A relação entre distúrbios alimentares e auto-lesão
Obter ajuda para a auto-agressão e a relação entre distúrbios alimentares e auto-lesão
Dr. Sharon Farber, o autor de Quando o corpo é o alvo: danos pessoais, dor e anexos traumáticos e terapeuta, acredita que a automutilação é viciante e aconselha as pessoas sobre comportamentos autolesivos que variam de corte, queimação e automutilação geral a distúrbios alimentares, incluindo bulimia limpeza). Ela discutiu o trauma que pode levar a danos pessoais e como se recuperar de uma vida inteira de danos pessoais
David: Moderador do HealthyPlace.com.
As pessoas em azul são membros da audiência.
Transcrição da conferência sobre lesão pessoal
David: Boa noite. Eu sou David Roberts. Sou o moderador da conferência desta noite. Quero dar as boas-vindas a todos no HealthyPlace.com. Nosso tópico hoje à noite é "Obtendo ajuda para auto-dano". Nosso convidado é autor e terapeuta, Dr. Sharon Farber.
Nosso tópico hoje à noite é "Obtendo ajuda para auto-dano"Nosso convidado é autor e terapeuta, Dr. Sharon Farber. Dr. Farber é um assistente social clínico certificado pelo conselho e autor do livro:
Quando o corpo é o alvo: danos pessoais, dor e anexos traumáticos.O Dr. Farber sustenta que há uma natureza viciante na automutilação. Nós estaremos falando sobre isso, juntamente com o papel que a negligência, abuso e outros traumas na infância desempenham auto-agressão, juntamente com o motivo pelo qual ainda é difícil encontrar terapeutas qualificados para tratar esse problema e onde você pode obter Socorro.
Boa noite, Dr. Farber, e bem-vindo ao HealthyPlace.com. Agradecemos por você ser nosso convidado esta noite. Você poderia nos contar um pouco mais sobre você e sua experiência na área de auto-mutilação?
Dr. Farber: Eu pratico há cerca de trinta anos. Meu interesse pela automutilação surgiu quando desenvolvi uma especialidade no tratamento de pessoas com problemas alimentares. (Informações detalhadas sobre diferentes tipos de distúrbios alimentares.)
Eu vim a entender isso Muito de pessoas com problemas alimentares, especialmente aqueles que compulsão e purga, tenha problemas com a auto-lesão (principalmente escolhendo a pele ou arranhando-se, às vezes de maneira ainda mais invasiva pela queimação). Então eu fiz algumas pesquisas originais. Eu queria entender por que as pessoas que se machucam também podem ter algum tipo de distúrbio alimentar, ou por que as pessoas que sofrem de distúrbio alimentar podem se machucar.
Eu pesquisei onde comparei o comportamento bulímico com o comportamento auto-mutilador para obter similaridades e diferenças. As semelhanças foram extraordinárias. Muito poderoso. Fiquei fascinado e comecei a tratar mais pacientes que se machucaram. (Sintomas da bulimia nervosa)
Também devo dizer, quando uso a palavra auto ferimento ou automutilação, Também estou falando de uma forma passiva de automutilação, e isso inclui pessoas que compulsivamente perfuram seus corpos, tatuam ou marcam marcas.
David: Quais foram as semelhanças entre aqueles com bulimia e aqueles que se mutilaram?
Dr. Farber: Bem, havia muitas semelhanças. Ambos pareciam estar tentativa de um indivíduo de resolver problemas emocionais, de se sentir melhor. Eles realmente serviram como uma forma de automedicação. Assim como viciados em drogas e alcoólatras usam drogas ou álcool para se medicar, a fim de acalmar-se ou se acalmar, eles usam a automutilação para se sentirem melhor.
Passei a considerar tanto a compulsão como a purga e a autolesão como funcionando como a droga preferida de alguém. Eu descobri que o comportamento auto-prejudicial e o comportamento bulímico, especialmente a purga (que é a parte mais dolorosa da estavam sendo usados como uma tentativa de liberar a tensão ou interromper ou terminar um sentimento de depressão ou ansiedade.
