Quando a doença mental atinge a família: coisas para lembrar

Depois que uma doença mental atinge uma família, ela pode recuperar a felicidade? Eles podem se unir novamente? Essas são preocupações preocupantes porque, afinal, ter um ente querido com uma doença mental grave como esquizofrenia ou transtorno bipolar pode colocar muito estresse nos membros da família e mudar a dinâmica da família.

Minha doença mental na experiência familiar

Acordei com um milagre esta manhã: Ben e seu amigo, Josh (que fica conosco por um tempo), tinham realmente esvaziou a máquina de lavar louça. Sem ser dito.

Uau.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "Uma família pode recuperar a felicidade?"][/rubrica]

Se você já foi mãe de um adolescente (mesmo um com 30 anos), entende o que quero dizer. Este ato representou responsabilidade, cortesia e atenção às necessidades do grupo (família, neste caso).

Todas essas qualidades são coisas que eu pensava que estavam perdidas para sempre. Eles geralmente se escondem atrás dos sintomas da doença mental e se tornam as qualidades que a doença tira. (aka sintomas negativos de esquizofrenia).

Oh, tem sido um longo caminho - e, às vezes, ainda é. Mas qualquer sinal de progresso, de normalidade, é um pequeno milagre e alimenta minha esperança.

Depois de doenças mentais, sempre teremos Diversão Novamente?

Houve um tempo, acredite em mim, em que eu duvidava que algum dia gostaria de meu filho novamente, embora, é claro, eu Amado ele. (embora eu certamente odiasse sua doença, e ainda o fazem).

Uma das coisas que eu mais sentia falta era: Diversão.

Eu sentia falta de ouvir riso, conversa simples, simplesmente desfrutando de um atividade como uma família. o efeitos da esquizofrenia são difíceis para a pessoa e sua família. A esquizofrenia rouba - e tínhamos que nos contentar com muito menos - como apenas agradecer que Ben estava tomando seus medicamentos. Mas onde estava o filho cuja companhia eu tanto apreciava IPV (Antes da Doença)?

Lembro-me da primeira vez que nos divertimos de novo. Foi um Drum Circle, a primeira atividade que fizemos em outras épocas além de ir ao psiquiatra. Leva um capítulo inteiro no meu livro, Ben por trás de suas vozes, porque o momento foi muito importante.

Os tambores assumem o controle, os ritmos superam nossa autoconsciência. Ben é bom nisso; isso mostra como ele se mantém. Seu olhar é direto, suas mãos e cérebro se movem rapidamente. Ele me provoca quando consegue imitar um ritmo mais rapidamente do que eu. Na verdade, estou confortável o suficiente para competir com ele. Pela primeira vez, não preciso andar levemente em volta do meu filho. Ele tira sarro de mim com um sorriso gentilmente provocador, e então ele me ajuda a acertar as batidas.

Então é hora de uma pausa; Ben recua de volta para si mesmo, apenas o suficiente para eu ver que esforço foi para ele se concentrar tanto. Ele sai para fumar um cigarro e um pouco de solidão, depois volta para dentro, renovado. Ele compartilha leite, biscoitos e conversas.

Hoje à noite, Ben não é frágil. Esta noite, ele é o jeito que eu sempre imaginei ter um filho de 22 anos: orgulho de si mesmo. Crescido passado, precisando de mamãe para cuidar dele. Cuidando da mãe, só um pouquinho.

Foi um começo.

Doença mental e dinâmica da família

Coisas para manter em mente

• Paciência, paciência, paciência. A dinâmica volta em passos minúsculos e cuidadosos - e às vezes com longos períodos estagnados.
• Se cuida. Às vezes é tudo o que você pode fazer.
• Sem tratamento (que geralmente significa medicação também), chegar a um "novo normal" será muito mais difícil, para dizer o mínimo. (Ben toma seus remédios atualmente, não porque ele acha que precisa deles, mas porque parece mais fácil se dar bem conosco)
• Encontre o que quer pontos positivos você pode. Seu parente doente ainda faz parte da família, no entanto, isso é redefinido - e precisa sentir que
• Incluir ele em todas as celebrações familiares, se possível
• Encontre maneiras de ter Diversão juntos - um filme, uma refeição, um jogo de pegar ...
• Deixe que ela (ou peça a ela) ajuda com tarefas e outras tarefas familiares. Apreciar.
• Lembre-se de que ele pode não ser capaz de expressar amor da mesma maneira que costumava fazer, mas ainda pode amar. Manter expectativas em um nível realista.
• Mantenha seu senso de humor o quanto você conseguir
• Esteja alerta para recaída sinais e agir o mais rápido possível
• Quando as coisas estiverem estáveis, reserve um tempo para apreciar aqueles momentos
• Realize atividades normais, mas defina e mantenha limites comportamento aceitável e esteja preparado para cumpri-los
• Lembre-se de que seu parente pode estar estressado pelo excesso de barulho e caos
• O amor da família é importante. Isso importa muito

Mantenha-se firme. Continue lendo, aprendendo e buscando apoio. Eu te aplaudo.