Conselhos sobre como ajudar alguém com um distúrbio alimentar

Cedo ou tarde, quase todo mundo encontrará um colega ou amigo com um distúrbio alimentar. Somente entre cinco e 10 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de compulsão alimentar, anorexia ou bulimia, e a maioria delas são mulheres.

É difícil sentar do outro lado da mesa, de alguém que não está comendo ou de alguém que está comendo demais. Você sabe que o problema está interferindo na saúde e no bem-estar geral da pessoa. Você deveria dizer alguma coisa ou cuidar de seus próprios negócios?

Alguns conselhos da Fundação Caron

"É apropriado expressar sua preocupação e fazê-lo de uma maneira que permita que eles o ouçam", diz Susan Merle Gordon, diretora de pesquisa da Caron Foundation, um tratamento de dependência reconhecido nacionalmente Centro.

"Os distúrbios alimentares não são sobre comida. Eles são sobre como uma pessoa se sente sobre si mesma ", diz Gordon. Pessoas com distúrbios alimentares concentram-se em sua aparência, em vez de se concentrarem na base de sua condição.

Gordon oferece este conselho sobre como procurar alguém com um distúrbio alimentar:

• Comentar a aparência, o comportamento alimentar ou a comida da pessoa é correr o risco de perder um amigo ou, pelo menos, fechar a porta para novas comunicações. Comedores compulsivos, por estarem acima do peso, frequentemente sofrem comentários extraordinariamente rudes de estranhos; seus comentários sobre alimentação podem aumentar a dor. Se você expressar preocupação com uma anoréxica sobre como ela é magra, sua reação será: "Você está com ciúmes".
• Se você comentar a uma bulímica sobre o vômito e o uso de laxantes para controlar seu peso, ela pode negar porque tem vergonha de seu comportamento. Expresse sua preocupação sem se concentrar na aparência ou no que ela está comendo. Você pode dizer algo como: "Estou preocupado porque você é muito crítico consigo mesmo. Você é uma pessoa muito especial e eu me preocupo com você, mas estou preocupado que as coisas não estejam indo bem para você. Você já pensou em obter ajuda? "
• Guie-a em direção a ajuda. Você não pode fazer com que alguém com transtorno alimentar coma adequadamente, mas pode mostrar compaixão e preocupação. Você pode dizer: "Não estou em posição de aconselhá-lo sobre o que está acontecendo, mas posso ajudá-lo a encontrar alguém. quem pode. "Se ela trabalha para uma empresa com um programa de assistência a funcionários (EAP), seus conselheiros podem ajudar. Muitos centros de tratamento de dependência e hospitais oferecem programas para pessoas com distúrbios alimentares.
• Se ela se recusar a reconhecer um problema ou qualquer motivo para sua preocupação, repita as razões e informe-a de que você estará lá se ela mudar.
• Se a saúde da pessoa estiver em perigo iminente, você deve intervir. Pessoas com distúrbios alimentares podem morrer de fome ou vômito excessivo. Ligue para um médico ou leve seu amigo para a sala de emergência, se houver sinais de problemas reais.

Pode ser um link para outros vícios

Pode haver um link para outros comportamentos viciantes. Gordon diz que, dos que estão sendo tratados por dependência de drogas e álcool na Fundação Caron, 15% também têm distúrbios alimentares.

Alguns usaram álcool, anfetaminas, cocaína e até heroína como inibidores de apetite.

(Visite HealthyPlace.com Comunidade de vícios para informações abrangentes sobre vícios)

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Mary Mitchell dá vida à civilidade. Ela estabeleceu a Organização Mitchell em 1989 como um local para suas crescentes atividades profissionais: colunista, autor, palestrante, treinador, consultor e coach. Mary é conhecida por remover o amido da etiqueta, um assunto frequentemente percebido como abafado. Mais de 50 grandes clientes corporativos aprenderam e lucraram com sua observação convincente: "Vantagem competitiva da sua empresa está diretamente relacionada às habilidades sociais e de comunicação de seus funcionários. "Seus livros foram traduzidos em cinco línguas.

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