Horários de amostra grátis para rotinas familiares confiáveis
Rotinas para manhã e noite
Acompanhe a programação do seu filho com este guia gratuito de rotinas diárias - e obtenha mais informações sobre pais de crianças com TDAH por e-mail.
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Embora possam insistir em contrário, as crianças com TDAH precisam desesperadamente e geralmente prosperam com rotinas diárias confiáveis - principalmente de manhã e na hora de dormir. Por quê? Muitas crianças com TDAH apresentam déficits na função executiva, o que significa que eles têm dificuldade em organizar tarefas em seus mentes - dificultando descobrir quanto tempo levará para escovar os dentes, tomar um banho ou escolher um equipamento.
Elimine o estresse usando este guia gratuito para resolver problemas comuns, desde acordar de manhã até ir dormir à noite. Você pode criar sua própria rotina ou adaptar a rotina de amostra incluída às necessidades da sua família. Além disso, reunimos conselhos de pais reais de crianças com TDAH, colocando você no poder de:
- placas de apagar a seco
- aplicativos para iPad
- fichas de poker como recompensa
- e outras maneiras testadas e comprovadas de manter nossos filhos distraídos nos trilhos!
Criar uma rotina diária fornece à organização externa que as crianças com TDAH precisam se concentrar, gerenciar seu tempo e relaxar sem estresse. Siga estas diretrizes para fazer uma programação que ajude seu filho a dar o melhor de si, todos os dias.
Rotinas para manhã e noite
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Desde 1998, milhões de pais e adultos confiam na orientação e no suporte especializado do ADDitude para viver melhor com o TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu consultor de confiança, uma fonte inabalável de entendimento e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
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