Evitação de Demanda Patológica, TDO, TDAH: Comportamento Adolescente Opositivo

Seu filho resiste aos limites? Desafiar sua autoridade? Resistir até mesmo a pedidos razoáveis? Sim, a rebelião juvenil acompanha a adolescência, mas não descarte a oposição de seu filho adolescente apenas como hormônios. “Não” pode ser a maneira de seu filho expressar uma ampla gama de emoções que ele não consegue articular de outra forma. Pode ser a maneira de estabelecer limites, desacelerar as coisas ou expressar sua opressão.

O desafio é comumente associado a sintomas de TDAH, como controle de impulso fraco e regulação emocional, mas atos repetitivos de desafio podem ser um sinal de transtorno desafiador opositivo (ODD) ou evitação de demanda patológica (PCA). Para determinar a causa raiz do comportamento de uma criança, devemos cavar palavras e ações inadequadas.

Por que meu filho é tão desafiador?

Muitos adolescentes opositores têm uma voz interna alta que lhes diz que são um fracasso; eles não podem fazer as coisas direito; ninguém gosta deles; eles são estúpidos. O que você disser.

Como pai, você provavelmente testemunhou a resistência resultante dessa narrativa interna. O desafio de seu filho é uma tentativa não qualificada e ineficaz de controlar alguns desses sentimentos. Eles estão tentando administrar seu ambiente externo quando as coisas parecem fora de controle por dentro.

Pré-adolescentes e adolescentes de oposição podem demonstrar os seguintes comportamentos:

• falta de cooperação
• linguagem imprópria
• recusa em fazer tarefas como lição de casa ou tarefas domésticas
• raiva instantânea ou reatividade
• comportamento ameaçador
• destruição de propriedade

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Transtorno Desafiador de Oposição (TDO)

ODD é classificado como um distúrbio no DSM-V, mas os sintomas de TOD geralmente se apresentam situacionalmente. Crianças com TOD que são abertamente resistentes em um ambiente ou com uma figura de autoridade podem ser completamente cooperativas em outras áreas de suas vidas. O comportamento deles se apresenta como um interruptor - irritado em um minuto e bem no seguinte.

Isso pode ser confuso para os pais de uma criança que age mal em casa, mas não na escola. Crianças com TDAH podem exercer autoridade em uma área onde se sentem relativamente seguros. Eles podem direcionar seu desafio para o pai que eles acham que provavelmente aceitará e/ou perdoará. Eles podem recuar porque podem.

Evitação de Demanda Patológica (PDA)

O comportamento desafiador pode sinalizar PDA quando ocorre quase sem exceção. Esse perfil é caracterizado por uma necessidade avassaladora e consistente de evitar ou resistir a demandas. O PDA é mais intenso e penetrante do que o ODD; não se limita a certas pessoas ou situações.

Crianças com PDA são obsessivas em sua resistência a pedidos que consideram excessivamente assertivos. Eles podem evitar a obediência recorrendo a comportamentos manipuladores e até mesmo recusando atividades de que gostam. Os pais podem notar mudanças repentinas de humor associadas à necessidade de controlar ou rejeitar uma demanda.

PDA não é um diagnóstico independente nos EUA, mas cai sob a égide do diagnósticos do espectro do autismo. É visto com mais frequência em pessoas com autismo, TDAH e alta ansiedade.

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Soluções para lidar com o comportamento de oposição

O estilo de comunicação dos pais (e substância) pode contribuir para o comportamento de oposição de uma criança – para o bem ou para o mal. Convites, tag teaming, colaboração, ser um corpo duplo, e perceber os esforços de seu filho contribuem para uma melhor cooperação. Reconsidere como você pede a seu filho para se envolver em uma tarefa e o que acontece quando ele não o faz.

1. Nix Palavras não negociáveis

Um “não” pode ser uma resposta ao que seu adolescente vê como uma exigência e não como um pedido. O uso de palavras como “necessidade”, “deve” ou “vontade” pode ser um gatilho para crianças com PDA. Esses inegociáveis ​​dão a impressão de que uma decisão já foi tomada.

Tente as seguintes frases para reformular seus pedidos:

• "Tudo bem para você se???"
• "Como você se sente sobre…?"
• "Você se importa em fazer isso???"
• "Se você ficar feliz, eu realmente aprecio ..."
• "Quando você terminar com isso, você poderia fazer???"

