Viver com o TOC: uma vida de obsessões e compulsões

Viver com Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou TOC pode ser tortuoso, cheio de pensamentos recorrentes e indesejados (obsessões) e / ou comportamentos repetitivos (compulsões). Infelizmente, o TOC não é fácil de tratar.

Se você viu o filme "Tão bom quanto ele ganha" com Jack Nicholson, você, como eu, provavelmente riu das palhaçadas do personagem principal quando ele se envolveu compulsivamente em comportamentos que pareciam estranhos e, portanto, engraçados no Tempo. No filme era cômico, mas na vida real o pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos sofrido por aqueles com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), é tudo menos engraçado. De fato, o TOC é um distúrbio que causa sofrimento e prejuízo graves.

O que é TOC?

Transtorno obsessivo-compulsivo, tecnicamente categorizado como transtorno de ansiedade, é caracterizado por pensamentos repetitivos que a pessoa percebe serem irracionais, mas não conseguem parar de pensar. Exemplos podem ser:

• "Vou pegar uma doença e morrer, ou dar a doença a outra pessoa da minha família"
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• "Estou contaminado de alguma forma porque toquei em algo"
• "Causarei dano ou dano a alguém, ou já o fiz."
• "Minha casa queimará; alguém vai me roubar, minha casa será inundada porque eu deixei a torneira aberta. "

Embora o sofredor perceba que esses pensamentos não são realistas (e certamente indesejados), eles se sentem incapazes de parar de pensar neles. A única maneira de lidar com os pensamentos obsessivos é se envolver em comportamentos repetitivos chamados compulsões, que a pessoa se sente motivada a executar. Essas compulsões são as outras sintoma de TOC e pode incluir:

• contando
• verificação
• lavar as mãos
• executando a mesma ação repetidamente
• contando de certas maneiras
• certificando-se de que tudo está em um determinado lugar e em certa ordem

ou outros comportamentos que a pessoa se sente compelida a executar repetidamente.

Obsessões e compulsões parecem incontroláveis

Embora a pessoa perceba que os pensamentos e comportamentos não fazem muito sentido, eles se sentem impotentes para evitá-los e, se eles tentam fazê-lo e experimentam uma ansiedade avassaladora, que só pode ser controlada com o envolvimento de pensamentos ou comportamentos.

o pensamentos e comportamentos do TOC ocupam muito tempo e muitas vezes levam a pessoa a se atrasar para os compromissos ou a perdê-los completamente. Muitos pacientes com TOC aprenderam técnicas de enfrentamento que podem ser piores que as obsessões e compulsões (por exemplo, usar drogas ou álcool para diminuir os pensamentos ou a necessidade de comportamentos). Essas "estratégias de enfrentamento" ineficazes podem então se transformar em outra condição psiquiátrica que complica o tratamento do TOC.

Os pensamentos e comportamentos que resultam do TOC são diferentes daqueles em pessoas que são apenas meticulosas ou levadas a serem "limpas ou ordenadas" em suas vidas. As pessoas com TOC podem ser ordenadas ou limpas, mas são movidas por pensamentos irreais e limparão uma vez e depois novamente e novamente e novamente.

Tratamentos para TOC

Tratamentos para o TOC incluem psicoterapia, chamada prevenção de exposição e resposta, bem como medicamentos e outros tratamentos biológicos. Pode ser tratado, mas geralmente é difícil de tratar devido à extrema ansiedade causada por não se envolver em pensamentos ou comportamentos.

No programa de TV HealthyPlace, falaremos especificamente sobre os sintomas, consequências e tratamentos para o TOC - terça-feira, 30 de junho (5: 30p PT, 7:30 CT, 8:30 ET ao vivo e sob demanda em nosso site).

Dr. Harry Croft é psiquiatra certificado pelo conselho e diretor médico do HealthyPlace.com. O Dr. Croft também é o co-anfitrião do Programa de TV HealthyPlace.

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