Recuperação auto-prejudicial e as 12 etapas

Auto-lesão pode ser viciante mas você pode se recuperar de danos pessoais usando as 12 etapas, entre outras maneiras. Porque o auto-dano nos ajuda a nos sentir melhor, mesmo que seja um habilidade de enfrentamento negativa, pode se tornar um hábito. Podemos nos tornar impotentes por causa de lesões pessoais. Mas, como qualquer vício, um programa de 12 etapas pode ser útil no combate ao comportamento prejudicial e auxiliar na recuperação de danos pessoais.

Recuperação de auto-dano usando as 12 etapas

Neste vídeo, falo sobre automutilação e as 12 passos dos Alcoólicos Anônimos, com alguns ajustes para se auto-machucar. Como qualquer vício, as lesões auto-feridas são impotentes até admitirmos que temos um problema e isso torna nossas vidas incontroláveis ​​até obter ajuda. Esse é o primeiro passo. O segundo passo é acreditar que um Poder Superior pode nos libertar. Esse Poder Superior, que alguns chamam de Deus, nos ama como criador, ama sua criação e pode e nos ajudará em nossa batalha.

Como usar as 12 etapas para recuperação de danos pessoais

Para saber mais sobre como usar as 12 etapas para recuperar-se de uma lesão pessoal, assista:

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