Preso em estúpido: vivendo com abuso
Muito antes de eu entender que meu (agora ex) marido abusou de mim, ele me perguntou se eu estava preso em idiotice e pensei comigo mesmo: “Não, estou preso com Estúpido. ”Dizer essa declaração em voz alta não parecia uma boa ideia, então eu a guardei para mim mesma. Embora estivesse bastante satisfeito com o diálogo interno de defesa-direito que estava acontecendo dentro da minha cabeça, não demorei para refletir sobre os insultos que gostaria de ter proferido em voz alta até recentemente.
Qualquer insulto que desejei ter aumentado o abuso. Eu sabia disso naquela época, e é por isso que guardei a maldade para mim. Em retrospectiva, os insultos que não entreguei me deram valor. Eles mantiveram minha mente ocupada para que eu não pudesse absorver suas palavras em mim. Ao invés de A pensar se Eu estava "preso em estúpido" ou acreditando Eu era estúpido, minha mente me protegeu desse absurdo inventando insultos. Ocupada em minha própria cabeça, suas palavras não poderiam me prejudicar; suas palavras não conseguiram penetrar no escudo.
É claro que, naqueles dias antes de eu entender que meu marido me abusava, eu não sabia que precisava de proteção contra ele. Sou grato por minha mente me proteger, mas minha falta de entendimento sobre meu casamento abusivo limitou a quantidade de proteção que ele poderia proporcionar. Considere um programa complicado de proteção contra vírus como exemplo. Se você não souber escolher as configurações apropriadas, o programa, por melhor que seja, não poderá proteger o seu computador da melhor maneira possível. Ele oferece alguma proteção devido ao padrão, mas não pode ajudar além do padrão até você ler as instruções e aprender como escolher as configurações adequadas. Não pude escolher as configurações adequadas para minha mente me proteger da melhor maneira possível. Não só não li as instruções, como não sabia que havia um livro de instruções!
Negação versus invisibilidade do abuso
Estou certo de que muitas pessoas diriam que eu estava "em negação" durante esse período. Se eu calçar os sapatos deles, entendo o que eles querem dizer. Como eu não sabia que meu marido me abusou? A evidência era tão clara quanto o dia (para eles). Certamente eu tinha que estar em negação, certo? Vestindo meus sapatos de volta, eu não tinha nada para negar. Do meu ponto de vista, vi que meu casamento tinha problemas para ter certeza. Vi um homem que se machucou tanto quanto me machucou e sabia dos pensamentos desagradáveis que passaram pela minha cabeça quando conversamos. Além disso, eu sabia que não mantinha todos os insultos na minha cabeça - alguns deles surgiram! Eu sabia que meu temperamento podia subir para combinar com o dele, e que eu fazia coisas estúpidas (como babar em sua bebida) para me vingar.
Do meu ponto de vista, nossos problemas eram nossos. Eu trabalhei duro comigo mesmo para corrigir as deficiências de meu personagem, pensando que ele fazia o mesmo. Eu pensei que, com o tempo, com cada um de nós trabalhando para melhorar a nós mesmos, nosso relacionamento também amadureceria. Eu pensei que a afirmação “casamento dá certo” descrevia perfeitamente minha experiência. Não neguei nenhum problema que pude ver. Eu não sabia que havia um problema a negar. Eu não sabia que precisava me proteger contra meu marido. Eu não sabia que ele me abusou. Eu não sabia que o problema era ABUSO.
De muitas maneiras, eu foi preso em estúpido. O abuso me proibiu de fazer as perguntas certas, porque o abuso oculta em segundo plano, não identificável, a menos que você procure abuso pelo nome. O abuso me arrastou para baixo e tirou perguntas razoáveis da minha mente. O abuso distraiu, diminuiu e me confundiu tão completamente que eu não poderia dizer, "PARE! Espere um minuto e deixe-me pensar sobre isso!
Quando eu inventei um insulto inteligente, o ABUSE havia pulado para outro assunto. Não tive tempo de me perguntar “Por que você está tentando insultá-lo? Você o ama e ele a ama, então por que existem insultos nessa conversa?
Também não pude fazer as perguntas: "Como posso lidar com os abusos?" Ou "Ele está me abusando?" Ou "Estou abusando dele?" Ou qualquer outra pergunta que possa me levar a respostas úteis e sólidas. O ABUSO me queria nesse estado de estupidez. Desde que eu não soubesse que havia perguntas melhores para responder, não sabia que o ABUSE estava escondido por trás de tudo.
O que fazer com o abuso?
Se você conhece uma vítima de abuso, espero que este artigo o ajude a entender seu estado de "negação" mais claramente. Talvez você possa ter a idéia de que eles estão "presos em idiotas" da sua cabeça e ver que o ABUSE cobre os olhos deles ao ver a verdade. Pare de culpar a vítima e comece a apontar ABUSO. Talvez o fato de você apontar ABUSO ao vê-lo também ajude seu amigo ou familiar.
Se você é um sobrevivente de abuso, espero que este blog ajude você a parar de se culpar por não ter visto o abuso antes. Não faz sentido culpar a si mesmo por algo que você não sabia. Em vez de se culpar, pense naquele momento em que seus olhos se abriram e você viu ABUSO pela cobra furtiva e escorregadia que é. Aposto que você não "negou" o abuso depois que ele se tornou visível para você! Depois que eu vi ABUSE, eu queria refutar sua existência, então eu olhei em meus diários antigos... mas encontrei evidências de ABUSO entrada após entrada, embora a TI estivesse invisível para mim antes. A verdade é inegável.
Se você conhece alguém que é abusado ou se sofre ou sofreu abuso, você o viu por algum motivo. Qual foi a sua surpresa?
Siga Kellie Jo Holly no Facebook ou Twittere confira ela novo livro na amazon.com!
