Evitando seu paranóico Ex
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Ex-cônjuges paranóicos tendem a ser extremamente abusivos, até mortais. Descubra por que e como lidar com um ex-cônjuge paranóico.
A conduta do paranóico é imprevisível e não existe um "cenário típico". Mas a experiência mostra que você pode minimizar o perigo para si e para sua família, tomando algumas medidas básicas.
Se possível, coloque a maior distância física possível entre você e o perseguidor. Alterar endereço, número de telefone, contas de e-mail, telefone celular, alistar as crianças em uma nova escola, encontrar um novo emprego, obter um novo cartão de crédito, abrir uma nova conta bancária. Não informe seu ex paranóico sobre seu paradeiro e sua nova vida. Pode ser necessário fazer sacrifícios dolorosos, como minimizar o contato com sua família e amigos.
Mesmo com todas essas precauções, é provável que seu ex abusivo o encontre, furioso por ter fugido e evadiu-o, furioso com sua existência recente, desconfiado e ressentido de sua liberdade e autonomia.
Violência é mais do que provável. A menos que sejam dissuadidos, ex-cônjuges paranóicos tendem a ser prejudiciais, até letais.Esteja preparado: alerte os agentes da lei local, verifique o bairro doméstico abrigo de violência, considere possuir uma arma para autodefesa (ou, no mínimo, uma arma de choque ou spray de mostarda). Leve isso com você o tempo todo. Mantenha-os por perto e acessíveis, mesmo quando estiver dormindo ou no banheiro.
A perseguição erotomanica pode durar muitos anos. Não baixe a guarda, mesmo que você não tenha notícias dele. Perseguidores deixam vestígios. Eles tendem, por exemplo, a "explorar" o território antes de agir. Um perseguidor típico invade a privacidade de sua vítima algumas vezes antes do encontro crucial e prejudicial.
Seu computador está sendo adulterado? Alguém está baixando seu e-mail? Alguém esteve em sua casa enquanto você estava fora? Algum sinal de quebra e entrada, falta de coisas, desordem atípica (ou muita ordem)? Sua postagem está sendo entregue de forma irregular, alguns dos envelopes abertos e selados? Telefonemas misteriosos são desconectados abruptamente quando você atende? Seu perseguidor deve ter aparecido e está monitorando você.
Observe qualquer padrão incomum, qualquer evento estranho, qualquer ocorrência estranha. Alguém está dirigindo pela sua casa de manhã e à noite? Um novo jardineiro ou mantenedor apareceu na sua ausência? Alguém está fazendo perguntas sobre você e sua família? Talvez seja hora de seguir em frente.
Ensine seus filhos a evitar seu ex paranóico e a relatar imediatamente qualquer contato que ele tenha feito com eles. Os agressores agressivos costumam atacar onde dói mais - nos filhos. Explique o perigo sem ser excessivamente alarmante. Faça uma distinção entre os adultos nos quais eles podem confiar - e seu ex-cônjuge abusivo, em quem eles devem evitar.
Ignore suas reações e impulsos intestinais. Às vezes, o estresse é tão oneroso e irritante que você sente vontade de revidar o perseguidor. Não faça isso. Não jogue o jogo dele. Ele é melhor nisso do que você e provavelmente derrotará você. Em vez disso, libere toda a força da lei sempre que tiver a chance de fazê-lo: ordens de restrição, feitiços na prisão, e visitas frequentes da polícia tendem a verificar as violentas e intrusivas agressoras conduta.
O outro extremo comportamental é igualmente fútil e contraproducente. Não tente comprar a paz aplacando seu agressor. Submissão e tentativas de argumentar com ele apenas despertam o apetite do perseguidor. Ele considera as duas fraquezas desprezíveis, vulnerabilidades que ele pode explorar. Você não pode se comunicar com um paranóico, porque é provável que ele distorça tudo o que você diz para apoiar sua delírios persecutórios, senso de direitoe fantasias grandiosas. Você não pode apelar para as emoções dele - ele não tem nenhuma, pelo menos não as positivas.
Lembre-se: seu ex-parceiro abusivo e paranóico culpa tudo em você. No que diz respeito a ele, você de forma imprudente e inescrupulosa destruiu uma coisa maravilhosa que vocês dois estavam fazendo. Ele é vingativo, fervilhante e propenso a ataques de agressão descontrolada e extrema. Não dê ouvidos a quem lhe disser "vá com calma". Centenas de milhares de mulheres pagaram com a vida por seguirem esse conselho. Seu perseguidor paranóico é excessivamente perigoso - e, mais provavelmente do que não, ele está com você por muito tempo.
Quanto tempo e como tudo termina depende de alguns fatores.
Este é o assunto da próximo artigo.
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