David: Na introdução, mencionei que você acredita que há uma natureza viciante em se machucar. Você pode elaborar isso, por favor?
Dr. Farber: Claro, o que acontece é que uma pessoa pode começar arranhando a pele ou arrancando crostas. Começa, geralmente, de forma mais branda, possivelmente na infância, e tende a, por enquanto, fazer a pessoa se sentir melhor. O problema é que não dura - o sentimento melhor. Então o que acontece é que eles precisam fazer isso de novo e de novo; assim como um alcoólatra se torna alcoólatra (o que é um alcoólatra?). Ele desenvolve uma tolerância ao álcool, então precisa beber uma quantidade maior e com muito mais frequência. O mesmo acontece com o comportamento auto-prejudicial. Então, alguém que começa a cutucar a pele passa a cortar suavemente, que se torna mais selvagem e severo. Em outras palavras, eles desenvolvem uma tolerância para a autolesão e, portanto, precisam aumentar a aposta e fazê-lo com mais severidade.
Uma das coisas que achei muito interessantes tem a ver com a substituição de sintomas. Ou seja, se alguém tenta desistir de sua auto-lesão, mas não está psicologicamente preparado, mas está fazendo isso para por favor, alguém (namorado, pai, terapeuta), o que acontecerá é outro sintoma autodestrutivo surgir em sua Lugar, colocar.
Uma das coisas que achei muito interessantes no meu estudo é que tanto a o corte e a purga (muito, muito dolorosa e violenta) parecem ter o mesmo tipo de força que uma forma de automedicação. Ambos são extremamente poderosos e, com frequência, as pessoas reagem como se tivessem tomado Prozac de ação instantânea ou imediata. É tão poderoso como uma forma de automedicação e é por isso que tende a ser tão viciante. Claro, isso significa que, se eles precisam de algo tão poderoso para se sentirem melhor, entrar O tratamento com um terapeuta que tenha conhecimento e compreenda como o comportamento de auto-mutilação funciona é muito, muito importante. O tipo certo de tratamento pode ajudar enormemente.
David: Temos várias perguntas do público sobre o que discutimos até agora. Vamos falar disso e continuaremos com nossa conversa.
Detached9: Por que você acha que a automutilação é tão comum em pessoas com anorexia ou bulimia? possivelmente punição?
Dr. Farber: Bem, o fascinante é que o castigo é uma das funções que pode servir, mas para muitas pessoas, é uma forma do corpo falar por elas. Em outras palavras, o corpo diz para a pessoa o que ela não pode se permitir dizer ou saber em palavras. Trata-se de falar sobre a dor emocional que eles não conseguem expressar em palavras, então o corpo deles fala por eles. Se você quer pensar no sangramento como uma forma de lágrimas que eles não podiam chorar, acho que é uma boa metáfora.
Pode ser sobre punição. Punir alguém ou punir outro. Pode ser sobre se livrar de algo ruim ou ruim por dentro. Uma forma de se purificar ou purificar, exceto, é claro, que não funciona. Se funcionasse, eles só o fariam uma vez e seriam suficientemente limpos ou purificados.
Começa como a solução de alguém para um problema emocional, mas a solução pode se tornar mais problemática que o problema original. A solução pode ganhar vida própria e se tornar um trem em fuga. Um dos problemas psicológicos da automutilação é que ela cria, para a pessoa, uma sensação de estar no controle, mas depois fica muito fora de controle.
Cissie_4233: Mas anoréxicos e bulímicos lidam com uma certa quantidade de vaidade, portanto, por que eles agora estão preocupados com as cicatrizes?
Dr. Farber: Bem, porque anorexia e bulimia nem sempre são vaidade. Nem sempre é querer parecer magro. Para muitas pessoas, trata-se mais de dor emocional. E para muitas pessoas que têm problemas com a alimentação, têm dificuldade em usar palavras para expressar sua dor emocional. Então, quando alguém diz "me sinto gordo", realmente significa "me sinto ansioso" ou "me sinto deprimido" ou "me sinto sozinho". Para muitos pessoas com problemas alimentares, a obsessão por sua aparência física é apenas uma cobertura para emoções emocionais muito mais profundas dor.
