Atividades de verão para crianças com TDAH: Esportes coletivos

O verão está oficialmente aqui, e as crianças precisam de uma atividade que consome parte dessa energia infame enquanto ensinam habilidades sociais e de desenvolvimento. Os esportes coletivos são os mais adequados para a maioria, diz Karl Rathjen, professor assistente de cirurgia ortopédica, que acredita que os esportes coletivos organizados são mais seguros para as crianças do que as brincadeiras gratuitas.

A estrutura dos esportes organizados reduz a oportunidade de seu filho se machucar, como na piscina ou no playground local. "Ser supervisionado por treinadores de equipe deixa pouca oportunidade para brincadeiras perigosas ou técnicas impróprias", diz o Dr. Rathjen. Os esportes coletivos oferecem supervisão, equipamentos de proteção e a oportunidade de fazer novos amigos. De fato, o Dr. Thomas Van Hoose, professor clínico associado de psiquiatria, afirmou que as crianças matriculadas em equipes esportes “aprendem habilidades sociais importantes, como trabalho em equipe, separando-se dos pais e orientando-se de outros adultos. "

No entanto, ele enfatiza que os pais devem considerar matricular seus filhos em programas esportivos “inclusivos”, que aceitam os filhos com base na disponibilidade, e não nos testes. Isso garantirá que o foco da atividade seja divertido, e não competitivo. O melhor de tudo é que os esportes coletivos afastam seu filho da TV e ficam ao ar livre.

“Crianças de até 3 anos de idade podem se matricular em muitas ligas municipais. E porque a maioria das crianças não tem muita força no balanço ou nos chutes, bolas de softball ou bolas de futebol que dão errado têm menos probabilidade de causar danos permanentes a outros jogadores ”, diz o Dr. Rathjen. No entanto, ele alerta que o verão deve ser um período de descanso para a mente e o corpo do seu filho, portanto, verifique se ele ainda tem algum tempo livre em sua programação.

Van Hoose concordou, afirmando: “Se eles querem descansar um pouco na cama, olhem para o teto e sonham acordados, então eles precisam de tempo para fazer isso também. ”A coisa mais importante a lembrar é ajudar seu filho a aproveitar ao máximo verão. Converse com seu filho sobre seus interesses e encontre um grupo de atividades adequado a eles. Seja um time de esportes, um clube de leitura ou um programa de artes e ofícios, o verão é uma oportunidade valiosa para o desenvolvimento de maiores habilidades sociais enquanto se diverte.

Atualizado 13 de abril de 2017