9 técnicas de estudo inteligentes para qualquer tipo de teste
TENHA O SEU FILHO anotando notas enquanto ele lê. No final de uma página de um romance ou seção de um livro, faça a pergunta: "O que é importante aqui?" Isso permite que os alunos alunos ativos, em vez dos passivos.
Muitos estudantes leem e estude online. O problema é que estudos descobriram que a compreensão em estudantes do ensino médio fica comprometida quando a leitura é feita exclusivamente online. Algumas soluções são:
IMPRIMIR AS PÁGINAS do texto ou compre uma cópia impressa do livro. Faço notas nas margens e faça anotações durante a leitura.
Se o seu livro on-line estiver "bloqueado" e você não conseguir imprimir páginas, tente o FERRAMENTA DE EDIÇÃO OU DE TOMADA DE NOTA que é fornecido com o livro.
Pesquisas mostram que ter alunos CRIE SEU PRÓPRIO GUIA DE ESTUDO é uma ótima maneira de melhorar as notas dos testes. Tente prever o que seu professor perguntará no exame. Faça testes antigos, encontre as partes importantes de suas anotações e pergunte a outras pessoas da classe o que elas acham importante. Descobrir as principais idéias desses tópicos e transformá-las em perguntas.
NÃO SE ENCONTRA PARA TESTES. Para ter uma compreensão mais profunda do material e poder lembrá-lo daqui a um mês, estenda as sessões de estudo ao longo do tempo e divida o material em pedaços menores. Você será capaz de lembrar as informações por intervalos mais longos.
AJUSTE UM TEMPORIZADOR POR 20 MINUTOS, e estudar antes de começar a lição de casa. A inversão da ordem das tarefas garante que o estudo, pelo menos, seja iniciado, e geralmente seja concluído, antes de se aprofundar na lição de casa.
FAÇA UMA “NOMEAÇÃO” PARA ESTUDAR COM OS PARES para fornecer aos alunos a responsabilidade que eles não recebem por estudar sozinhos.
Estudos mostram que você se lembra mais quando LEVAR 10-15 MINUTOS PARA REVISAR o que você estudou ou aprendeu no início do dia, pouco antes de dormir.
A pesquisa sugere que se você Cheire algo agradável quando você estuda, e quando você dormir, lembrará mais. Quando estiver estudando, conecte um Airwick ou coloque uma vela perfumada nas proximidades. Coloque o mesmo perfume em sua cama quando você dormir.
PRECISE-SE DA CAMA ANTES DE UM TESTE. Seu cérebro é mais ativo à noite do que durante o dia. Durante o sono, você reproduz os eventos do dia em sua cabeça e refaz as informações que aprendeu.
Atualizado em 31 de maio de 2017
Desde 1998, milhões de pais e adultos confiam na orientação e no suporte especializado do ADDitude para viver melhor com o TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu consultor de confiança, uma fonte inabalável de entendimento e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
Obtenha uma edição gratuita e um e-book gratuito do ADDitude, além de economizar 42% do preço de capa.