David: Eu só quero esclarecer uma coisa. Você está dizendo que há uma ligação entre distúrbios alimentares e autolesão. Mas, é claro, existem pessoas que se machucam e que não têm um distúrbio alimentar. E eles? Por que eles se voltaram para se machucar para lidar com suas emoções?
Dr. Farber: O que descobri no meu estudo é que as pessoas que sofreram mais trauma em suas vidas, especialmente os traumas da infância (e esse trauma pode ser o trauma de abuso físico ou sexual, ou crianças que sofrem vários procedimentos médicos ou cirúrgicos), pode precisar usar mais de uma forma de auto-mutilação.
Às vezes, o trauma não é o tipo dramático de trauma que acabei de mencionar. Pode ser uma perda, como uma criança sofrendo a perda de um pai ou avô na infância. As crianças podem ser traumatizadas por serem constantemente ou cronicamente negligenciadas (emocionalmente ou fisicamente ou ambas).
Abi: Como / por que, como você diz, o piercing no corpo, a tatuagem ou a marca são descritos como uma forma 'passiva' de automutilação quando Obviamente, existem tantas pessoas que fazem essas coisas e ainda não se machucam como cortar ou queimar, etc?
Dr. Farber: Porque eles estão fazendo com que alguém mutile sua pele, seu tecido corporal, sabe? Com pessoas que se tatuam constantemente, muitos o fazem não apenas pela aparência, mas pela experiência da dor. Algumas pessoas receberão um zumbido da tatuagem. Algumas pessoas até experimentam isso eroticamente e ficam excitadas com isso. E o mesmo vale para as pessoas que limpam.
Sobre piercing e tatuagem, não estou falando de alguém que faz uma tatuagem para parecer legal ou porque seus amigos estão fazendo isso. Eu não estou falando sobre isso. Estou falando de pessoas que sentem uma "necessidade" de fazer isso com seus corpos e têm esse tipo de experiência física. O que faz para eles é o que cortar ou queimar faz para os outros. Isso os distrai da dor que está dentro; a dor interna. Em outras palavras, eles terão dor infligida a si mesmos para desviar a dor emocional que está dentro.
TheEndIsNow: Muitas pessoas falam sobre corte ou outras formas de lesão pessoal predominantes entre os abusados. Existem outros motivos comuns pelos quais uma pessoa pode recorrer à automutilação?
Dr. Farber: Sim. Como eu disse antes, geralmente vem da experiência na infância de trauma, mas o trauma não precisa ser o trauma de abuso físico ou sexual; certamente pode ser. Pode ser o trauma de perder um dos pais ou avós. Eles podem não ter ninguém em suas vidas que possa ajudá-los a expressar sua dor, para que possam voltar a fazer algo em seu corpo.
lra20: E as pessoas que não sabem por que fazem isso? Nunca fui abusada física ou sexualmente.
Dr. Farber: Você não precisa sofrer abuso físico ou sexual. As pessoas experimentam eventos de maneira muito diferente. O trauma pode ser a separação dos pais e, de repente, a criança não vê mais o pai ou a mãe, e isso é terrível. trauma para uma criança, e isso é terrivelmente doloroso, e essa criança pode começar a expressar essa dor coçando-se ou jogando acima.
O trauma do abuso físico ou sexual é certamente um dos principais fatores de automutilação, mas muitas pessoas foram traumatizadas, mas não por abuso físico ou sexual. O trauma ocorre de muitas formas diferentes.
David: Aqui está o link para o HealthyPlace.com Comunidade de lesões pessoais.
David: Quero abordar o tratamento de lesões pessoais, Dr. Farber. O que é preciso para se recuperar de danos pessoais?
