Paternidade e Doença Mental

A doença mental pode afetar a família de várias maneiras, e os filhos de pais com doença mental precisam de apoio amoroso. As crianças são muito sensíveis e, às vezes, indicam diferenças de comportamento que os adultos sentem falta. Quando adultos, muitas vezes somos apanhados com outras preocupações: nossas carreiras, finanças ou a série mais recente da Netflix, para citar alguns. Às vezes esquecemos de prestar atenção às pessoas ao nosso redor e podemos ignorar mudanças sutis. As crianças, por outro lado, percebem tudo. Digo isso por experiência própria: filhos de pais com doença mental veem e sentem tudo isso.

Este ano, convido mães bipolares a se juntarem a mim para resolver nossas próprias necessidades em 2017. Em vez de focar nossas falhas em janeiro deste ano, podemos olhar além dessas falhas para ver as necessidades que elas representam. E, em vez de nos repreendermos por essa necessidade, discrepância ou falha, quero fazer de 2017 o ano em que encontrarmos uma maneira de atender às nossas necessidades e viver vidas mais saudáveis ​​(Cuidar de Mim é a Melhor Maneira de Cuidar de Meus Família).

Antes do início do novo ano, toda mãe precisa ouvir essas palavras simples para preservar sua sanidade: bom trabalho. "Bom trabalho" pode parecer simples e um pouco banal, mas o Natal tem um jeito de deixar mães mentalmente doentes, esgotadas e derrotadas (Estressado! Estresse, saúde mental e nosso senso de controle). Depois de todos os esforços gastos para tornar o Natal mágico para todos os outros, a casa está uma grande bagunça, as crianças estão cansadas e o papai voltou ao trabalho. Mamãe foi embora, novamente, para juntar tudo, tirar as decorações e preparar a família para um ano novo de marca. Tudo parece um pouco impossível. Então, mamãe, antes de começar a decorar, lavar a louça e dobrar outra carga de pijama de Natal, me ouça. Vamos falar sobre o que toda mãe, com doença mental ou não, precisa ouvir antes do início do novo ano.

Sua saúde é algo que você precisa considerar antes de uma gravidez bipolar, junto com seu casamento. Se você vive com transtorno bipolar, a decisão de ter ou não um bebê é mais do que apenas sua condição psiquiátrica. Sua saúde geral também deve ser considerada. Aqui estão algumas questões de saúde a serem analisadas antes de engravidar enquanto se vive com transtorno bipolar.

Seu casamento é algo a considerar antes de uma gravidez bipolar. Quando você vive com transtorno bipolar, se deve ou não engravidar é uma decisão difícil (por que eu escolhi ser mãe apesar do meu transtorno bipolar). Há muito a considerar antes de uma gravidez bipolar, e a estabilidade do seu casamento precisa estar no topo desta lista.

As mulheres com doenças mentais graves devem ter filhos? Existem muitas mulheres profissionais respeitadas que vivem com transtorno bipolar que decidiram não ter filhos (Não consigo engravidar - Tenho transtorno bipolar). Eu escolhi ter filhos, correr os riscos associados a uma gravidez bipolar, perigos pós-parto e transmitir meu transtorno bipolar. Aqui está o porquê.

Converse com seu estudante universitário sobre doenças mentais, mesmo que você não acredite que seu filho esteja apresentando sintomas de uma doença mental. Os estudantes universitários não apenas se tornam sintomáticos pela primeira vez quando estão na faculdade, mas também eles também são muito mais propensos a morrer de suicídio (discuta doenças mentais e suicídio com estudantes universitários). Embora não possamos prevenir doenças mentais, podemos equipar nossos estudantes universitários para reconhecer sintomas de doenças mentais e suicídio e obter ajuda para si ou para um amigo, se necessário.

Precisamos discutir doenças mentais e suicídio com estudantes universitários, pois cada estudante universitário precisa ser educado sobre essas coisas. Em uma sociedade em que educamos nossos adolescentes sobre controle de natalidade, abuso de álcool e drogas, além de religiosos, conscientização racial e de preferência de gênero, estamos deixando de educar nossos adolescentes ligados à faculdade sobre saúde mental problemas. Para seu próprio bem-estar, devemos educar todos os estudantes universitários sobre doenças mentais e suicídio.

Para a mãe que está pensando em suicídio, por favor, não desista (O que fazer se você for suicida). Eu sei como é estar tão cansado e tão desesperado que nada parece mais atraente do que simplesmente não estar mais aqui. Mas, por favor, ouça-me mamãe: vale a pena salvar. Você vale a pena lutar. Vale a pena lutar por sua família e eles precisam que você esteja bem para que possa estar bem. Então, amigo, se você está pensando em se suicidar, se acha que sua família pode estar melhor com você, isso é para você.

Levar as crianças de volta à escola pode ser emocionante, mas é importante cuidar de uma mãe com doença mental durante a transição de volta às aulas. Mães com doenças mentais, principalmente, precisam cuidar de si mesmas no meio dessa imensa transição familiar de volta às aulas.