Homens com ansiedade de imagem corporal

Homens com ansiedade na imagem corporal ficam envergonhados quando chama a atenção para o físico.

Mais homens sendo vítimas de ansiedade sobre corpos

Tradicionalmente, os homens estão fora do gancho quando se trata de ansiedade sobre a imagem corporal, e existe um flagrante padrão duplo.

Vários anos atrás, por exemplo, o ator John Goodman foi eleito um dos homens mais sexy da América, mesmo que ele estava 75 quilos acima do peso na comédia "Roseanne". É difícil imaginar uma mulher obesa ganhando o mesmo status.

Esse duplo padrão está errado e as coisas estão começando a mudar, mas de uma maneira surpreendente. Não, as mulheres não estão dando aos homens o gosto de nossos próprios remédios e nos criticando por nossos punhos amorosos, barriguinhas e braços magricela e exigente que moldemos e cumpramos algum padrão mítico e inatingível de Arnold Schwarzenegger.

Homens se debatendo

A mudança de atitude está acontecendo entre os homens. Pesquisas recentes revelaram que os homens estão começando a se vitimar com a ansiedade da imagem corporal. Não gostamos da aparência e ficamos constrangidos e ansiosos quando chamamos a atenção para o nosso físico.

Aparentemente, os homens estão prestando atenção naquelas revistas e comerciais de TV com homens aficionados exibindo as partes esculpidas e bíceps protuberantes, e eles estão fazendo comparações desfavoráveis ​​com os corpos macios e desajeitados que os encaram no espelho.

Além disso, o sucesso socioeconômico de cada indivíduo do sexo masculino não o protege necessariamente da ansiedade, como aconteceu no passado.

Eu acredito que esta é uma descoberta significativa. Por um lado, eu gosto disso. O que é bom para o ganso é bom para o gander, e agora que estamos experimentando o que as mulheres têm de suportar por décadas, talvez algo de bom possa resultar disso para a nossa sociedade.

Por outro lado, temo que toda a nossa sociedade, com homens agora se juntando a mulheres, esteja caminhando em direção a uma ladeira escorregadia. Quanto maior a ansiedade da imagem corporal, mais vulneráveis ​​somos e mais propensos a fazer coisas irracionais para compensar.

No caminho errado

Dietas intensivas são um exemplo, e o número de homens que se inscrevem no circuito tolo de ioiô está aumentando drasticamente.

Obviamente, dietas radicais não apenas não corrigem a situação, mas pioram; dieters de acidentes sempre acabam mais gordos a longo prazo.

Ironicamente, quanto mais gordos ficamos, mais magros achamos que precisamos ser e menos atingível é o padrão que estabelecemos. Tradicionalmente, as mulheres lideram a acusação. Aqui está um exemplo:

Como a mulher americana média ganhou muitos quilos progressivamente nas últimas cinco décadas, Miss America, a figura feminina ideal, encolheu mais de 30 libras, e os vencedores parecem continuar ficando mais altos e mais fino. As meninas de capa e modelos de passarela são assustadoramente magras, e os adolescentes tentam imitar sua aparência através da fome, bulimia, intensificadores metabólicos e laxantes.

Embora os homens geralmente tenham resistido a essa tendência perigosa, há evidências de que estamos começando a seguir na mesma direção insana; uma situação altamente destrutiva e sem vitória, com certeza.

A resposta?

Homens e mulheres devem se unir em um esforço para serem mais auto-aceitos e mais aceitos pelos outros. Com isso como ponto de partida, talvez possamos começar a melhorar a saúde, o gerenciamento bem-sucedido do peso a longo prazo e um relacionamento mais amigável com o corpo.

Sobre o autor:Bryant Stamford possui doutorado em fisiologia do exercício e é diretor do Centro de Promoção da Saúde e Bem-Estar da Universidade de Louisville. Fev. 2003

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