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Gráfico de avaliação do tempo de TDAH
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Você gasta seu tempo com sabedoria? Se você não tem ideia do que está gastando, nunca saberá! Este gráfico ajudará você a avaliar a importância das tarefas em relação ao esforço que elas realizam, ao cumprimento que elas realizam e à necessidade delas de ajudá-lo a descobrir o que realmente vale a pena.
Muitos de nós passamos nossos dias em um frenesi de “ocupado”, correndo para concluir um item da nossa lista de tarefas a cobrar para o próximo, apenas para entrar em colapso exausto no final do dia com menos da metade riscada. Sem perceber, estamos tentando fazer demais.
Com um número definido de horas por dia, a chave para um cronograma que funciona é limitar-se aos mais importantes. Usa isto Crazy Busy modelo para descobrir exatamente o que isso significa para você.
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