A rotina facilita a permanência em relacionamentos abusivos
Obrigado por este artigo. Eu havia usado o termo "abuso verbal" com tanta frequência que me tornei complacente. Sua escrita ajudou muito a identificar exatamente o que estava acontecendo e, como você disse, as fases de reconciliação ficaram cada vez mais curtas. Também foi muito útil ler seus artigos relacionados. (Os diferentes tipos de abuso, como "parar" o abuso e outros).
Então parece que a única solução real é ir embora. Não há capacidade de mudança? Ou preciso me retirar da situação e permitir que ele faça o trabalho, pelo menos uma vez? Estou nesse relacionamento há 15 anos e temos um filho de 6 anos juntos. Nós possuímos e operamos um negócio juntos também.
Ontem foi a primeira e única vez que disse a ele que estava indo embora; Eu disse a ele que vou ficar com meus pais por uma semana, que não vou trabalhar e que meu filho estará comigo.
Ele está implorando para falar comigo. Não sei para onde ir a partir daqui. Linha direta, aconselhamento, grupos? Esta é uma revelação completa. Eu não sei o que fazer com isso.
Querida Cindy,
Sim, eu começaria com o NDVH em http://thehotline.org e, em seguida, tente participar do maior número possível de reuniões de grupos de violência doméstica em sua área esta semana.
Em meu coração, espero que você tome este ato de coragem e use-o para ficar longe. No final, a maioria dos agressores não mudará. Não sei o que separa os que vão mudar dos que não vão. No entanto, no livro de Patricia Evans, "O homem verbalmente abusivo: ele pode mudar?" ela apresenta a ideia de um contrato. Talvez você possa pegar o livro e preparar um contrato esta semana também.
O contrato que preparei me mostrou que meu ex NÃO iria mudar. Ao ler comentários em outros fóruns, parece que o contrato serve a esse propósito para muitos. Preparar um para mim trouxe à tona quanto abuso eu estava sofrendo. Depois de escrevê-lo, quase não dei a ele porque meu instinto dizia para ficar longe. Mesmo assim, recomendo fazer o exercício.
Dê a ele o contrato e não vá para casa até que ele mostre o troco. Não quando ele DIZ que mudou, mas quando ele comprova a mudança. Espero que seus pais possam manter você e seu filho por algum tempo. Em meu cronograma para a reconciliação, dei-nos um ano para decidir se voltaríamos ou não. Não demorou mais de uma semana para saber que não.
Mais uma vez, espero que você não volte para casa. Pelo menos ainda não. Quando você estiver longe dele por um tempo, sua perspectiva mudará. Oportunidades se abrirão para você que não existiam antes. Eu os parabenizo por partir - simplesmente aproveitando a oportunidade e indo embora. Se você voltar, pode ser mais difícil sair da próxima vez. No entanto, leva em média 7 tentativas antes que alguns de nós saiam. Algumas pessoas DEVEM sair na primeira vez e ficar longe. Também pode ser você!
oi, estou com meu marido desde os 15 anos e já estamos casados há 41 anos.
Eu fui "a boa esposa" e encobri e dei desculpas para o comportamento dele o tempo todo, comportamento típico que aprendi agora que permitiu que ele continuasse e piorasse cada vez mais.
4 semanas atrás eu tomei a decisão de me divorciar dele - escusado será dizer que ele é um alcoólatra, um abusador, sem controle de raiva e a verdadeira personalidade de Jekyl e Hyde, ele dirá às pessoas que estou mentalmente doente e que sou eu quem precisa de ajuda, não ele. Felizmente, embora eu tenha escondido isso por todos esses anos, não percebi que outras pessoas agora estavam percebendo o que está acontecendo e agora estão cuidando de mim.
