Abraçando a individualidade de alterações no DID
Abraçando a individualidade das alterações em transtorno dissociativo de identidade (DID) é muitas vezes incompreendido por pessoas sem DID. Uma suposição é que as alterações são vozes que uma pessoa com DID ouve na cabeça; isso leva as pessoas a confundir DID com esquizofrenia. Outra suposição é que as alterações são amigos imaginários decidido, ainda que, diferentemente dos amigos imaginários, os alteradores não sejam criados conscientemente. Por fim, muitas pessoas acreditam que as alterações são diferentes estados de humor ou aspectos da personalidade de uma pessoa. Isso também não é preciso (Mitos da doença mental e os danos que causam). A realidade é que as alterações são pessoas individuais que existem dentro e compartilham um corpo. Abraçar a individualidade das alterações é essencial para o tratamento e recuperação da DID.
Alterações no Transtorno Dissociativo de Identidade são indivíduos
Nem sempre é fácil entender altera o transtorno dissociativo de identidade e como eles funcionam. Foi difícil para mim entender o conceito de que essas alterações dentro de mim não eram apenas idéias ou invenções da minha imaginação. Parte disso estava relacionada à negação inicial que experimentei quando fui diagnosticada pela primeira vez, e parte disso foi porque eu não conseguia me envolver fisicamente com essas alterações no momento (
Aceitando e aprendendo a lidar com seu diagnóstico DID).No início do meu diagnóstico de DID, eu nem sabia ao certo como chamar meus alteradores, porque existem muitos termos usados para descrevê-los. Meu terapeuta chama eles de minhas partes. A literatura os chama de alteradores ou personalidades alternativas. Meu amigo os chama de chefes. Mas cada um dos meus alteradores se autodenomina por seus nomes individuais. Um nome é como as pessoas se identificam como indivíduos. Não é diferente com as alterações.
O transtorno dissociativo de identidade altera as pessoas como você e eu
Assim como qualquer pessoa, é importante entender que DID altera cada um tem suas próprias características, habilidades, gostos e desgostos. Às vezes, esses traços, habilidades e gostos são comumente compartilhados com outras alterações ou com o host. Também é comum que as alterações sejam drasticamente diferentes; afinal eles são indivíduos. Essas diferenças às vezes podem complicar as coisas, mas é importante aprender a fazer concessões. Parte de poder comprometer-se é reconhecer que cada alteração no DID é um indivíduo e que a individualidade deve ser respeitada. Por exemplo, um dos meus jovens mais jovens gosta de cães. Eu, no entanto, tenho medo de cães. Para me comprometer, comprei para ela um cachorro de pelúcia e alguns livros sobre cães que podemos ler juntos.
Quando se trata de amor e fez, também podem surgir diferenças. É possível que o host ou um alter seja amigo de uma pessoa que outro alter não gosta. Tenho um amigo muito bom que conheço e confio há anos. Um dos meus alteradores não gosta desse amigo. Eu o deixei saber que seus sentimentos foram ouvidos e que não há problema em ele não gostar de todos, mas que essa pessoa é minha boa amiga e continuará sendo uma amiga para mim. Não se deve esperar que um amigo ou parceiro de um seja amigo ou parceiro de todos.
É útil reconhecer o que você compartilha em comum com suas alterações. Para mim, eu realmente gosto livros de colorir para adultos para ajudar a aliviar a ansiedade e a depressão. Vários dos meus alteradores mais jovens também gostam de colorir, então colorimos com frequência. Isso nos aproxima mais. Mesmo compartilhando um like para a mesma atividade, nossas diferenças são muito aparentes. Uma menina gosta de colorir flores. Outro jovem alter gosta de colorir dinossauros. Nós somos indivíduos.
Aceitando que DID altera indivíduos que compartilham o mesmo corpo
É importante enfatizar que as alterações e o host compartilham a responsabilidade de estar no mesmo corpo; portanto, cada um deve respeitar o corpo compartilhado. No entanto, é tão importante aceitar que cada alteração no DID é um indivíduo. Alteradores não pensam que são amigos imaginários ou partes da personalidade de alguém. Os Alters acreditam que são indivíduos e querem ser tratados como tal. Cada alteração é como uma peça do seu quebra-cabeça: diferentes tamanhos, formas e cores se encaixam para formar algo maior. Quando você aceita a individualidade de suas alterações, fica mais fácil trabalhem juntos em seu sistema múltiplo e gerenciar a vida cotidiana com transtorno dissociativo de identidade.
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Crystalie é o fundador da PAFPAC, é um autor publicado e escritor de Vida sem ferimentos. Ela é bacharel em psicologia e em breve terá um mestrado em psicologia experimental, com foco em trauma. Crystalie gerencia a vida com TEPT, DID, depressão maior e um distúrbio alimentar. Você pode encontrar Crystalie em Facebook, Google+e Twitter.
