4 peças fáceis para se organizar para a escola

A dificuldade de manter-se organizado afeta o sucesso acadêmico do seu filho? Você não está sozinho. Muitos estudantes com TDAH lutam para criar e manter a limpeza. Aqui estão quatro estratégias fáceis de implementar que podem fazer uma grande diferença neste ano letivo.

1. Crie uma pasta de trabalhos de casa. Seu filho trabalhou duro para concluir uma tarefa e perdê-la no dia seguinte? Não há nada pior do que fazer o trabalho, mas não conseguir localizá-lo quando o professor pedir. A resposta para esse dilema é uma pasta de lição de casa dedicada para todos os assuntos. Os estudos mostram que, quando as crianças têm uma pasta de bolso chamada “A ser concluído” de um lado e “Concluído” do outro lado, eles entregam uma porcentagem maior de tarefas de casa em dia. Se o seu aluno do ensino médio ou do ensino médio tiver vários fichários e for resistente a uma pasta separada, incentive-o a usar o bolso interno esquerdo de cada fichário como sua pasta de trabalhos de casa.

2. Estabeleça uma varredura limpa. Qualquer pai ou mãe pode ajudar seu filho a se organizar, mas a chave para o aluno é manter alguma aparência de organização. Uma "limpeza limpa" pode ajudar. Faça 20 minutos uma noite por semana (domingos depois do jantar costumam funcionar bem) para ajudar seu filho a

limpar e organizar sua pasta e mochila. Programe esta reunião regular no seu telefone como lembrete. Ao estabelecer sessões semanais, é mais fácil acompanhar a organização ao longo do ano. Se seu filho não estiver empolgado com a ideia semanal, toque música durante a organização. Aumente o volume de sua música favorita por 20 minutos. A música melhora o humor, energiza e motiva, especialmente quando você está ouvindo suas músicas favoritas.

3. Use um organizador suspenso Pendaflex sem mesa. O Pendaflex pendurado é minha ajuda organizacional favorita de todos os tempos. É ótimo para ajudar os alunos a arquivar e organizar seus documentos escolares. Ele deve ser pendurado em um local visível, como a parte de trás da porta do quarto do aluno. No final do trimestre, incentive seu filho a limpar o fichário, colocando os papéis importantes que podem ser úteis para estudar para exames dentro do Pendaflex. Rotule as guias com o nome de cada assunto. Uso um Pendaflex para armazenar facilmente os papéis especiais de meus filhos (boletins, relatórios de livros, pequenos projetos de arte etc.). Você pode comprá-lo on-line por cerca de US $ 20.

4. Experimente um plataforma de lançamento. "Plataforma de lançamento" é um termo chique para um contêiner que contém itens da escola que precisam sair pela porta todas as manhãs. Pode ser uma caixa, cesto ou qualquer lixeira grande o suficiente para abrigar os itens escolares de seu filho, como mochila, livros da biblioteca, bastão de lacrosse etc. Quando as crianças encontram o que precisam para a escola logo de manhã, sem se estressar, estão começando o dia de maneira organizada. Faça com que eles preparem sua plataforma de lançamento na noite anterior e verifique se é pela porta pela qual eles sairão pela manhã.

A chave da organização é determinar a única coisa que você deseja abordar e começar por aí. Por exemplo, se as manhãs são muito agitadas e estressantes, tente a plataforma de lançamento. Se perder um dever de casa for um problema, considere uma pasta de dever de casa dedicada. Escolha uma estratégia e experimente-a por 21 dias para fazer a mudança acontecer.

Atualizado em 12 de outubro de 2017