Eu sou Justin Hughes e estou emocionado por ingressar Construindo Auto-Estima. Este é um assunto com o qual lutei durante toda a minha vida. Na verdade, ainda luto com isso hoje. Quando o HealthyPlace me convidou para participar deste blog, achei o assunto irônico, porque, de minhas diversas luta...
Continue LendoUm método eficaz de construir auto-estima que funcionou bem para mim foi construir auto-estima por meio de habilidades. “Não consigo fazer nada direito.” É um refrão popular de conversa interna depressiva. Eu deveria saber. Eu costumava fazer isso toda hora. Hoje, embora ainda não seja imune a es...
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