Aproveite ao máximo o suporte ao Transtorno Dissociativo de Identidade

Ultimamente tenho uma necessidade maior de Transtorno dissociativo de identidade apoio e comunidade. Mas, como a maioria das pessoas com DID, tenho sérios problemas de confiança. Fico muito mais à margem de qualquer grupo em que tenho uma visão mais clara da dinâmica e posso manter uma distância segura. Ainda assim, sou um ser humano lutando com coisas difíceis. Preciso de compreensão e companheirismo - algo que muitos com DID encontraram esporadicamente, se é que fizeram. Portanto, é importante tirar o máximo proveito de qualquer apoio que nos for dado.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "360" caption = "Foto de Linzi Clark"][/rubrica]

Valorizar pequenos atos de apoio ao transtorno dissociativo de identidade

Eu costumava escrever sobre DID para uma audiência de não mais que cinco. Desesperado por suporte mas com medo de chegar, eu periodicamente escrevia alguma coisa, imediatamente me sentia superexposta e me arrependia de ter falado. Um dia eu disse isso e pedi um sinal de vida, qualquer coisa para me informar que meus leitores ouviram e se importaram. Um amigo respondeu simplesmente: "Estou aqui. Estou ouvindo. "Isso parece uma oferta insignificante? Verdade seja dita, ouvir é um presente muito subestimado. Às vezes, esses pequenos atos de apoio não são tão pequenos quando paramos para considerar seu valor. Parte de aproveitar ao máximo o que recebemos é reconhecer o que é oferecido. Teria sido fácil ignorar o comentário do meu amigo como uma brincadeira. Também teria sido míope - desde então, ela cumpriu sua oferta muitas vezes.

Mas e se eu não tivesse perguntado?

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "240" caption = "Foto de Alina Sofia"][/rubrica]

Peça Suporte ao Transtorno Dissociativo de Identidade

É aterrorizante, eu sei, pedir o que você precisa. Geralmente, sofro em silêncio, em vez de me arriscar a rejeitar. Pedir suporte nem sempre dá certo. Quantas vezes você esticou o pescoço apenas para se lembrar de por que tem problemas de confiança em primeiro lugar? Quantas vezes você já disse que as pessoas vão decepcioná-lo e quanto mais cedo você passar pela cabeça, melhor? Muito? Eu também. Mas também me maravilhei com a enorme capacidade humana de compaixão e empatia. Tento dar a essas experiências pelo menos tanto peso quanto as decepções, porque sei que minhas chances de conseguir o que preciso diminuem bastante quando não pergunto.

Suporte ao Transtorno Dissociativo de Identidade

Pode me chamar de cínico, mas não acredito que o verdadeiro altruísmo realmente exista. Por mais nobres que sejam meus motivos principais, recebo algo de apoiar os outros. Dar apoio e incentivo a alguém me lembra que outras pessoas estão sofrendo e vulneráveis ​​também. Ao oferecer a outro a graça e o entendimento de que tanto preciso, não estou apenas deixando que eles saibam que não estão sozinhos; Estou me avisando que não estou sozinha também.

O apoio genuíno, acredito, inclui o reconhecimento de que empatia e compaixão não são suficientes para curar as feridas com as quais a maioria das pessoas com Transtorno Dissociativo de Identidade está vivendo. Mas se você é como eu, são suficientes para sustentá-lo por mais um dia.

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