É preciso um pedaço de uma vila

Venho relendo postagens antigas enquanto minha esposa Margaret e eu compilamos o material para um livro "Pai para o TDAH" que publicaremos no início do próximo ano, e eu descobri algo: quando comecei a escrever o blog, há sete anos, pensei em "ADHD Dad" como um diário - uma maneira de falar comigo mesmo público. Imaginei que minha história de saúde mental era única e as pessoas achavam interessante ou não, e seria isso. É como se eu pensasse que tinha sido voluntário para ser observado vivendo minha vida distorcida e frágil isolada na vitrine de uma loja de departamentos, tão afetada pelo público como um manequim nu. Foi necessário apenas um comentário de um leitor do meu primeiro post em abril de 2009 para começar a descobrir como eu estava errado.

"Você não está sozinho!", Escreveu Christina Kett. "Às vezes tudo parece tão avassalador e, embora não conserte as coisas, me ajuda a saber que não sou o único a experimentar todas essas coisas. Eu poderia mudar alguns detalhes da sua história e ela descreveria várias cenas da minha vida. Então lembre-se, você não está sozinho e tudo o que você pode fazer é continuar tentando. ”

Depois de um post sobre o meu esposa sem TDAH, Margaret, tentando lidar com um marido e dois filhos, todos com TDAH e nunca ouvindo a única calma da família, Penny Williams escreveu: “Eu me relaciono totalmente. Eu tenho o papel da sua esposa na minha própria família... Eu sou quem mantém tudo junto.

Como outros escreveram em resposta às minhas postagens, percebi algo que deveria ter sido óbvio, mas não era para mim - eu fazia parte de uma comunidade. A experiência de TDAH da minha família e da minha família não foi tão única; havia toneladas de pessoas aqui que estavam passando por lutas e triunfos semelhantes. Suas perguntas me desafiam; as perspectivas deles mudam as minhas e consistentemente me fazem sentir mais esperançoso e resiliente.

“O tempo funciona de maneira diferente para nós - momentos e meses se entrelaçam - então por que não levar anos para escrever cerca de uma semana? A jornada através do seu processo de pensamento de não escrever é tão reveladora quanto a própria história ”. ADDitude a blogueira Kristen Kaven escreveu, quando confessei ter problemas para colocar as palavras no papel.

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Há um problema, entretanto. Eu não sou um correspondente muito rápido. Às vezes, sinto falta de uma resposta em meses, mas sempre tento voltar para quem escreve - porque aproveito muito as conversas. Os usuários de TDAH estão tão cheios de interesses, desafios e criatividade múltiplos e variados que fico constantemente surpreso, emocionado e inspirado pelo que leio.

Esse senso de comunidade e experiência compartilhada chegou recentemente a outro ponto. E foi por isso que comecei a pensar sobre o senso de comunidade e sobre minha responsabilidade. Sinto-me protetor desse grupo de pessoas como eu que não se encaixa no mundo do processo linear neurotípico em que vivemos. Por mais que eu trabalhe duro e encoraje os outros a serem pacientes com aqueles que se tornam impacientes conosco, e a nunca usar nossos Como um cérebro com uma conexão diferente como desculpa, há momentos em que apago um fusível, faço um discurso retórico e dou conselhos que podem ou não ser útil. Foi o que aconteceu recentemente quando eu respondi a uma esposa e mãe que se esforçavam e que se sentiram julgadas por tomar medicamentos por pessoas próximas a ela. Eu escrevi:

"Em nossa casa - a filha toma remédios, a esposa toma os dela, todos tomamos suplementos - somos como os Jetsons, pílulas para tudo - sempre perguntamos um ao outro se tomamos o nosso remédios, especialmente se as coisas são particularmente estressantes para nós mesmos e lembramos a outra pessoa quase como uma maneira de verificar a nós mesmos, e porque, bem, nos importamos com uma outro. Eu não consideraria os lembretes do seu marido menosprezados ou julgá-lo, a menos que ele esteja apenas sendo malvado, mas isso não soa como o que você está falando. "

"Quanto aos amigos e parentes buttinsky que o aconselham a tentar tomar remédios, isso é errado por muitas razões, está além do além. Sugiro, se o relacionamento é importante para você, que você sente a pessoa e educadamente diga a ela que está agradecido por ela cuidados e tudo, mas que seus medicamentos são uma necessidade médica para você e que você apreciaria que ela não levantasse o assunto novamente. Se ela não se afastar - ou com conhecidos ou vizinhos intrometidos -, seja menos educado e, se necessário, vá para o DEFCON 4 e ignore sua existência. "

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“Você tem todo o direito de se sentir bem consigo mesmo e não há absolutamente nenhuma razão para ter ouvir barulho ignorante que mina sua auto-estima, não importa quão supostamente bem-intencionado é. OK, esse é o meu discurso do dia, então fique bem e não permita que as boas maneiras o impeçam de se defender. E, novamente, muito obrigado por ler e comentar no meu post. ”

Aqui está a coisa. Provavelmente não deveria dar conselhos. Todos sabemos que a maneira real de ajudar um ao outro, independentemente de como estamos conectados, é apenas com abertura e amor. Eu não sou um terapeuta ou algo parecido. Sou apenas um pai com TDAH e duas crianças com TDAH, uma esposa paciente e um cachorro que mastiga papel e escava o quintal. Continuarei escrevendo histórias e continuando sendo honrado e espantado com suas respostas, mas se eu continuar falando alto, leve-o com um pouco de sal. Quero dizer, pelo amor de Deus, obviamente estou louco - estou tomando remédios.

Atualizado em 2 de novembro de 2018