Dr. Farber: Bem, primeiro de tudo, acho que é preciso muita coragem. Eu acho que também é necessário um relacionamento com um terapeuta no qual você se sinta realmente seguro - e esse sentimento de segurança não precisa começar desde o início da terapia.
A maioria das pessoas que se machucam entra em terapia sentindo muito desconfiança ou desconfiança do terapeuta, mas vez que um senso de confiança se desenvolve e o paciente sente que o terapeuta não está tentando controlá-la (mas quando eu dizer dela, Estou falando de minhas próprias experiências, onde a maioria das pessoas que faz isso é do sexo feminino. Por favor, entenda quando eu digo dela, Quero dizer dela ou ele). Eu acho que quando você está em terapia, você precisa se sentir no controle de si mesmo e que seu terapeuta não está tentando controlá-lo ou insistindo para que você não se machuque. Isso é um bom começo. O que pode ser muito útil é se um terapeuta pode tentar ajudá-lo a torná-lo menos perigoso (através de ajuda médica).
Além disso, ajuda se um terapeuta pode deixar alguém saber, desde o início, que mesmo que você não possa articular em palavras por que está fazendo o que está fazendo, você deve ter boas razões para fazê-lo. Penso que, em uma boa terapia, o paciente e o terapeuta trabalham juntos para tentar entender como e por que a automutilação se tornou necessária em sua vida. Ao fazer isso, você pode tentar encontrar outras maneiras de se sentir melhor que não sejam tão prejudiciais - maneiras que podem fazer você se sentir melhor consigo mesmo, maneiras que você não precisa esconder. E acho que enquanto tudo isso acontece, você começa a ter mais controle sobre si mesmo do que pensava e descobre que é mais capaz de falar sobre a dor que você está sentindo por dentro do que você pensava, e você não precisa se cortar ou se queimar tanto para expressar isso.
David: Você está dizendo que um método de tratamento de comportamento auto-prejudicial é diminuir gradualmente; tipo como parar de fumar, onde você fuma cigarros com menos nicotina ou usa substitutos da nicotina até finalmente parar?
Dr. Farber: Não estou sugerindo nada sobre como eles fazem isso. Eu acho que quando as pessoas se sentem entendidas, elas começam a entender como e por que sentiram a necessidade de magoar eles mesmos e encontrarão outras maneiras de se sentirem melhor e se machucar naturalmente. diminui.
Veja bem, quando eu falo sobre tratamento, não estou falando apenas sobre o tratamento do sintoma (a automutilação), estou falando sobre o tratamento da pessoa que tem esse sintoma.
Penso, muitas vezes, que as pessoas que se machucam tendem a ter relacionamentos com outras pessoas que são muito dolorosas, onde realmente não podem confiar outras pessoas e eu acho que quando alguém pode começar a se sentir realmente seguro em um relacionamento terapêutico, realmente seguro com o terapeuta, isso o apego ao terapeuta, esse relacionamento, pode até se tornar mais forte que o relacionamento com a auto-agressão, que o relacionamento com a dor e sofrimento.
David: Então o que você está dizendo é que, até que a pessoa possa resolver seus problemas psicológicos, é muito difícil controlar a auto-lesão.
Dr. Farber: Estou dizendo que as pessoas precisam fazer as duas coisas ao mesmo tempo. Eles trabalham juntos, entendendo como e por que surgiu a necessidade de se machucar. Os terapeutas podem ajudar seus pacientes a encontrar maneiras de controlar o comportamento de auto-mutilação. Uma maneira que considero extremamente eficaz é quando eles sentem o impulso de se machucar se tentarem atrasá-lo por cinco ou dez minutos. Durante esses cinco ou dez minutos, pegue um lápis e comece a escrever. Tente colocar em palavras o que você está sentindo. No processo de fazer isso, no processo de usar palavras para dar forma ou forma à dor que você está sentindo por dentro, a dor interior começa a diminuir e, quando você termina de escrever, o desejo de se machucar pode muito bem Menos. É uma maneira de começando a usar sua mente para lidar com a dor, em vez de usar seu corpo para lidar com a dor interna, e isso é a chave para se recuperar de uma vida de autolesão.
