Sono e o cérebro com TDAH: por que é crítico e como obter mais

O sono é de vital importância para o desenvolvimento e aprendizado do cérebro em crianças, adolescentes e adultos com TDAH – mas poucos de nós conseguem o suficiente. Sintonize para ouvir Joel Nigg, Ph. D., e Elizabeth Super, M.D., revisar a quantidade ideal por estágio da vida e oferecer soluções para desafios comuns do sono.

Ouvir "Sono e o cérebro com TDAH: por que é crítico e como obter mais" com Joel Nigg, Ph.D., e Elizabeth Super, M.D.

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Os problemas do sono estão altamente correlacionados com o TDAH, mas ainda há confusão sobre por que eles se sobrepõem e as melhores práticas para abordá-los em crianças. Além disso, os profissionais muitas vezes negligenciam os problemas do sono ao avaliar uma criança ou adulto para TDAH e os pais muitas vezes ignoram o papel vital que o sono desempenha na atenção e no cérebro saudáveis desenvolvimento.

Sabemos que as crianças com TDAH correm alto risco de problemas secundários de sono ou problemas comportamentais ao ir para a cama e ao acordar. Pouco se sabe sobre a verdadeira incidência de problemas de sono primários ou biologicamente motivados em pacientes com TDAH. O que sabemos é que as preocupações com o sono são muito diferentes nos adolescentes do que nas crianças pré-adolescentes – e diferentes novamente nos adultos. A boa notícia é que os desafios do sono identificados corretamente em qualquer fase da vida geralmente são resolvidos rapidamente.

Depoimentos de ouvintes:

• “Obrigado por todo o seu apoio proativo e suas palestras informativas, webinars, literatura e artigos! Por favor, mantenha o bom trabalho."
• “Toda vez que ouço uma de suas transmissões, aprendo um pouco mais sobre o TDAH. Estou muito feliz por ter encontrado seu site, pois o conteúdo e os recursos disponíveis são ótimos. Obrigado por ser a luz e o sistema de apoio na minha vida.”
• "Bem feito! Como um adulto com TDAH e problemas de sono, após este webinar, estou tentado a procurar a localização oculta do gravador em minha casa porque parecia que o conteúdo era muito familiar. Havia comportamentos e até pensamentos que eu desconhecia ter! Bom trabalho pessoal!"
• “Eles foram muito informativos, por favor, agradeça a ambos em nosso nome. Eu adoraria participar de outro webinar com um ou ambos novamente.”

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Este webinar de Especialistas em TDAH foi transmitido pela primeira vez ao vivo no 28 de novembro de 2018.

Joel Nigg, Ph.D.,é membro do ADDitude Painel de Revisão Médica de TDAH.

Nota sobre a qualidade do áudio: este podcast é uma gravação de uma série de webinars, e o áudio foi capturado de conversas telefônicas, não gravado em um estúdio. Inscreva-se para participar dos webinars ao vivo em: www.additude.com/webinars/

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