Um pouco de sabedoria grega antiga para qualquer pessoa com TDAH

"Em todas as coisas, moderação." Quando encontrei o famoso conselho de Aristóteles, fiquei (imoderadamente) indignado. Que tipo de vida chata seria se todos atingíssemos o meio termo: nenhuma exuberância exagerada nem profundidades profundas depressão?

Esses extremos - pelo menos o lado extático e energético da equação - são o que me faz sentir vivo e vital. É verdade que a desvantagem é menos agradável, mas pelo menos vivo os sentimentos. Estou totalmente na experiência.

Hoje em dia, aprecio um pouco mais a filosofia do bom e velho Aristóteles e de seus amigos gregos. Gosto da serenidade de uma vida calma e calma, especialmente com um toque positivo. Eu gosto de ser feliz. Eu gosto de sorrir Mas eu não fico em um estado de calma zen o tempo todo.

Hoje de manhã, acordei com o som característico de escavadeiras na vizinhança. Árvores estavam sendo limpas para um novo local. Não é grande coisa, certo? Eu deveria estar feliz por alguém estar estimulando a economia construindo uma nova casa.

Exceto aquilo…
1. Estou tentando comprar o terreno baldio do outro lado da rua neste site, porque…

2. Preciso que ele atenda aos requisitos do departamento de planejamento do condado de GardenSpirit Guesthouse, meu centro de retiro - e…

3. O cara que possui o lote de que preciso mora em Minneapolis, MN e não responde aos meus e-mails - e…

4. O lote que está sendo liberado pertence a uma mulher também de Minneapolis com o mesmo sobrenome - e…

5. Se eu não comprar o lote vago, talvez seja necessário fechar o GardenSpirit permanentemente! Meu sonho se tornaria realidade!

Ansiedade e angústia perfuraram meu cérebro, emboscando meus planos de trabalhar no meu site e escrever alguns press releases. Esqueça o trabalho! Minha mente estava construindo uma centena de cenários diferentes em torno do terreno baldio, cada um mais devastador que o anterior.

Lembrei-me então do conselho de uma mulher que havia visitado o GardenSpirit e estava encantada com sua casa na árvore púrpura, seus móveis tranquilos e macios e a conexão espiritual. Ela havia me enviado um e-mail sobre a compra da terra:

“Vá caminhar pelo labirinto e veja o que você recebe. Em seguida, defina uma intenção e solte-a, sabendo que ela ou algo melhor aparecerá!

Claro. A lei da Atração! O labirinto! A jornada vs. o destino! Eu vesti ansiosamente algumas roupas confortáveis ​​e fui até a boca do meu labirinto de 60 pés ao ar livre.

Um labirinto é diferente de um labirinto; existe apenas uma saída e uma saída. Sem truques ou reviravoltas. Apenas um pé na frente do outro, percorrendo o caminho, olhando apenas à frente até a próxima curva.

Normalmente faço uma pergunta ou proponho uma intenção no início do meu passeio pelo labirinto, depois permito que as respostas vazem à medida que caminho lentamente para o meio. Tenho cinco tocos empoleirados no centro do labirinto, para poder sentar e meditar ou aprecie as árvores altas e o som dos pássaros. Então eu segui o mesmo caminho, integrando o que aprendi.

E o que eu aprendi hoje foi: moderação em todas as coisas. Há equilíbrio na vida. Entre e saia. Fresco e quente. Maré baixa e vazão. Comprar e vender.

A propriedade para GardenSpirit estará disponível quando eu precisar e por um preço que eu possa pagar. Ou algo melhor vai acontecer. Eu posso confiar no processo. E posso permitir que minha mente esteja em equilíbrio, em vez de dispersa e assustada.

Ouso dizer que Aristóteles não tinha um Cérebro TDAH. Mas através dessas eras poeirentas, ele me ofereceu uma pista para acalmar meu cérebro ansioso.

Moderação.
Em todas as coisas
Pelo menos ocasionalmente.

Actualizado 15 de setembro de 2017