Me deixe em paz!

Você diz que tem muitos problemas para estar perto de grandes multidões, mas não tenho certeza se isso é por causa de dificuldades relacionadas ao transtorno do déficit de atenção, como desatenção, hiperatividade ou impulsividade, ou algo mais.

Se as características do TDAH estão atrapalhando seus relacionamentos sociais, você pode ter desbloqueado uma grande parte do seu entendimento. Se você luta nessas áreas e é isso que dificulta sua convivência com outras pessoas, recomendo uma avaliação com um profissional especializado em diagnóstico e tratamento do TDAH.

No entanto, você também disse que não deseja nem um contato individual com seu cônjuge ou filhos. Às vezes, as pessoas com TDAH estão tão acostumadas a lidar com o estresse da vida cotidiana que precisam de um tempo extra quieto / sozinho e, às vezes, evitam contatos sociais. No entanto, também pode ser que você tenha algo mais acontecendo.

Só porque você tem TDAH, isso não significa que você também não pode ter outra coisa (como depressão, ansiedade, etc.) acontecendo e se você tiver algo mais, isso não significa que você também não pode ter TDAH. Quando você tem mais de uma dificuldade ao mesmo tempo, chamamos isso de comorbidade. Os profissionais não considerariam seu comportamento tão estúpido ou egoísta quanto você teme, mas como uma indicação de que há um problema.

Eu recomendo que você procure a ajuda de um psicólogo para ajudá-lo a entender seu comportamento - relacionado ou não ao TDAH - e para ajudá-lo a desenvolver estratégias para mudar. Desejo-lhe felicidades para compreender melhor a si mesmo e superar os obstáculos à conexão com as pessoas importantes em sua vida!

Atualizado 7 de agosto de 2017