David: Temos muitas perguntas do público e eu quero chegar a elas. Eu tenho uma última pergunta no momento. Eu sei que você ensina terapeutas como tratar autolesões. Na sua opinião, existem muitos terapeutas qualificados por aí no momento para fornecer um tratamento adequado de autolesão?
Dr. Farber: Infelizmente não são muitos. Existem várias razões para isso. Uma é que os terapeutas ficam muito ansiosos com pessoas que se machucam e, na verdade, não há muito em nosso treinamento que nos ensine a lidar com as pessoas que fazem isso consigo mesmas.
Uma das coisas pelas quais me interessei muito, e comecei a fazer, é ensinar outros profissionais de saúde mental como entender e como tratar as pessoas que se machucam. Quero deixar os terapeutas menos assustados. Uma das maneiras pelas quais estou fazendo isso é neste verão, ensinarei um seminário no Instituto Cape Cod em julho, sobre o tratamento de pessoas que se machucam e de quem estiver interessado pode ir ao Site do Instituto Cape Cod. Também tenho um número de telefone gratuito (888-394-9293) para obter informações sobre o programa neste verão. Você receberá um catálogo com as informações de registro.
David: Peço isso porque sei que a automutilação ainda não é compreendida ou é mal interpretada por muitos. Então, onde é que vamos para um tratamento qualificado? Como você encontra o tratamento adequado para se machucar?
Dr. Farber: Eu gostaria de poder responder a isso, realmente. Pode ser difícil. Primeiro, encontre um terapeuta que esteja disposto a aprender sobre a lesão pessoal, se ele ainda não souber. Então, você realmente precisa procurar profissionais qualificados. Sei que existem vários sites sobre automutilação que têm nomes e endereços de diferentes clínicas ou terapeutas interessados em trabalhar com pacientes que se machucam, o que pode ser uma boa maneira de isto. Além disso, existem alguns terapeutas que estão aprendendo a praticar DBT (terapia comportamental dialética) e isso geralmente é uma tratamento em grupo para pessoas que se machucam de maneiras diferentes, que têm vários tipos de autodestrutivos comportamento.
David: Portanto, para aqueles na platéia, isso significa que, se você estiver procurando por tratamento, precisará entrevistar os terapeutas antes de iniciar o tratamento com eles. Certifique-se de que eles tenham um entendimento de lesão pessoal ou, no mínimo, estejam dispostos a descobrir mais sobre isso. Aqui estão algumas perguntas do público:
shattered_innocents: Olá Dr. Farber. Você recomenda algum tipo de arte-terapia para lidar com a auto-lesão?
Dr. Farber: Penso que qualquer coisa que possa ajudá-lo a expressar sua dor emocional pode ser útil - arte-terapia, poesia, música. Tudo para ajudá-lo a expressar o que está sentindo por dentro, para que você não precise usar seu corpo para expressá-lo, é maravilhoso.
Crissy279: Existem alternativas ao corte ou queima que você acha que têm uma alta taxa de sucesso?
Dr. Farber: Como eu já disse, acho que se as pessoas puderem sentar e escrever o que estão sentindo por dentro, isso poderá ser extremamente bem-sucedido. Muitas vezes, as pessoas têm medo de escrever. Você não está escrevendo para publicação, então esqueça a gramática e a ortografia. Basta escrever o que está em seu coração. Assim como você pode usar arte, poesia, música ou dança para expressar o que está sentindo por dentro - tudo isso é muito maneiras mais saudáveis e muito mais construtivas de lidar com sua dor emocional do que usar seu corpo para expressar sua dor. Você merece mais do que se machucar dessa maneira.
angels0ul: Estou apenas louco, porque meus pais estão juntos, minha família é solidária e funcional, sou uma aluna direta, ocupada na minha comunidade e nunca passou pelo que você realmente poderia chamar de "trauma" - nem mesmo pela morte de parentes ou amigos, e eu ainda SI e luta com anorexia?
