Mantenha o foco e termine sua lição de casa com esses 3 aplicativos
Floresta (iOS, Android) é um aplicativo que ajuda os alunos a ficarem fora do telefone e a se concentrarem no trabalho. Eis como funciona: quando você deseja se concentrar, plante uma semente na floresta. Nos próximos 30 minutos, essa pequena semente crescerá em uma grande árvore; no entanto, se você não conseguir resistir à tentação de assistir a um vídeo do YouTube ou jogar um jogo no seu telefone, sua linda e pequena árvore murchará.
RescueTime (Mac, PC, Android) é um programa de software livre que rastreia como você gasta seu tempo no computador e envia resumos semanais junto com uma pontuação de produtividade. Os alunos com TDAH costumam se surpreender ao descobrir que a navegação que não é de lição de casa consome muito do seu tempo.
Autocontrole (Mac) é um aplicativo que permite bloquear o acesso a sites que distraem, e-mail e qualquer outra coisa na Internet. Defina um período de tempo, adicione os sites à sua lista negra e clique em "Iniciar". Na lista negra de sites que os alunos sabem que os tentará, eles podem realizar tarefas trabalhando, sem distrações, até o momento expira.
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Atualizado em 18 de outubro de 2019
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