no começo. Eu estava super autoconsciente. Meu primeiro vídeo provavelmente teve 30 visualizações. Considerando que meus joelhos não conseguiam acompanhar as danças da moda e que minhas habilidades de sincronização labial estavam muito abaixo da média, era difícil ver um caminho para o crescimento. Quase desisti, mas parte de mim realmente queria criar um espaço educacional seguro para ensinar os outros sobre TDAH (com esperanças de que, pelo menos, beneficiaria meus pacientes existentes se eles vissem tal coisa). Então continuei – e acabei chegando a mais de 356.000 seguidores.
À medida que meus números cresciam, eu investia mais em alcançar populações marginalizadas que historicamente foram deixadas de fora das discussões sobre TDAH e saúde mental. Pude interagir com indivíduos de todas as esferas da vida – aqueles que estavam lutando para encontrar um nome para seus sintomas, aqueles que não tiveram acesso a um médico e aqueles que procuram os próximos passos após reconhecendo sintomas de TDAH em seu filho.
Comecei a fazer TikTok Lives como uma forma de responder a perguntas dos espectadores em tempo real e orientá-los em sua jornada em direção ao alívio sintomático. Eu até fui capaz de orientar aspirantes a médicos com TDAH no processo.
A importância do TDAH TikTok
Nunca pensei que acabaria como criador de conteúdo no TikTok com um número considerável de seguidores. Inicialmente, eu estava relutante em me envolver nessa plataforma, pois senti que era indigno para um médico fazê-lo. Agora, como estou completamente imerso nisso, reconheço o valor de fornecer informações baseadas em pesquisas e orientadas por dados de maneira palatável e envolvente.
[Leia: “Meu diagnóstico de TDAH conectou os pontos da minha vida”.]
Mas uma grande razão pela qual continuo contribuindo no TikTok é a comunidade TikTok vocal, solidária e infinitamente capacitadora do TDAH. Não tenho vergonha de dizer que o feedback que recebo dos seguidores tem validado insanamente a minha experiência como mulher com TDAH.
Estar no TikTok também afetou a forma como pratico. Estou bem ciente dos dias de hoje equívocos e medos sobre o TDAH, as controvérsias que o cercam, as limitações da busca por atendimento e as preocupações com a estigmatização. Também aprendi mais sobre o que os pacientes precisam e desejam com seus psiquiatras.
Precisamos de mais especialistas para compartilhar informações sólidas e educacionais em um ambiente não completamente saturado pela arrogância médica. Acredito firmemente que este é o caminho para quem procura alcançar até as populações mais vulneráveis.
E para outros que lidam com TDAH e problemas de saúde mental, plataformas como o TikTok podem dar a eles a primeira exposição a informações significativas que podem levar ao diagnóstico, tratamento e melhor qualidade de vida.
Se você entrar no TikTok, me procure @thepsychdoctormd (mas não diga uma palavra sobre a minha dança).
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