Caro treinador organizador: Como posso ajudar meu filho a se lembrar sozinho?
P: “Meu filho, que tem 7 anos, parece muito desorganizado e preguiçoso. Ele joga seus papéis no chão e esquece sua lancheira e lição de casa todos os dias, mesmo sabendo que não é a coisa certa a fazer. Ele está muito melhor desde que iniciou a medicação para o TDAH, mas ainda é um problema. ”- czmum
Olá czmum:
Se o seu filho tiver um distúrbio do déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR), ele também terá desafios de funcionamento executivo. E os desafios que você descreveu acima - perder papéis, esquecer a lição de casa - são controlados por nossas funções executivas.
Você já ouviu falar do termo "idade executiva?" Refere-se à idade de uma pessoa com base no funcionamento de seu cérebro. Indivíduos com desafios de funcionamento executivo estão, em média, aproximadamente 30% atrás de seus pares na idade executiva. Embora seu filho tenha 7 anos de idade cronologicamente - e ele possa ter 7 anos de idade, seja acadêmico ou até atlético - se for desafiado pela organização, gerenciamento de tempo e
memória, ele se comportará como uma criança de 4 anos e meio nesses tipos de tarefas. Como você o apoia e, mais importante, o que você espera dele deve ser diferente do que para uma criança de 7 anos sem essas dificuldades.Primeiro, seu filho sabe como para fazer as coisas? Ensine-lhe rotinas específicas para ter certeza de que ele sabe para onde as coisas vão e o que fazer. Você pode apoiar essas rotinas com dicas visuais e instruções para lembrar ao seu filho o que ele precisa realizar e como fazê-lo.
[Autoteste: seu filho pode ter um déficit de função executiva?]
Uma das minhas maneiras favoritas de fazer isso é postar instruções. Em vez de apenas escrever “lembre-se da lição de casa” em um lembrete, escreva instruções passo a passo que podem ser algo como isto. “Dever de casa na mesa da cozinha> Dever de casa na mochila> Mochila na porta da frente.” Quer se divertir com isso? Tire fotos do seu filho executando cada etapa e publique-as também para que ele veja como seguir sua rotina.
Se você quiser saber mais sobre o funcionamento executivo, confira nossa seção de uma hora "Tarde, perdida e atrasada”, Repleto de informações sobre o funcionamento executivo.
O guru da organização Leslie Josel, da Order Out of Chaos, responderá a perguntas de ADDitude leitores sobre tudo, desde a bagunça de papel aos quartos das zonas de desastre e desde o domínio das listas de tarefas até chegar sempre na hora certa.
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Atualizado em 16 de agosto de 2019
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