Tenho dois relatórios sobre ele afirmando que ele tem problemas de negação em relação à raiva e ao álcool - não os usei nos papéis do divórcio, vou mantê-los como meu trunfo. Fui avisado de que ele continuará a tentar abusar de mim mesmo depois de deixar o lar conjugal. Agora percebo que desperdicei 45 anos da minha vida com alguém que nunca me deu seu amor, atenção, tempo, a quem eu "amava" e protegia. Agora preciso de tempo para ser EU e a ideia de começar de novo aos 60 anos e não poder voltar para minha família ou país de origem por motivos financeiros é assustadora. Mas eu encontrei amigos verdadeiros que agora cuidam de mim - então me desejem sorte
Obrigado Kelley, estou confuso, sou homem, casado há mais de 32 anos. O relacionamento foi abusivo desde o início. Sempre assumi a responsabilidade pela loucura, nunca uma vez ela iniciou qualquer fim pacífico para uma discussão, assumindo qualquer responsabilidade. A rotina parecia normal, era eu quem sempre perseguia o amor, sempre. Sempre aceitei a culpa, a lua de mel era a norma, sempre quis mais, mais intimidade na relação, mais abertura e partilha. Uma vez que isso foi entendido por ela, nunca foi dado ou oferecido, retendo, não dizendo o que você precisava, onde as armas de escolha. Eu ouvi todas as críticas sob o sol, nada que eu já fiz atendeu às expectativas dela, as palavras doem mais a cada ano que passa, nos últimos cinco eles progrediram, não há mais lua de mel, apenas abuso, raiva e amargura. Profeticamente, tornei-me a imagem de suas palavras, renunciei a todo o controle das finanças, todos os veículos estão em nome dela, ela me pune com esses veículos por coisas triviais, como deixar um container em um assento, seu bizarro. Fiquei isolado do mundo, da família e não restam muitos amigos. Toda a família dela me vê como um Monstro, e eu ouço isso dela e ela está me dizendo que até mesmo nossos próprios filhos me veem como o Monstro. Ela se parece e age como Sunshine com netos e qualquer outro membro da família que tenha o sangue dela nas veias, ela não tem amigos além da família. Ela é uma verdadeira vítima profissional! Sofri uma lavagem cerebral para acreditar que tudo isso foi minha culpa, todos esses anos, fui verbalmente rotulado com todos os tipos de transtornos mentais, de Bi Polar, TDAH, Psicose, e sim, eu sofro de depressão crônica, pensamentos ansiosos de acabar com tudo. Eu ouço esse abuso diariamente, desde a hora que levanto, ao longo do dia, quando chego em casa do trabalho, à noite. E segundo ela tudo é verdade, e o que é verdadeiro é merecedor, as agressões verbais em sua mente não são abusos, mas precisam ser corrigidas e punidas com dominação. Acredito que vai melhorar se mudar isso, ou fazer isso, ou não fazer aquilo, acredito que ela vai ficar feliz em me ver quando eu chegar em casa do trabalho, ela vai ser legal em um telefonema recebido durante o dia, acredito que se ao menos nunca tivesse protegido e retaliado ao longo dos anos, sempre tentando desviar e colocar responsabilidade parcial para ela, uma posição fútil, fui provocado o suficiente para atacar verbalmente, agarrei e segurei, tentei fazê-la ouvir andando de um lado para o outro e não a deixei sair um quarto. As meia dúzia de vezes ao longo de trinta anos em que perdi o controle total são seus pilares que a levam a ser justificada em seu ataque verbal contínuo. Eu realmente investiguei isso desde julho passado, a maioria dos artigos e evidências para o que causa é de um ambiente aprendido ou abuso crescendo. Não fui criada em um ambiente de abuso, nunca nem vi meus pais brigarem, eles sempre deixavam ir em privado. Ela tem uma mãe, que era verbalmente maldosa com o marido e os filhos. Como homem, isso é difícil de aceitar e perceber que é a verdade. Este vídeo no youtube que encontrei nas últimas semanas resume totalmente o que ouço. Aqui está o link caso tenha interesse: http://youtu.be/g9By1keOJXM
Toda vez que assisto, isso prende minha alma em como cada slide é relacional com minha experiência.
Estou louco para acreditar que sou uma Vítima ou sou o Monstro?
Estou lendo onde uma senhora disse depois de 24 anos. Que bom que você conseguiu.. Não sei como você conseguiu isso por tanto tempo. Já faz um ano para mim. Tornou-se pronunciado quando desisti de minha casa para morar com ele. Meu peito e intestino parecem torcidos na maioria das vezes. O cheiro da maioria dos alimentos é enjoativo. Meu coração salta quando ouço o início da 'tensão'... Ele começa a sibilar. Os últimos 4 dias foram tão ruins que fizemos uma pequena viagem ao país onde ele gritou comigo na casa dos meus tios assim que chegamos às 2h30... simplesmente porque perdi minha mala de bagagem e disse a ele que não precisava ouvir que a culpa era minha porque estava sofrendo. Todas as minhas coisas novas estavam nele... Em seguida, na moning novamente. assim por diante... Ele gritou comigo no bar do meu primo e no motel e na casa do meu tio para que os trabalhadores pudessem ouvir. Levei um dia para me recuperar quando voltamos. As cenas passaram pela minha cabeça repetidamente. Ontem eu saí e me embebedei e voltei para casa e contei isso ao primo do namorado que está conosco. Eu não conseguia parar de falar. Ele- o BF estava aqui. Ele saiu. Ele voltou mais tarde e não falou comigo desde então. A propósito, ele não funciona. Meu dinheiro faz tudo. Oty me faz sentir ainda pior com a situação. Dói porque eu poderia estar muito mais adiantado. Eu me sinto CONGELADO embora. Eu sou uma menina grande... 48 mas eu adoraria se alguém viesse me buscar, me levasse para tomar sorvete, me levasse e mitas daqui e apenas me abraçasse. Por que eu não vou?
