Um sistema mais simples para rastrear despesas médicas com TDAH

Ser tratado para transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH ou DDA) traz enormes benefícios - e uma enorme pilha de papéis. Cada rodada de testes psicológicos, cada consulta médica, cada prescrição de TDAH (que o médico deve renovar mensalmente) adiciona à trilha de papel que vincula você, seu prestador de cuidados de saúde, sua companhia de seguros e, talvez, o IRS Acompanhar todos esses documentos pode ser uma tarefa onerosa, especialmente se você tiver TDAH.

Por que acompanhar o tratamento de TDAH?

É realmente tão importante manter todas essas faturas, recibos e assim por diante? Você não pode simplesmente escrever os cheques e arrumar a papelada?

Infelizmente, não. Se você quiser lutar contra uma seguradora que rejeita uma reivindicação legítima ou insiste que não cumpriu sua franquia para o ano, precisará de cópias de quase tudo. O mesmo se aplica se você deseja aproveitar ao máximo um acordo de gastos flexíveis (FSA) ou especificar as despesas médicas na sua declaração de imposto de renda federal (consulte

Bons registros ajudam você a economizar dinheiro). Caso contrário, você corre o risco de deixar centenas ou até milhares de dólares em cima da mesa.

Essa é a má notícia. A boa notícia é que é mais fácil acompanhar sua documentação médica do que você imagina. Descobri que o sistema a seguir funciona mesmo para indivíduos com graves problemas organizacionais.

[Conclusão: reduza o alto custo do tratamento para o TDAH]

Arquivando a papelada

Não deixe que recibos e outros pedaços de papel se acumulem em sua carteira ou se amontoem em uma gaveta. Arquive tudo imediatamente em uma única pasta de arquivo acordeão (o Pendaflex cria uma variedade de pastas duráveis). Uma pasta de acordeão é muito grande para ser facilmente extraviada, e menos provável que um conjunto de pastas de papel pardo “vaze” papéis durante o ano. (Se você insistir em usar pastas de papel pardo individuais, fique com as que têm lados fechados.)

Sua pasta de acordeão deve incluir as seguintes seções rotuladas:

Contas médicas
É o local para guardar recibos de co-pagamentos ou outras taxas pagas a médicos e psicólogos. As contas dos médicos geralmente anotam o nome e o endereço do médico, a data da visita, o paciente atendido, o motivo da visita e a taxa cobrada. Se alguma dessas informações estiver faltando, anote-a em uma nota adesiva e envie-a na conta antes de registrá-la. Além disso, observe a data em que você pagou a taxa.

Prescrições
Arquive recibos de cartão de crédito ou dinheiro para todos os medicamentos prescritos assim que você voltar da farmácia para casa.

Seguro médico
Arquive recibos de todos os prêmios pagos. Arquive recibos de pagamento também para documentar deduções da folha de pagamento para cobertura médica.

[Todas as coisas frugal no tratamento de TDAH adulto]

Despesas educacionais
Se seu filho frequentar uma escola particular por recomendação de um médico, por causa de TDAH ou dificuldades de aprendizado, registre aqui as despesas com aulas e alojamento. Os serviços de tutoria prescritos por um médico também podem ser considerados uma dedução médica. Arquivo de contas de tutoria aqui.

Taxas legais
Às vezes, você pode precisar envolver a lei para obter o tratamento apropriado autorizado para o TDAH ou outra condição de saúde mental. A boa notícia é que quaisquer taxas incorridas como parte desse esforço são consideradas despesas médicas. Arquive essas contas aqui.

Conferências médicas
Inclua um recibo de qualquer conferência em que participe que esteja relacionado à sua condição médica ou à de seu filho.

Transporte / quilometragem
Se você pegar um ônibus, metrô ou táxi de ou para o consultório médico, peça um recibo e arquive-o aqui. Pode ser reembolsável. Se você dirige, arquive recibos de estacionamento, pedágios e assim por diante.

Você pode reivindicar despesas com gás do próprio bolso para viagens de e para assistência médica (você precisará de recibos) ou a taxa de milhagem padrão. Para calcular isso, faça logon no MapQuest.come digite seu endereço e o endereço do consultório do seu médico. Multiplique a quilometragem total de e para o escritório pela tarifa padrão designada pelo I.R.S.

[Batalha com sua companhia de seguros]

Óculos? Cuidado dental? Estadias hospitalares?
Crie mais seções, conforme apropriado, para as principais categorias adicionais de despesas médicas incorridas por sua família.

Se você preferir um método de alta tecnologia para rastrear despesas médicas, considere o software Quicken Medical. Projetado para ajudar pessoas com DDA e outras condições crônicas, o programa permite manter o seguro informações, informações do provedor, histórico de exames, pagamentos e reivindicações disputadas para cada membro da família em um Lugar, colocar. Além disso, o programa calcula automaticamente milhas reembolsáveis, deduções fiscais e contribuições da FSA.

À medida que o ano termina e o tempo do imposto se aproxima, você terá tudo o que precisa em arquivo e estará prontamente acessível - seja uma pasta em papel ou uma pasta eletrônica. E isso não é tudo. As pessoas que usam meu sistema me dizem que isso lhes dá tranqüilidade - a sensação de que suas finanças e saúde estão em boa forma.

Atualizado em 4 de novembro de 2019