Como é o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) em adultos?

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) afeta até 1 em cada 100 adultos. O distúrbio é caracterizado por obsessões intrusivas e compulsões que consomem tudo, e seu impacto na vida de quem o tem pode ser devastador. Mesmo quando o TOC é gerenciado com terapia ou medicação, pode ter consequências de longo alcance na carreira, na vida social e nas relações pessoais de um paciente.

O que OCD parece em adultos? Seus sintomas são únicos para cada indivíduo, mas existem alguns padrões comuns. O tratamento é essencial para gerenciar o distúrbio e levar uma vida saudável, mas o tratamento só pode seguir um diagnóstico preciso. Portanto, comece entendendo como o TOC pode parecer em diferentes contextos - principalmente em casa e no trabalho.

Sintomas de TOC em casa

Em muitos casos, as pessoas com TOC ficam constrangidas com seus sintomas ou não têm certeza se o TOC diagnosticável é realmente a causa raiz. Outros, mesmo que aceitem ter sintomas de TOC, acreditam que podem controlá-los com "força de vontade". Isso não é verdade - nenhuma quantidade de força de vontade pode curar uma doença mental - e para gerenciar seus sintomas, você deve primeiro reconhecer que eles existem, estão afetando sua vida diária e não são seus culpa.

Em casa, os sintomas do TOC podem parecer com:

• Retirada da família e amigos por causa de obsessões com contaminação
• Evitar intimidade física com um parceiro por medo de germes, impureza religiosa ou pensamentos violentos intrusivos
• Atrasar-se em eventos sociais porque gasta muito tempo verificando fogões, fechaduras ou interruptores de luz
• Ser incapaz de doar ou descartar objetos desnecessários, o que muitas vezes prejudica os relacionamentos
• Sentindo-se incapaz de lidar com as mudanças na rotina diária, mesmo que seja algo pequeno
• Preocupe-se que amigos ou parceiros não gostem mais de você se descobrirem seus sintomas
• Sentindo que você deve buscar constantemente a confiança de amigos ou familiares de que é amado ou de que eles são seguros
• Contando na sua cabeça enquanto você executa tarefas, geralmente em séries repetitivas (contando até 10 nove vezes seguidas antes de sair de uma sala, por exemplo)

Sintomas do TOC no trabalho

Dependendo da natureza das obsessões e compulsões experimentadas, o TOC pode afetar o trabalho diário do paciente. Manifestações comuns de sintomas de TOC no local de trabalho incluem:

• Passar longos períodos lavando as mãos, quando você deveria estar trabalhando
• Interagindo com seus colegas de trabalho de maneiras socialmente inadequadas, como tocá-los de repente
• Verificação e verificação do trabalho repetidamente, muitas vezes perdendo prazos ou atrasando tarefas mais importantes
• Necessidade de organizar com precisão sua mesa ou espaço de trabalho, muitas vezes em detrimento de suas responsabilidades
• Surtos repentinos de ansiedade devido ao foco em uma obsessão, ocorrendo frequentemente durante reuniões ou interações com colegas de trabalho
• Sentindo que você precisa se "reagrupar" periodicamente ao longo do dia para evitar se concentrar demais em uma obsessão
• Evitar apertar as mãos, trabalhar eventos sociais ou reuniões importantes devido a temores de contaminação
• Necessidade de planejar cada dia de trabalho com antecedência, tornando-se ansioso se um projeto ou prazo inesperado chegar
• Preocupação constante de que os colegas descubram seus sintomas
• Manter memorandos antigos, Post-its usados ​​ou canetas vazias em sua mesa desnecessariamente

O TOC é administrável com tratamento e seu empregador não pode legalmente discriminar você com base no seu TOC. Se os sintomas do TOC estão atrapalhando o desempenho do seu trabalho, considere os prós e os contras de divulgar sua condição ao empregador e buscar tratamento e acomodações no local de trabalho.

Atualizado em 7 de junho de 2019