O que é auto-lesão, auto-dano e auto-mutilação?

Definição de Auto-lesão

A automutilação, também conhecida como automutilação ou automutilação, é definida como um ato em que alguém se machuca ou se machuca deliberadamente. A automutilação é mais frequentemente usada como mecanismo de enfrentamento e não é uma tentativa de suicídio. A prática não se limita aos adolescentes. Auto-mutilação em adultos também ocorre e não é incomum.

É um fenômeno desconcertante com muitos nomes: automutilação, automutilação, automutilação, violência autoinfligida, autocortante e auto-abuso, para citar alguns. Aqueles que se deparam com isso - familiares, amigos, apoiadores - até muitos profissionais - lutam para entender por que as pessoas se machucame ache o comportamento perturbador e intrigante. Relatórios recentes sugerem que está atingindo "proporções epidêmicas", principalmente entre os jovens. Além disso, pesquisas sugerem que é um companheiro frequente de transtornos alimentares, abuso de álcool e drogas abuso, depressão, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de personalidade limítrofe e dissociativo distúrbios. Os presos em suas garras afirmam que é difícil parar a automutilação devido à sua natureza altamente viciante, ou dizem que relutam em tentar porque os ajuda a "se sentirem melhor", "mais controlados", "mais reais" ou simplesmente "os mantêm" vivo.'

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- Jan Sutton, autor "Cura do ferimento interno: entenda a auto-lesão e o auto-dano e cure as feridas emocionais"

O que é auto-lesão?

Auto-lesão é uma maneira de lidar com emoções muito fortes. Para algumas pessoas, a auto-agressão é um alívio que o choro pode proporcionar para o resto de nós. Algumas pessoas que se envolvem em automutilação sentem que não conseguem controlar emoções altamente irritadas e agressivas. Eles ficam com medo de machucar alguém e, por isso, aumentam sua agressão para obter alívio.

Pessoas que se machucam podem ser definidas como pessoas que procuram atenção. No entanto, uma pessoa que se envolve em lesões pessoais pode acreditar que essa é a única maneira de comunicar seu sofrimento. A busca de atenção pode realmente ser sua última motivação, pois a automutilação pode ser um problema oculto que se prolonga por anos. Auto-agredir puramente por atenção é um dos grandes mitos sobre automutilação.

A automutilação pode começar como uma saída instantânea de raiva e frustração (como perfurar uma parede) e, em seguida, desenvolver uma maneira importante de lidar com o estresse que, por permanecer oculto, gera mais estresse. (ler Corte: Auto-mutilação para liberar o estresse emocional)

A gravidade do dano próprio não se relaciona necessariamente à gravidade dos problemas subjacentes de uma pessoa. Geralmente, com o passar do tempo, um dos efeitos de auto-mutilação é que a pessoa que se machuca se acostuma mais à dor que inflige a si mesma e, portanto, se machuca mais severamente para obter o mesmo nível de alívio.

Essa espiral pode levar a lesões permanentes e infecções graves.

Auto-dano não é definido como tentativa de suicídio

É importante fazer uma distinção entre auto-mutilação e tentativa de suicídio, embora as pessoas que se mutilam frequentemente tentem suicídio.

No caso de tentativa de suicídio, o dano causado é incerto e possivelmente até invisível, como no caso de ingestão de comprimidos. Por outro lado, na auto-agressão, o grau de agressão é claro, previsível e frequentemente altamente visível; como no caso de cortar ou queimar.

A automutilação também é diferente das atividades que prejudicam. Muitas pessoas praticam comportamentos prejudiciais a si mesmas, como fumar ou beber em excesso, mas as pessoas não fumam para se machucar - o dano é um efeito colateral lamentável. A razão pela qual eles fumam é por prazer, enquanto as pessoas que se machucam pretendem se machucar.

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