TDAH e direção: riscos e estratégias

Mãe, posso ter as chaves para conhecer Cheryl no shopping?

"Pai, eu só preciso do carro por cerca de uma hora para que eu possa levar meus amigos para tomar um sorvete."

"Mãe, está tão quente! Posso apenas dirigir até a piscina?

Não apenas os adultos costumam dirigir mais no verão, principalmente nas rodovias durante as férias, mas os adolescentes que não estão mais confinados ao ambiente escolar também costumam dirigir mais.

Se você é um adulto com TDAH ou tem um adolescente diagnosticado com DDA, cuidado extra pode ser necessário.

Um corpo crescente de pesquisas demonstra que indivíduos com TDAH têm muito mais probabilidade de ter lapsos e erros enquanto dirigir, ser parado pela polícia para investigações de trânsito, receber citações e envolver-se em colisões além daquelas sem TDAH.

TDAH: Fatores de risco ao dirigir

Dirigir exige que o cérebro esteja concentrado e consciente de muitas situações diferentes - o que está acontecendo dentro do carro, o que está ocorrendo do lado de fora do carro (por todos os lados) e para onde o carro está indo. Desconhecer quanto gás há no tanque ou condições escorregadias da chuva ou perder uma saída pode causar grandes problemas. Portanto, não é de surpreender que vários dos sintomas comuns da DDA possam criar riscos relacionados à direção.

Em particular, os três primeiros sintomas de TDAH em adultos - impulsividade, distração e desatenção - podem aumentar o risco. A impulsividade pode levar a excesso de velocidade ou outras manobras de risco (Frustração do TDAH: Saia do meu caminho ou eu provocarei você pela segunda vez), enquanto vários tipos de distração (de acompanhantes no carro a outdoors nas rodovias) desviam a atenção do tráfego. E a desatenção leva ao uso tardio de estratégias para melhorar ou evitar um resultado perigoso, bem como a uma tendência a perder uma curva e se perder.

Outros fatores de risco relacionados presentes em alguns indivíduos com TDAH incluem baixa velocidade de processamento, processamento visual e desafios de memória, busca de sensações, má percepção de risco (resultando em risco), dificuldade em seguir regras e dificuldade em gerenciar emoções e raiva (Acelerando a raiva na estrada com TDAH). Além disso, as condições que podem co-ocorrer com o TDAH, em particular o Transtorno Desafiador de Oposição (TDO) e o Transtorno de Conduta (CD), são fatores que levam a resultados negativos de direção.

Para os adolescentes, o atraso maturacional comum ao TDAH cria outro fator de risco. Mesmo quando os adolescentes conseguem dominar as informações necessárias para conduzir, a maturidade do julgamento é um fator crítico: O motorista seguro precisa aplicar as regras aprendidas no momento certo, no lugar certo e sob o direito circunstâncias.

Condução e TDAH em adultos: Estratégias de redução de risco

Antes e quando aprender a dirigir, medidas podem ser tomadas para garantir um motorista bem treinado e bem preparado.

1) Seja tratado para adultos com TDAH. Foi demonstrado que a medicação, particularmente o metilfenidato, afeta positivamente a atenção durante a condução. Atenção, velocidade e irritabilidade com outros motoristas são alguns dos fatores impactados positivamente quando a medicação está "a bordo".

Obviamente, é importante garantir que o medicamento seja eficaz quando estiver ao volante, portanto vale a pena considerar as doses de ação prolongada. Esteja ciente de que dirigir à noite, quando os remédios se esgotarem, pode aumentar o risco.

2) Tire um tempo extra na fase de treinamento do motorista. Adolescentes com DDA, e talvez outros novos condutores, se beneficiam de práticas e supervisão aprimoradas ao aprender a dirigir. Alguns especialistas recomendaram até dois anos de condução supervisionada para adolescentes com TDAH para garantir que prática suficiente em uma ampla variedade de situações de direção pode ocorrer para permitir que os adolescentes dirijam com segurança quando estão próprios.

3) Procure um programa de treinamento especializado para substituir ou complementar o treinamento padrão dos condutores. Duas opções incluem:

• um programa projetado especificamente para drivers com TDAH e / ou
• um curso de reabilitação de direção que concentra atenção, julgamento e impulsividade na direção.

4) Garanta um bom modelo para o treinamento do motorista. Novos motoristas aprendem muito apenas observando os outros!

5) Antes de um adolescente começar a dirigir, considere desenvolver um contrato descrevendo as regras de segurança e as expectativas relacionadas, bem como as possíveis consequências por violar esses acordos de direção.

Na próxima vez, falaremos sobre práticas importantes de direção para adolescentes e adultos com TDAH, para que todos estejam preparados para tornar este ano um ano seguro!