Dr. Farber: Como eu disse antes, o trauma ocorre em todas as formas e, às vezes, não é tão óbvio. Se você puder se sentar com um terapeuta que queira entender, poderá entender por que a auto-lesão ocorreu em sua vida e por que é algo que você precisa usar. Você pode não ser capaz de saber isso agora ou articular isso agora, mas com o tempo poderá.
jjjamms: Eu realmente gostaria de saber por que não posso ter sentimentos - bons ou ruins. Eu tenho anorexia, MPD e comportamento auto-prejudicial. Eu tento muito superar os sentimentos, mas eles são intoleráveis. Como eu tenho sentimentos?
Dr. Farber: Bem, para poder sentir seus sentimentos, primeiro acho que você precisa tentar expressá-los para alguém. Muitas vezes, isso pode ser um terapeuta e, muitas vezes, no começo, não sai como algo compreensível ou inteligível. Para a maioria das pessoas, passar da experiência de infligir dor ao seu corpo à experiência de articular sua dor em palavras é um processo longo que não acontece da noite para o dia. É também uma das razões pelas quais terapias de curto prazo não são tão eficazes.
amendoins: Quantas vezes a lesão pessoal é encontrada naqueles com altas habilidades para se dissociar?
Dr. Farber: A maioria das pessoas que se machucam se dissociam quando estão se machucando ou logo antes. O que a lesão pessoal faz é, se você estiver em um estado dissociado que começa a parecer intolerável, o SI pode ajudar a tirá-lo desse estado.
Para algumas pessoas, elas podem estar em um estado de extrema ansiedade (hiper-excitação). Às vezes, quando se machucam, o machucado termina esse estado de excitação e provoca um estado dissociativo que pode ser mais desejável. Portanto, a automutilação pode ser usada para interromper um estado dissociado ou um estado de hiper-excitação ou um estado de depressão ou um estado de ansiedade.
aurora23: Eu me machuco e às vezes me sinto suicida e me pergunto: se eu fosse um pouco mais longe ou me aprofundasse um pouco dessa vez, o que aconteceria. Mas minha auto-lesão não é uma tentativa de suicídio. Esses sentimentos são normais ou devo ter algumas preocupações sobre esses pensamentos?
(nota: extensa informações aqui sobre suicídio, pensamentos suicidas)
Dr. Farber: Você deve ter algumas preocupações com esses sentimentos, porque há pessoas que não têm a intenção de terminar com seus sentimentos. vidas, mas eles gostam de flertar com a idéia de ir um pouco mais longe e morrer no processo, embora esse não fosse o intenção.
David: Anteriormente, você mencionou a substituição de um comportamento prejudicial por outro. Aqui está uma pergunta sobre isso:
asilencedangel: Se uma pessoa entregar suas lâminas a um terapeuta como o começo de desistir de se machucar e começar a abusar de seu corpo sexual e fisicamente, isso poderia ser uma substituição de sintomas e como eu paro antes que ele também saia mão?
Dr. Farber: Eu acho que se a pessoa desistir do corte antes de estar pronta para fazê-lo, psicologicamente, eles encontrarão outras maneiras de se machucar ou encontrar outras pessoas para fazê-lo. Portanto, antes que alguém desista de seus instrumentos de corte, eles precisam pensar se estão prontos para fazer isso ou não. Você realmente precisa ser honesto consigo mesmo sobre isso.
Asilencedangel, por que você entregou suas navalhas ao seu terapeuta?
asilencedangel: Eu pensei que queria parar de cortar, mas agora estou começando a questionar isso.
Dr. Farber: Eu diria que, se você entregasse suas lâminas ao terapeuta porque o terapeuta o solicitou, e você o fez pelo terapeuta e não por si mesmo, isso não funcionará.
mucky: Eu acho que entregar as lâminas apenas piora, me faz desejar mais. Pelo menos se eu tiver as lâminas de barbear, posso me acalmar ou escrever muitas vezes. Tudo bem?
