Treinamento Cognitivo CBT, Positividade Melhora a Memória de Trabalho
8 de setembro de 2022
A preparação e uma perspectiva positiva podem dar às pessoas uma vantagem sobre outras que apenas se preparam. De acordo com um estudo recente publicado no Journal Proceedings da Academia Nacional de Ciências, os indivíduos que receberam treinamento cognitivo que ouviram sobre os benefícios da intervenção tiveram melhor desempenho em um trabalho tarefa de memória do que aqueles que receberam treinamento cognitivo, mas não foram informados de como isso melhoraria seu desempenho. atuação. 1
O estudo dividiu 193 participantes (73,6% do sexo feminino, 24,8% do sexo masculino, 0,8% não binários e 0,8% não especificados) recrutados em três universidades dos EUA em dois grupos. Um grupo foi informado de que treinamento cognitivo melhoraria seu desempenho na tarefa, e o outro não. Metade de cada grupo completou o treinamento cognitivo enquanto o resto jogou um jogo de trivia.
Todos os participantes que receberam treinamento cognitivo tiveram melhor desempenho no memória de trabalho
tarefa do que os participantes que jogaram o jogo de trivia. No entanto, os indivíduos que completaram o treinamento cognitivo e ouviram melhorar suas habilidades tiveram melhor desempenho na tarefa de memória de trabalho.1As expectativas positivas não afetaram igualmente todos os domínios cognitivos. O estudo descobriu que a inteligência fluida, a flexibilidade cognitiva e as medidas de memória de trabalho eram mais suscetíveis aos efeitos da expectativa do que a cognição espacial e a atenção seletiva visual. 1
Para o conhecimento dos pesquisadores, este é o primeiro estudo avaliando se é possível “causar mudanças na função cognitiva em um estudo de treinamento comportamental de longo prazo manipulando as expectativas”. 1
Este estudo sugere um impacto no mundo real para populações com déficits de habilidades cognitivas, como indivíduos diagnosticados com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) ou doença de Alzheimer e demências relacionadas. “Esses resultados destacam aspectos da metodologia que podem informar futuras intervenções comportamentais e sugerir que as expectativas dos participantes poderiam ser capitalizadas para maximizar os resultados do treinamento”, os autores do estudo disse.
As limitações do estudo incluíram não conhecer os sistemas de crenças ou expectativas iniciais dos participantes antes do teste.
“Pesquisas futuras devem examinar se há efeitos duradouros das expectativas em treinamento cognitivo se os participantes estiverem cientes de suas expectativas durante e após o treinamento”, disseram os autores do estudo.
Fonte
1Parong, J., Seitz, A. R., Jaeggi, S. M., & Green, C. S. (2022). Efeitos da expectativa no treinamento da memória de trabalho. Anais da Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos da América, 119(37), e2209308119. https://doi.org/10.1073/pnas.2209308119
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