2. Incentive o envolvimento compartilhado

Você também pode incentivar a cooperação usando palavras como “nós”, “nós”, “vamos” e “juntos”. Ou dê autonomia e oportunidades de tomada de decisão ao seu filho, envolvendo-o em uma escolha livre direcionada. Isso significa oferecer a eles duas ou três opções em uma situação para que se sintam empoderados para tomar uma decisão, em vez de ressentidos ou nervoso sobre ser dito o que fazer. As crianças também podem querer desempenhar um papel maior no processo de brainstorming.

3. Planejar Padrões

ODD e PDA são padrões repetitivos de comportamento, portanto, não os trate como eventos isolados. Planeje as explosões. Quais opções estão disponíveis quando seu filho age mal? Que consequências lógicas eles podem esperar como resultado?

Talvez seu filho adolescente receba uma hora grátis de tempo de tela um dia. Eles podem ganhar tempo de tela adicional depois de concluir atividades cooperativas, como tarefas básicas e deveres de casa. Se eles ficarem com raiva, reduza esse incentivo. Reduza a alocação de tempo de tela livre. Isso ensina a lição de que as tarefas “obrigatórias” são necessárias para obter recompensas do tipo “querer”.

4. Retornos do Instituto

Mentindo é um comportamento social que ocorre entre duas pessoas devido a evitação, negação ou desejo de evitar punição. Cria conforto no presente e minimiza conflitos com base em algo que aconteceu no passado. Crianças com TDAH podem mentir devido a má controle de impulso ou desatenção. Eles podem não perceber que interpretaram mal um evento até que o tenham dito em voz alta.

É quando queremos dar a eles a opção de recuperá-lo. Eu chamo isso de “retorno do dia” ou abordagem TBD. Fiz isso com meus filhos quando eles estavam crescendo e recomendei a centenas de famílias como uma ferramenta para dissipar a tensão e chamar a atenção para comentários desrespeitosos. Acho que é útil quando todos na família têm a chance de retirar algo que disseram sem risco de penalidade – incluindo adultos que podem modelar como isso funciona.

5. Conheça no meio

Se seu filho está preso, pode ser que suas demandas sejam muito difíceis de atender. Fadiga ou baixa energia também podem ser sinais de privação de sono ou depressão. O vício em tecnologia, embora composto de muitas coisas, geralmente está relacionado a um cérebro TDAH caça de dopamina. Criar um equilíbrio ou fluxo com atividades de alta e baixa dopamina ajuda as crianças a desenvolver suas habilidades de mudança e flexibilidade. Se sua abordagem não estiver funcionando, faça algumas perguntas abertas sobre o que está acontecendo com seu filho que está interferindo em sua obediência (por exemplo, 'O que está dificultando fazer isso? O que o tornaria mais atraente? Como posso oferecer suporte para superar isso?') e ajuste conforme necessário.

Para encorajar seu filho a cooperar ou dizer a verdade, você também pode criar regras básicas que sejam negociáveis ​​em determinadas situações. Talvez sua regra básica seja não xingar e seu filho quebrou essa regra. Em vez de impor consequências imediatamente, faça uma pausa. Considere o método STAR: pare, pense, aja e se recupere. Esse processo inclui fazer uma pausa com uma atividade planejada e calmante, reunindo-se novamente para discutir o que cada pessoa pensa que poderia ter feito diferente, qual será a próxima ação correta e fazê-lo e, em seguida, dar tempo e espaço para recuperação e movimento avançar.

6. Reconhecer Esforço

Se você perceber que o comportamento de seu filho está melhorando, reconheça isso. “Esforço” é o que chamo de experiência de corpo inteiro para pensadores inovadores. É emocional, é social, é cognitivo e é físico. É mais do que simplesmente tentar. Pode resultar na realização de algo ou pode mostrar esforços genuínos sem conclusão. É o processo que contribui para a mentalidade de crescimento. Queremos reconhecer, validar e encorajar o progresso que vemos nossos filhos fazendo.

Comportamento adolescente de oposição: próximos passos

• Download: 5 maneiras de melhorar o controle emocional em casa
• Ler: Você não pode mudar seu adolescente desafiador...
• Ler: Histórias de Duas Famílias de Transtorno Desafiador de Oposição

O conteúdo deste artigo foi derivado, em parte, da sessão do grupo de suporte em tempo real ADDitude ADHD intitulada “Ajudando Adolescentes Opositivos com TDAH” com Sharon Saline, Psy, D., que foi transmitido via Facebook Live em 10 de fevereiro de 2023.As reuniões do grupo de suporte ao vivo acontecem no Facebook na maioria das sextas-feiras às 16h. E.T.

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