Dr. Farber: Claro que está tudo bem. Eu acho que muitas pessoas que desistem de se machucar fazem isso sabendo que se realmente precisam fazer isso (se machucam), podem (é como ter um ás na manga). Tomar a decisão de desistir faz com que alguém se sinta mais desesperado - o fruto proibido sempre tem um sabor mais doce. Quando você desiste de algo, faz com que anseie mais. eu acho que superando a auto-lesão é mais do que desistir de um determinado comportamento. Trata-se de abrir mão de um modo de vida ligado à dor e ao sofrimento, à dor emocional e ao sofrimento emocional e, quando isso acontece, a autolesão cai no esquecimento porque não é necessária.
David: Aqui estão mais alguns comentários da platéia sobre esse assunto, depois vamos para a próxima pergunta.
Jus: Essa foi a minha pergunta também, porque alguém me disse que você deveria ficar livre de SI por 7 meses antes de se livrar de suas lâminas, etc.
2nice: Meu terapeuta disse que não podia mais me ver se eu não parasse e isso me assustou. Eu não conseguia imaginar começar tudo de novo com uma nova pessoa. Então eu dei tudo ao meu psiquiatra.
cassiana1975: Minha pergunta é: como você informa a todos sobre a auto-lesão? Ninguém sabe que eu faço. Eu sei que preciso de ajuda. Quero ajuda de amigos e familiares, mas receio que eles me chamem de louca.
Dr. Farber: Eu acho que você precisa poder falar sobre isso com alguém que não é sua família ou amigos. Alguém que o ajudará a encontrar uma maneira de contar à sua família ou amigos. O SI prospera em uma atmosfera de sigilo e que promove a vergonha. Quando você pode falar com a família ou amigos, está adotando o comportamento que parecia vergonhoso e o transformando em outra coisa. Você está começando a se conectar mais com as outras pessoas em sua vida e isso só pode ser bom. Às vezes, um terapeuta pode ajudá-lo a contar a seus amigos ou sua família o que você está fazendo, se achar que não pode fazer isso sozinho.
David: Aqui estão algumas sugestões de público-alvo sobre onde você pode encontrar alguém para conversar:
Trina: Professores, clínico geral (GP), consultores de orientação e uma clínica de pediatria são todos os lugares em que os adolescentes podem conversar.
amendoins: Meu clínico geral apoiou - admitindo não saber muito sobre isso, não podendo fazer terapia, mas estava disposto a ouvir sempre que eu precisasse conversar. Foi um começo e me levou a terapia e outra ajuda.
Noite silenciosa: Como posso ajudar minha mãe a entender melhor a lesão pessoal?
Dr. Farber: Sua mãe pode querer consultar alguns dos sites sobre lesões pessoais. Existem vários livros por aí. E tente conversar com sua mãe de maneira honesta; esse seria um bom lugar para começar.
David: Eu sei que está ficando muito tarde. Obrigado, Dr. Farber, por ser nosso convidado esta noite e por compartilhar essas informações conosco. E para os presentes, obrigado por terem vindo e participado. Espero que você tenha achado útil.
Além disso, se você achou nosso site benéfico, espero que você repasse nosso URL para seus amigos, amigos da lista de e-mails e outros: http://www.healthyplace.com.
Dr. Farber: Foi um prazer estar aqui e agradeço por me convidar, e espero que isso tenha sido útil para as pessoas que se sintonizaram. E a todos, desejo a todos saúde, esperança e cura.
David: Obrigado novamente, Dr. Farber. Espero que todos tenham um final de semana agradável. Boa noite.
Isenção de responsabilidade: não estamos recomendando ou endossando nenhuma das sugestões de nossos hóspedes. De fato, recomendamos que você converse sobre quaisquer terapias, remédios ou sugestões com o seu médico ANTES de implementá-las ou fazer alterações no seu tratamento.
