Aprendizagem socioemocional: atividades e estratégias para crianças com TDAH
A aprendizagem socioemocional é mais do que apenas brincar e é mais do que apenas bater papo. É um aprendizado projetado para construir uma ampla gama de habilidades fundamentais - incluindo regulação emocional, tomada de decisão, autoconsciência e solução de problemas - que ajudam as crianças a fazer amigos e navegar com sucesso configurações sociais. Enquanto algumas crianças desenvolvem essas habilidades instintivamente, muitas só as dominam com instrução direta – e, muitas vezes, as crianças com TDAH se enquadram na última categoria.
Dificuldade com habilidades sociais pode assumir muitas formas diferentes. Talvez seu filho esteja exibindo um comportamento que está alienando os colegas, como interromper ou falar alto. Talvez seu filho sofra de ansiedade social e tenha dificuldade em se aproximar de novos amigos. Possivelmente seu filho tem sensibilidade de rejeição e sente que os colegas não gostam deles. Se isso soa familiar, o aprendizado socioemocional pode ajudar.
O que você precisa saber sobre as habilidades sociais necessárias para
fazer amigos é que eles não podem ser aprendidos em uma palestra. Precisamos de modelos. Precisamos presenciar o comportamento desejado (ou indesejado) nos outros, o que torna possível percebê-lo em nós mesmos. Em seguida, usamos essas informações para ensaiar novos comportamentos, autocorreção e experimentá-los em situações sociais reais.É aí que entram os pais - servindo no papel crítico de treinador.
Comece tendo uma série de conversas frutíferas com seus filhos sobre sua paisagem social e sua relação com ela. A partir daí, arregace as mangas e ajude seu filho a aprender, por meio de modelos, planejamento e prática, as habilidades necessárias para fazer e manter amigos. Veja como começar.
[Leia: 7 déficits de funções executivas ligados ao TDAH]
O Treinador de Aprendizagem Socioemocional: Atividades e Estratégias para Crianças com TDAH
Estabeleça as bases: conversando com crianças sobre desafios sociais
Pergunte, não diga
Os pais que veem seus filhos lutando socialmente geralmente têm o instinto bem-intencionado de dizer às crianças o que devem e o que não devem fazer nesses ambientes, às vezes lembrando-os de problemas anteriores. O problema é que as crianças muitas vezes ficam na defensiva e fecham esse tipo de instrução. Portanto, pare de contar e comece a fazer perguntas abertas como as seguintes:
- Qual é a dificuldade de ir ao refeitório? Qual é a sensação?
- Qual é a coisa mais popular para se fazer no recreio?
- O que acontece na sala de aula entre os diferentes grupos sociais?
Tudo bem se seu filho não souber responder às suas perguntas. Você pode ajudar a conduzir a conversa, oferecendo algumas opções de resposta possíveis e perguntando se você está acertando.
Existem alguns benefícios em fazer perguntas abertas.
Primeiro, eles fortalecem seu relacionamento com seu filho, mostrando que você se importa com a perspectiva dele. Em segundo lugar, essas perguntas dão ao seu filho o espaço e o ímpeto para pensar criticamente sobre a paisagem social e para se tornar mais consciente de seus sentimentos sobre ela. Eles constroem uma habilidade de função executiva chamada metacognição. Isso é basicamente a capacidade de ter uma visão panorâmica de uma situação, de estar ciente de suas habilidades e habilidades, seus desafios e sua história passada. Talvez você tenha dificuldade em esperar sua vez de falar, ou esteja frequentemente atrasado, ou talvez tenha dificuldade para atravessar o corredor e dizer oi para um conhecido. Se você souber quais são suas fraquezas, poderá trabalhá-las. Se você souber quais são seus pontos fortes, poderá se apoiar neles.
[Assista: Desenvolvendo habilidades de conversação em crianças com TDAH]
Ouça reflexivamente
Saber fazer as perguntas certas é o primeiro passo. Tão importante quanto, porém, é saber como responder às respostas de seu filho. A chave para o sucesso aqui é a escuta reflexiva. Apenas repita as palavras de seu filho ou, se você não conseguir se lembrar delas exatamente, repita a essência do que ele disse.
escuta reflexiva faz com que seu filho se sinta ouvido - literalmente - o que é muito válido e abre as portas para futuras comunicações. Também lhes dá a chance de esclarecer seus pensamentos, resolver problemas verbalmente e ouvir sua conversa interna. À medida que as crianças começam a se ouvir, suas rodas começam a girar. (Outra maneira de construir metacognição.) Pode demorar um pouco, mas eventualmente eles têm mais chances de perceber onde eles podem estar indo mal socialmente, sem que você tenha que dizer a eles de uma forma que pareça crítico.
- Considere a narrativa interna de seu filho
Além de entender os motivos pelos quais seu filho está lutando, é importante entender os motivos pelos quais eles pensar eles estão lutando (estes podem ou não ser os mesmos). Para fazer isso, você precisa estar ciente de sua narrativa interna.
Talvez a história seja: “Sou chato, então ninguém quer falar comigo” ou “Todo mundo na escola acha que sou esquisito” ou “Tudo ficaria bem se papai simplesmente me soltasse”.
Conversas abertas irão expor a história interna de seu filho não apenas para você, mas, talvez ainda mais importante, para eles mesmos.
Atividades e Estratégias de Aprendizagem Socioemocional
Seja um espião social
Pesquisas emergentes mostram que quanto mais observamos ações e gestos, mais nos lembramos deles. Isso é parte do motivo pelo qual o Social Spy é uma maneira tão eficaz para as crianças aprenderem habilidades sociais diferenciadas. Social Spy é uma técnica que ajuda as crianças a aumentar a consciência social simplesmente observando com intenção como outras pessoas se envolvem em situações sociais.
Setenta por cento das informações sociais são não-verbais, portanto, certifique-se de observar expressões, hábitos, normas, regras tácitas, linguagem corporal e outras pistas visuais. Quanto mais você fizer isso casualmente com seus filhos na vida cotidiana, mais eles desenvolverão essa musculatura e relacionarão o que estão vendo com suas próprias ações. Não hesite em fazer seu filho observar pessoas que também exibem comportamentos sociais problemáticos. Se virem outras pessoas exibindo comportamentos que às vezes exibem, é mais provável que vejam o impacto dessas ações e façam a conexão consigo mesmos.
Configurar infraestrutura social
As crianças que lutam socialmente precisam de oportunidades fora da escola para construir amizades. Certifique-se de que haja estruturas para que eles compartilhem experiências com colegas e uma desculpa para se reunir regularmente para explorar um hobby ou atividade que seu filho gosta. Isso pode ser basquete ou futebol, cantar em um coro, atuar em uma produção teatral, jogar xadrez ou Dungeons and Dragons ou aprender a codificar. Não importa qual seja a atividade, desde que ofereça ao seu filho um motivo para passar mais tempo com os colegas. Atividades pré-organizadas criam um ambiente de baixa pressão onde as crianças podem agir como espiões sociais enquanto fazem conexões.
Trabalhe as dobras em um espaço seguro
O lar costuma ser o melhor lugar para ajudar as crianças com TDAH resolver desafios sociais complicados sem a ameaça de consequências. Jogar jogos estruturados com regras permite que os pais forneçam um ambiente seguro para as crianças resolverem muitos dos problemas que podem estar causando problemas em suas amizades.
Uma excelente maneira de fazer isso é por meio de um jogo que chamo de Build a Tower, no qual toda a família trabalha em conjunto para projetar e construir uma torre com blocos. Parece simples, mas o jogo ajuda as crianças a praticar cooperação, revezar, tolerância à frustração e celebrar as habilidades de seus colegas - todas as habilidades necessárias para que suas amizades prosperem.
Aprendizagem socioemocional para crianças com TDAH: próximas etapas
- Ler: Crie Crianças com TDAH Socialmente Adeptas – Ajuda aos Pais para Habilidades Sociais
- Aprender: Aplicativos educacionais para crianças que ensinam habilidades sociais
- Download: Fatos e falsidades da ansiedade social - Recurso gratuito para o TDAH
O conteúdo deste artigo foi derivado do webinar ADHD Experts intitulado “Por que ninguém vai brincar comigo? Treinamento socioemocional para professores e pais de crianças com TDAH,” [Podcast #418] com Caroline Maguire, ACCG, PCC, M.Ed., autor de Por que ninguém vai brincar comigo?(#ComissõesGanhadas). O webinar foi transmitido ao vivo em 23 de agosto de 2022.
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